Soja Proteine ​​enthalen Isoflavone, déi den Effekt vun hormonellen Verännerungen op der Haut stoppe kënnen.

Menopause an déi assoziéiert schaarf Ofsenkung vum Niveau vu weiblechen Geschlechtshormone féiert zu engem Verloscht vun der Haut Elastizitéit, Trockenheet, d'Erscheinung vun neie Falten an Altersflecken, dat heescht zu enger Vergréisserung vun allen Alter-verwandte Verännerungen.

Während enger dauernd erofgaanger Produktioun vun Östrogen, handelen Soja Isoflavone op déiselwecht Rezeptoren wéi Östrogenen a kompenséieren de Mangel un Östrogen. Als Resultat gëtt e genuch Betrag vu Hautkollagen produzéiert. D 'Haut gëtt elastisch, Falten ginn ausgeglach, den ovale vum Gesiicht gëtt festgehalen.

E Soja-Proteinhydrolysat ass essentiell fir Är Haut wann et erschöpft ass an iwwerdriwwen. Soja Protein perfekt moisturizes a softens souguer ganz dréchen rau Haut. Eng gutt hydratiséiert Haut ass eng Chance fir d'Jugend vun Ärer Schéinheet ze erhaalen an ze verlängeren.

Soja Protein ass ganz räich u Proteinen, Vitaminnen an aner nëtzlech Substanzen déi d'Struktur restauréieren, d'Haut, d'Hoer an d'Nagelzellen ernären.

D'Aminosauerkompositioun vum Hydrolysat (haaptsächlech asparagins a Glutaminsäuren) schützt d'Haut géint Feuchtigkeitverloscht, hëlleft dem normalen Niveau ze halen.

Eng Nuetscreme mat Soja Protein stimuléiert Collagen Synthese, hält d'Haut a gudder Form, eliminéiert Schleckung, sou datt d'Haut méi lieweg an gestong gëtt.

Benotzung:

- haaptsächlech an Badprodukter, Feuchtstoffer, Hoerfleegprodukter.

- Soja Proteine ​​sinn ideal fir empfindlech an alternd Haut, verbessert seng Struktur an d'Erscheinung.

- an Hoerprodukter drénken se déif an d'Hoer a stäerken, aktiv ernäregen, stäerken a befeucht se, schützen se vun den negativen Effekter vum Sonneliicht an d'Ëmwelt, an këmmeren sech och um Kopfhaut.

D'Benotzung vu hydrolyséierten Soja-Proteinen an Kosmetik a Liewensmëttel

Wéi all Proteine ​​déi fir Hoer an Haut benotzt ginn, soja Proteine ​​liicht Feuchtigkeit an den Hoer an der Haut behalen, kënnen e selbstreguléierende Effekt hunn. An dësem Fall, veruersaacht net staark Iwwerdroung. Si effektiv restauréieren d'Struktur vun beschiedegt Hoer, fëllt d'Volls an d'Hoer. Zur selwechter Zäit kritt d'Hoer glanz, Kraaft an hir Struktur ass nivelléiert. Allerdings sinn Soja Proteine ​​liicht mat Shampoing gewascht.

Wann hydrolyséiert Soja-Proteine ​​a Kompositioune fir Hoer Permis benotzt ginn, ass de strukturelle Restauratiounseffekt méi stabil wéi dee vun de meeschte Proteinen, wat en Effekt ähnlech wéi Keratin fir Hoer a Weessproteine ​​gëtt.

Bei Hautpfleegprodukter hëllefen hydrolyséiert Soja-Proteine ​​glat Falten duerch d'Haut mat Fiichtegkeet ze fëllen. Ausserdeem gi se als Quell vun Isoflavonen ugesinn, déi d'Haut schütze géint hormonell Alterung. Hëlleft d'Haut aktiv ze schützen vun den negativen Effekter vun der Ëmwelt. D'Effektivitéit vun Isoflavone gëtt ëmmer nach studéiert, awer Soja Proteine ​​ginn dacks a Gesiichtscreme a souguer Make-up benotzt.

Soja Proteine ​​gi wäit als Nahrungsergänzungen benotzt, och fir Sports Ernärung. Si ginn an Verbesserunge vum Geroch a Geschmaach vun Zillen, Gewierzer a gefruerene Geméis benotzt. An och als Analogen vu Fleesch a fir net-Molkere Crème.

Alles Iwwer Hydrolyséierter Soja Proteinsécherheet

Hydrolyséierter Soja-Proteine ​​ginn als harmlos an zimmlech effektiv unerkannt. Allerdings kënnen se heiansdo Allergien a Form vun Hautausschlag verursaachen.Dofir sollt Dir oppassen wann Dir d'Produkter fir d'éischt benotzt. D'CIR Expert Grupp (Special Commission for the Safety of Cosmetic Components) huet dëse kosmetesche Komponent sécher Zoustand zougewisen. Et kann als Deel vu Kosmetik a Liewensmëttelverpackung benotzt ginn. An der EU ass dës Zutat guttgeheescht fir Gebrauch a Kosmetik a perséinlech Betreiungsprodukter.

ChocoLatte Protein Hoer Serum fir beschiedegt, brécheg Hoer

Vum Hiersteller:
Restauréiert beschiedegt keratin Links vun den Hoer, suergt thermesche Schutz, befeucht sech, Bedéngungen, erliichtert ze kämmen, erhéicht de Glanz, Weichheet a Seidenheet vun den Hoer, restauréiert Epidermal Lipiden vun der Haut a senger Barriärfunktioun, lindert Jucken an Hautirritatiounen.
Ausgesinn
Serum Verpackung ass zimmlech einfach - eng transparent Plastiksfläsch, op där de këstlechste bloe Label gepecht ass. De Flirt Top Cap ass mat engem klengen Spender ausgestatt.

Konsistenz, Faarf, Geroch
Konsistenz de Serum ass mëll, loft a Soufflé. Wann et applizéiert gëtt, gëtt et net gefillt, wou de Serum scho applizéiert gouf, wéinst deem säi Konsum wesentlech eropgeet. Faarf - giel Creme. Aus baussenzeg, Wei ähnelt Schlagsahn.
Geroch et gefält mech just. D'Notizë vum ylang-ylang ginn gemëscht mat séissem Vanill. Mmm Leid, awer et gëtt kee Geroch op meng Hoer

Zesummesetzung: gereinegt Waasser, Ueleger: Oliven, Avocado, Jojoba, Biolipidic Komplex AMISOL TRIO, hydrolyséiert Keratin, Proteinen: Weess, Soja, Seid, D-Panthenol, Cognac Glucomannan, Guar a Xanthangummi, Extrakten: Burdockwurzel, Thymian, Horsetail ylang-ylang Ueleg, Vanille Ueleg Extrakt, Charomix 705, Vitaminnen: A, E.

Uwendung:
setzt op propper, feucht Hoer, reift reibend an den Kopfhaut, verbreet iwwer d'ganz Längt vun den Hoer. Fir den heelen Effekt ze verbesseren, ass et recommandéiert eng Plastikkapp opzeginn an Äre Kapp an engem Handtuch wéckelen. Loosst et weider fir 30-40 Minutten, spülen dann mat waarmt Waasser.
Ech kräischen d'Hoer nom Wäschen mat engem Handtuch, setzt duerno Serum an den Kopfhaut an d'Haerlängt, sammelt et an engem Bunn a léisst et fir 40 Minutten.Ech hu probéiert mäi Kapp mat engem Film ze iwwerdecken an dann en Handduch, awer ech hu vill Differenz net gefillt, dofir, als Regel, ech waarm et net. Ech wäschen et mat waarmt Waasser of, ech passen de Klimaanlag net op. Ech dréchent meng Hoer natierlech, d'Serum beaflosst d'Drockgeschwindegkeet net.

Meng Andréck

• Déi éischt Saach déi ech bemierken ass den Effekt vu Serum op der Kopfhaut. Am Wanter, wann Dir reegelméisseg en Hutt muss droen, reagéiert d'Skalp mat exzessive Fett an Jucken. Serum eliminéiert dës onsympathesch Effekter, berouegt an befeucht d'Haut.
• Wann d'Anwendung de Serum net glat huet an d'Hoer net ofschléisst, dann wann et ofgewäsch ass, ass d'Hoer net ofgefälscht, awer naass Hoer hunn net déi gewéinlech Weichheet wéi no engem Balsam. No der Trocknung ass et gefillt datt d'Hoer befeucht ginn, si hale sech an elastesch, einfach ze kammen an net flauscheg.
• Et gëtt d'Hoer Weichheet a Seidegkeet, et kann net an der Foto vermëttelt ginn, awer et ass just erstaunlech
• De Serum glat d'Hoer an der Längt, eliminéiert Fluffiness a protrudéiert Haeren. Als Resultat gesäit d'Hoer glat, Hoer op Hoer leien an engem eenheetleche souguer Stoff.

Schwätzt iwwer d'Gefore

Déi negativ Säiten oder schiedlech Eegeschafte, déi charakteristesch si fir Sojaprotein, enthalen eng niddreg Bioverfügbarkeet an Effizienz vun dësem Produkt. An anere Wierder, net all Soja Protein gëtt vum Kierper absorbéiert. Soja enthält och Substanzen déi d'Aktioun vun interne Enzymen hämmen (inhibitéieren) déi effektiv Proteinmolekülle am Magen an Darm ofbriechen, also wann Soja geholl gëtt, gëtt d'Absorptioun vun all Protein dat mat Iesse kënnt och verlangsamt. Wéi och ëmmer, ass dëse Problem erfollegräich vun den Hiersteller geléist duerch industriell Reinigung vum Soja Produkt. Hiersteller beräicheren et och mat Methionin a erhéijen säi Wäert.

Geklommt Östrogen bei Männer féiert net nëmmen zu enger Erhéijung vun Adiposgewebe an der Mammärdrüse, mee erhéicht och de Risiko vu Prostatakarque, gerénger Libido, a Schlaganfall.

Soja enthält Phytoöstrogenen - Substanzen aus planzlecher Hierkonft, ähnlech a Struktur wéi weiblech Geschlecht Hormonen an hunn en ähnlechen Effekt. De Schued kann an d'Erhéijung vun Kierperfettgeschäfter leien an d'Testosteronniveauen am Blutt senken. Zousätzlech kënnen Phytoöstrogenen de Wuesstum vu bestëmmten Aarte vun Tumoren stimuléieren. Et gëtt Beweiser datt Soja Protein mat laangfristeg Benotzung de Kardiovaskuläre System schueden. Mir däerfen net vergiessen datt all d'Soy aus där Sportsnahrung gemaach gëtt genetesch modifizéiert ass, an dëst ass en separat Thema iwwer d'Gefore vun dësem Produkt.

Cons of Soy Protein

Zousätzlech zu sengem niddrege biologesche Wäert, Soja Protein huet e puer aner Nodeeler, dofir vermeit Bodybuilder et wéi gefälscht Steroiden. Ee vun de Grënn fir den niddrege BC vu Sojaprotein ass de Mangel u Schwefelhaltegem Sauermethionin. Schwefelhalteg Aminosaieren (Cystein gehéiert och zu hinnen) spillen eng besonnesch wichteg Roll bei der Synthese vu Proteinen an dem normale Fonctionnement vum Immunsystem, wéi och bei der Produktioun vu Glutathion.

Eng Zuel vun Studien hu gewisen datt Sojaprotein manner effektiv ass wéi Molkeprotein wat d'Produktioun vu GTT ugeet an e positiven Effekt op d'Immunitéit. Och wann et Beweiser ass datt Soja Protein Cholesterolniveau bei Mënschen an Déieren senkt, an enger Etude wann Ratten mat Sojaprotein injizéiert ginn, net mat Methionin verbessert bei 13% vun de Gesamtkalorien, gouf et eng Erhéijung vum Cholesterol an d'Wahrscheinlechkeet vu Lipidprotein Cholesterinperoxidatioun niddreg Dicht. Sou gouf bei Ratten net nëmmen Cholesterol erhéicht, awer och de Oxidatiounsprozess vun der LDL Fraktioun vereinfacht, wat zu Atherosklerosis kann féieren. An experimentellen Ratten goufen niddereg Niveaue vu GTT festgestallt. Zousätzlech am Verglach zu enger anerer Grupp vu Ratten, déi mat Kasein gefiddert goufen, huet d '"Sojagrupp" Wuesstumsretardatioun gewisen.

Fir den Effekt vu Soja Protein op Cholesterol ze bewäerten, goufen Experimenter op Ratten duerchgefouert

Wann dëst net genuch ass fir Iech vun der Bedierfness ze iwwerzeegen Soja-Protein ze iwwerzeegen, da sinn d'Saache nach méi schlëmm. Soja Proteine ​​enthalen Komponenten déi d'Verdauung an d'Absorption vu ville verschiddenen Nährstoffer verhënneren. Déi zwee wichtegst Antinutrienter an Soja si Lektine a Protease-Inhibitoren.

Proteasë sinn Enzymen, déi an der Verdauung vu Proteine ​​bedeelegt sinn. Soja enthält verschidde Proteaseinhibitoren, déi d'Funktioun vun den Enzyme trypsin an Chymotrypsin interferéieren, souwuel eng wichteg Roll bei der Verdauung an der Absorptioun vu Proteinen am Magen-Darmtrakt spillen.

Schlussendlech ass Soja reich an estrogenesche Verbindungen wéi Genistein an Diadzein. Et gi méi wéi 300 Phytoöstrogenen, déi sech ënnerschiddlech vun hirem physiologeschen Effekt an der Aktivitéit bei Mënschen an Déieren ënnerscheeden. Wéi all Bodybuilder weess, eng Verännerung vum Testosteron / Östrogen Verhältnis zugonschte vun Östrogen féiert zu enger Erhéijung vum Kierperfett an aner negativ Effekter, déi d'Erreeche vun den Ziler vun de Kraaft Athleten verhënneren.

Schwätzen iwwer d'Virdeeler

Trotz e bësse Schued, ass Soja-baséiert Sport Ernärung erfollegräich duerch d'Welt benotzt a gëtt gefördert. Déi éischt Saach, déi fir Sojaprotein streit, ass seng Käschten. De Präis vun sou engem Produkt ass wesentlech méi niddreg wéi dee vun aneren Proteinergänzungen.

D'Virdeeler vum Soja Protein fir vegetaresch Iessbegeeschterten an déi mat der individueller Intoleranz zum Déierprotein sinn net entzéiebar. Lecithin, dat an Soja fonnt gëtt, hëlleft bei der Restauratioun an Erneierung vun Gehirzellen, Inhibitioun vun Alterungsprozesser am Kierper. Den estrogenen Effekt vu Soja ass net ganz schiedlech, well de positiven Effekt vu Phytoöstrogenen op Senkung vum Cholesterol an der Bildung vu Bluttgerinnsel gouf bewisen.

Wéinst senger planzlecher Hierkonft ass Soja Protein e Gëttend fir Vegetarier.

D'Virdeeler si besonnesch bemierkenswäert fir Fraen Athleten, déi dacks besser Gesondheet gesinn no der Soja Protein huelen. E puer Studien hunn déi negativ Auswierkunge vu Planzestrogenen op Männer verweigert. Fir am Kierper ze assimiléieren, mussen Phytoöstrogenen ënner dem Afloss vun Enzymen am Daarm verëffentlecht ginn. Manner wéi d'Halschent vun den erakommen Planzestrogenen ginn absorbéiert, sou datt de Schued am männlechen Kierper miniméiert gëtt.

Den Effekt op d'Nieren vu Sojaprotein ass net sou aggressiv wéi deen vun Déiereproteine. Dëst sollt berücksichtegt gi fir Leit déi predisponéiert sinn fir Pathologien vum Harnsystem.

Et gëtt Beweiser fir e positiven Effekt vu Soja op der Schilddrüsaktivitéit. Erhéije Niveauen vun Schilddrüs Hormonen bäidroe fir d'Fettverbrennung. An dëst ass en zweifelhaft Virdeel fir déi, déi mat iwwerschësseg Gewiicht a Form vu Fettreserven kämpfen.

Protein Hoer Gel

Zesummesetzung:
Fréijoerswaasser, Weessproteine, Seideproteine, Keratin, AMISOL TRIO Biolipid Komplex (Phospholipiden, Phytosterole, Glycolipiden, Soja glycin, Vitamin F), D-Panthenol, Cognac Glucomannan, Lecithin, äthereschen Ueleger vun Zitroun, Bergamot an Ylang-Ylang Säure, Benzoic , sorbinsäure, dehydroazetesch sauer, benzylalkohol, kolloidalt sëlwer konzentréiert. Uwendung:
verbreet an de Handflächen, gëlt mat der Method vum "lichte Touch" laanscht déi ganz Längt an op den Enden vu propper, feucht Hoer. Verlaangt net Spülen. Waacht keng Hoer. Schützt géint negativ thermesch Effekter wärend Trocknung, Hoerriichtung oder Styling. Et ass méiglech op trocken Hoer ze bewerben fir den Hoer Styling ze "opfrëschen", ze accentuéieren, zousätzlech Volumen ze kreéieren an d'Haarwaart Textur z'erhiewen. Ech passen de Gel haaptsächlech op propper, fiichten Hoer, zéien zréck vun de Wuerzelen vun Zentimeter 10. Heiansdo kann ech e klenge Betrag op trocken Hoer uleeën, fir d'Frontstreng ze markéieren (ech hunn se e bësse méi kuerz wéi d'Haaptlängt) oder gläisseg exzessiv "Fluffiness" aus.
Meng Andréck

• Creme Gel gëtt liicht iwwer d'Hoer verdeelt, se net fetteg
• Et weichert d'Ennen vun den Hoer gutt, mécht se nolauschterbar a béis.
• Well ech keng Stylingprodukter benotzen, kann ech soen datt d'Creme-Gel Styling méi einfach mécht (och wann ech seelen e Föhn benotzen), et hëlleft fir d'Frontstréim ze leeën an ze bilden, wat ech e bësse méi kuerz sinn wéi d'Haaptlängt.
• Creme Gel huet e kumulative Effekt. Wann an den éischten Uwendungen d'Hoer gréng opgeholl hunn, an ech hunn se bal no all wäsche benotzt, elo sinn d'Spëtze scho ganz mëll, ech brauch 2 mol manner Fongen

Et schéngt mir datt déi uewe genannte Fongen e kumulative Effekt hunn. Ech benotze Serum 1 Zäit a 7-10 Deeg, ech benotze Creme ufanks no bal all Wäschung, elo all aner Kéier. Fir net ongegrënnt ze sinn, befestigen ech eng Foto vun Hoer nodeems ech mat Shampoing fir fetteg Hoer DNC, Serum a Creme Gel 5 Woche nom Start vun hirer Benotzung befestigt hunn, wann ech op natierlech Manéier getrocknt hunn.

Soja Protein - Virdeeler a Schued fir Männer a Fraen

Soja Liewensmëttel enthalen ënnerschiddlech Quantitéiten un Protein. Potenziell negativ Nebenwirkungen vu Soja kënnen duerch den Niveau vum Soja Protein an d'Isoflavone sinn. Liewensmëttel déi Soja Protein an Isoflavone bäigefüüge kënnen de Kierper op verschidde Weeër beaflossen. Liewensmëttel mat méi héije Niveaue vun Isoflavone kënnen d'Risiko vu Kriibs erhéijen.

Isoflavone sinn e Bestanddeel vu Soja, déi als schwaach Östrogenen handelen soubal se an de Kierper kommen. Moderéierte Konsum vu Soja kann Broschtkriibs verhënneren. Andeems Dir vill Soja Produkter fir eng laang Zäit konsuméiere kënnen negativ Konsequenze gefillt ginn, zum Beispill, de Risiko fir Kriibs ze entwéckelen erhéicht.

Recommandéiert Entree sollt tëscht 35 an 50 Milligramm pro Dag sinn. Grouss Dosen Sojaisoflavone kënne besonnesch geféierlech fir Brustkrebs iwwerliewend Zellen.Awer moderéierte Konsum ass net méi wéi 11 Gramm Soja Protein pro Dag, awer tatsächlech kann et nëtzlech sinn fir Zellen nom Brustkrebs ze iwwerliewen.

Soja Produkter, dorënner Soja Mëllech, enthalen Chemikalien déi no Struktur an Östrogen sinn. Dofir kann eng Soja-räich Diät eng Gesondheetsrisiko sinn, wann eng Fra viru kuerzem Broschtkriibs hat.

Soja Diät kann de Stoffwiessel stéieren, well et Phytate enthält déi d'Absorption vu sou wichtege Spuerelementer wéi Natrium, Kalium, Zénk, Kalzium, Kupfer belaaschten.

E puer Studien op Ratten weisen datt héich Dosen Soja eng erektile Funktioun beaflossen. D'Resultater vun dëser Studie goufen am Journal of Andrology publizéiert. Et beschreift datt d'Benotzung an der Kandheet vun enger grousser Quantitéit vu Sojaprotein negativ op sexuell Funktioun an der Erwuesse kënnt. Awer d'Fuerscher erkennen datt d'Experimenter op Ratten net onbedéngt déi selwecht Resultater reflektéiere wéi bei Mënschen.

Fir gesond Männer a Frae kënnen 2-3 Portioune vu Sojaprodukter all Dag huelen. Fir Fraen mat héije Risiko fir Broschtkriibs z'entwéckelen, musst Dir de Konsum vu Sojaprodukter op 1-2 Mol d'Woch limitéieren. Soja Additiven mat engem héijen Inhalt vun Isoflavonen an dësem Fall sinn besser net ze huelen.

Wéi huelen?

Also datt Planzprotein d'Déier komplett ersetze kann, ass et noutwendeg et no dësem Schema ze huelen:

• mat aktiven Training - 1,5-1,7 g pro Kilogramm Kierpergewiicht,
• fir "Trocknung" - 1 g,
• während Stäerktraining - 2 g.

Methode fir Soja Protein fir Fraen a Männer ze huelen sinn ënnerschiddlech

Frae sinn erlaabt dëst Produkt ze konsuméieren am Betrag, deen op de Package uginn ass. Et ass absolut harmlos an huet e positiven Effekt op den endokrinen System.

Männer sollten oppassen dëst Produkt ze huelen fir net de Kierper ze schueden. De maximalen Effekt kann nëmme erreecht ginn andeems Soja Zousaz an Mol am Verhältnes vun 1: 2 vermëschen. Dës Mëschung soll 2-3 Mol am Dag geholl ginn.

Dir kënnt e Cocktail maachen: Mix 25 g Soja Protein mat Jus oder Waasser (150 ml). Et ass noutwendeg et ze benotzen 35 Minutte virum Training a fir 20 Minutten duerno.

Onbedenklechkeet

Soja Protein kann mat aner Protein Ergänzunge kombinéiert ginn. Et gi souguer speziell Protein-Komplexe, déi nieft Soja och Wei, Ee a Kaseinproteine ​​enthalen. Si hëllefen den Aminosaiermangel vuneneen anersäits. Dir wäert interesséiert sinn ze wëssen datt Datumen eng Quell vu Protein sinn.

Soja Protein a Gewiichtsverloscht

Protein fir Gewiichtsverloscht gëtt dacks vu Meedercher benotzt. Diät kann Neel, Hoer, Zänn an den allgemengen Zoustand vum Kierper negativ beaflossen. Mat der Hëllef vu Kraiderergänzungen kënnt Dir de Mangel u Nährstoffer kompenséieren. Si wäerten hëllefen dem Kierper dat noutwendegt Protein ze bidden. Eng Optioun fir Gewiicht ze verléieren ass e Proteinshake amplaz vum Iessen ze drénken.

E Proteinshake ass net nëmmen eng Quell vu Protein, awer och eng super Alternativ zum Dinner.

Et ass wichteg eng Diät ze folgen:

• 2 Eeër moies, Geméis Salat,
• fir Mëttegiessen - Geméis, souwéi Fleesch, Gefligel oder Fësch,
• mëttes - Dir musst alternéieren Uebst a Mëllechprodukt,
• fir Iessen - e Protein Shake.

Et ass recommandéiert Owend Workouts ze addéieren fir den Effekt besser ze maachen. Betruecht wéi ee Protein am Beschten fir Gewiichtsverloscht ass. Fir dee beschten Zousaz ze wielen, musst Dir mat engem Trainer schwätzen. Fir maximal Effekt z'erreechen, ass et recommandéiert e Molkeproteinhydrolysat ze huelen. Awer et ass déi deier an et gëtt vu professionnelle Sportler benotzt.

Meenungen vun amerikanesche Wëssenschaftler:

• séier Protein ass besser fir Gewiicht ze verléieren wéi lues,
• Molke wierkt besser fir Gewiichtsverloscht wéi Soja,
• Molkeprotein méi effektiv reduzéiert d'Quantitéit u Fett am Kierper wéi de gläichwäertege Betrag u Fleesch.

Ier Dir dat betreffend Produkt benotzt, musst Dir d'Pros a Cons. Nëmmen an dësem Fall wäert Dir Äre Kierper net schueden.

Also wat heescht all dat fir Kierperbaueren? Éischtklasseg Sportler solle sech fir zwee Punkten interesséieren:

1. Och wann Schilddrüs Hormonen als Hormone vu katabolescher Handlung ugesi ginn, wann Dir genuch Kalorien an enger moderéierter Quantitéit vun Schilddrüs Hormonen konsuméiere, kënnen dës Hormone Proteinsynthese stimuléieren. Natierlech ass zousätzlech Fuerschung an dësem Beräich erfuerderlech.
2. Wann eng Persoun eng Diät hält, da reduzéiert d'Effektivitéit vun dëser Diät séier soubal de Kierper versteet wat geschitt a reduzéiert d'Produktioun vun Schilddrüs Hormonen. Dës Reaktioun vum Kierper op eng Ofsenkung vun der Kalorienzufuhr féiert zu enger Ofsenkung vum Stoffwiessel an der Grënnung vun neie kaloresche Parameteren. En Diäter fillt sech midd. Benotze Soja Proteinisolat fir d'Produktioun vun Schilddrüs Hormonen ze erhéijen ass genau dat wat den Dokter verschriwwen huet fir Hormonniveauen mat reduzéierter Kalorienzufuhr während der Diät z'erhalen.

Soja Protein ënnerstëtzt Schilddrüs Hormon Niveauen während der Diät

Soja Dilemma Léisung

Nodeems Dir all déi uewe genannten Informatioun iwwer Soja Protein gelies hutt, sidd Dir wahrscheinlech mat engem Verloscht. Wann e Bodybuilder ze vill héichwäerteg Soja-Proteine ​​ersetzt fir seng potenziell Virdeeler ze kréien, riskéiert hien de Muskelmasse ze verléieren. Dëst ass besonnesch opfälleg wann Dir d'Zuel vu Kalorien reduzéiert (zum Beispill während enger Diät). Déi manner Kalorien déi Dir an Ärem Kierper kritt, wat méi héich Är Proteinqualitéit sollt sinn fir dënn Kierpermasse ze halen.

Maacht kee Feeler, Soja Protein huet net d'Qualitéite vu Molkeprotein fir Stickstoffniveauen z'erhalen, de Katabolismus z'ënnerbannen an d'Muskele bauen. Allerdings huet d'Soy eng Rei aner Virdeeler. Also wat maache mir? Et stellt sech eraus datt fir d'Nëtzlech Eegeschafte vu Soja ze kréien, Dir braucht se net a grousse Quantitéiten ze benotzen. Geméiss den Ernärter, fir déi meescht Leit, zéng bis drësseg Gramm Soja Protein pro Dag ass genuch.

Dëst ass de Wee fir dëst Dilemma ze léisen. An et stellt sech eraus datt dës Strategie relativ effektiv fir déi meescht Leit ass. Duerch d'Mëschung vu Molkeprotein mat Sojaisolat an engem Verhältnis vun 2: 1 an déi resultéierend Mëschung zwee bis dräimol am Dag ze huelen, kënnt Dir d'Virdeeler vu béiden Zousatzstoffer kréien. Bis haut ass et kee Grond ze gleewen datt d'Kombinatioun vun dësen zwee Proteinen zum Verloscht vun hiren Eegeschafte féiert.

Wat si hydrolyséiert Soja Proteinen

Soja ass en ongewéinlech nährstofflecht Produkt, dat eis wäit Virfueren aus China virun ville Joeren a Russland bruecht hunn. Wéinst senger Zesummesetzung gëtt Soja dacks als Analog vu Fleesch oder Mëllechprodukter benotzt an ass och aktiv als Zousatzstoffer fir Sportsnahrung benotzt. An der Kosmetologieindustrie ass ugefaang relativ kuerzem ze benotzen.

Soja ass 40% Protein, an enthält och eng grouss Quantitéit un Vitamin E, Kalzium, Kalium an Eisen. Awer de gréisste Wäert vun dësem Produkt fir Kosmetologie ass seng embryonal Tissue, déi an hirer Zesummesetzung sech op d'Extrakt vun der Dier placenta. Als Resultat vun der chemescher Veraarbechtung ginn hydrolyséiert Proteine ​​vun hinnen kritt - gesplécktem Proteinverbindungen, déi, dank hirer feiner Struktur, d'Vullen an d'Haër fëllen a beschiedegt Krullen restauréieren.

Wat sinn d'Virdeeler vun hydrolyséierte Soja Proteinen

Proteine ​​penetréiere sech an déi méi déif Schichten vun der Haut an den Hoer, bitt e konditionéierende Effekt. Si behalen d'Feuchtigkeit, schützen d'Strenge virun Iwwerdrock an déi negativ Auswierkunge vun Ëmweltfaktoren. Sojaproteine ​​restauréiert och d'Struktur vu geschnidden a brécheg Hoer, mécht se méi staark a méi elastesch, wat hinnen e gesonde Glanz gëtt. Zur selwechter Zäit ginn d'Krullen net méi schwéier, an e fettige Film gëtt net op hinnen erstallt. Am Géigendeel, déi reegelméisseg Uwendung vu Fongen, déi Soja-Proteine ​​enthalen, erlaabt Iech d'Reguléierung vun den Kopfhaeren Hoerfollikelen ze restauréieren an d'Seborrhea lasszéien.

Hydrolyséierter Soja Proteine ​​ginn dacks an Hoer Curler benotzt. Wéinst der klenger Gréisst vun de Molekülle ginn dës Substanzen qualitativ an de Vullen vun den Hoer fixéiert an erlaabt Iech e restauréierende Effekt no bei der Verwäertung vu Weess oder Keratin Proteinen ze kréien.

Rezent wëssenschaftlech Studien hu gewisen datt Soja-Proteine ​​géint Kuelegkeete kämpfen. Japanesch Wëssenschaftler hunn Sojaprotein an Peptiden opgespléckt an ee vun hinnen, Soymetid-4, gouf a kal Kaazen agefouert. No enger Zäit ass d'Haut vun den Déieren op der Injektiounsplaz mat Woll bedeckt. Dës Fäegkeet vu Soja Proteinen haut ass aktiv an der Industrie vu Shampoos a Serums géint Schuel.

Dës Substanzen sinn och indispensibel fir d'Produktioun vun Hautfleegprodukter. Penetréierend an déi méi déif Schichten vun der Epidermis, Soja-Proteinmoleküle glat Falten, befeucht d'Haut, schützt se virun ultraviolet Strahlen an hemmt den Alterungsprozess.

Wéi sécher si hydrolyséiert Soja-Proteine

D'Kommissioun fir d'Sécherheet vu kosmetesche Komponenten (CIR) huet hydrolyséiert Soja-Proteine ​​unerkannt als sécher fir Gebrauch bei der Fabrikatioun vu Kosmetik a perséinlech Betreiungsprodukter an der Europäescher Unioun. True, an seltenen Fäll kann dës Substanz eng allergesch Reaktioun a Form vun Haut Hautausschlag verursaachen. Et ass och derwäert ze soen datt Soja Proteine ​​e kuerzfristege Effekt ginn a liicht mat Shampoo gewäsch ginn, sou datt et kee Sënn huet se als therapeutesch Agent fir gesond Hoer ze benotzen. Nodeem d'Benotzung vu Kosmetik gestoppt gëtt, déi Soja-Proteine ​​enthalen, ass den Zoustand vun den Hoer an der Haut séier zréck an den ursprénglechen Zoustand.