Mat dem Ufank vun der Schwangerschaft a während senger ganzer Streck fënnt eng kolossal hormonell Restrukturatioun am Kierper vun enger Fra statt. An dëse Prozess gëtt an der Erscheinung vun der Fra reflektéiert: op hirer Figur, Frisur an Hautkonditioun.
No der Gebuert fänkt den hormonellen Hannergrond zréck op normal, wat och extern Manifestatiounen huet. Hoerverloscht no der Gebuert ass e Problem deen onbedéngt all nei mumifizéiert Mammen ugeet. Awer et ass temporär an eliminéiert sech selwer.
Ass dëst d'Norm oder d'Pathologie? An dësem Artikel wäerte mir Iech alles soen iwwer Hoerverloscht no der Gebuert: Ursaachen a Behandlung, Weeër fir d'Entwécklung vum Problem ze vermeiden.
Firwat fällt d'Hoer no der Gebuert?
Eng gesond Persoun verléiert all Dag Dutzende Haeren op de Kapp - Dëst ass wéinst der Physiologie vum Kierper an ass d'Norm.
Pathologie gëtt nëmme berécksiichtegt wann de Prozess vum Hoerverloscht intensivéiert, de Frisur verléiert seng fréier Dicht, siichtbar Lücken a kale Flecken formen sech op der Kopfhaut.
Hoerverloscht kann temporär oder irreversibel sinn, dat heescht, féiert zu Schief. Temporär Hoerverloscht meeschtens verursaacht duerch extern negativ Aflëss, Stressfaktoren, Chemikalien a Stralung (bei der Behandlung vu Kriibspatienten), Krankheeten, déi de Kopfhaut beaflossen: Réngwurm, Sklerodermie, Syphilis.
Fir d'Ursaachen vum Hoerverloscht no der Gebuert ze verstoen, ass et néideg d'Physiologie vun hirem Wuesstem ze berécksiichtegen. Et ginn dräi Phasen vun Hoerwachstum:
- aktiv (Anogen) - dauert 5-7 Joer,
- Iwwergangsperiod (Kathogen) mat enger Dauer vu bis zu 1 Mount,
- Rescht Stuf (Telogen) - dauert vun 3 bis 6 Méint.
Hoer an enger gesonder Persoun, si falen an der Bühn vum TelogenAn. Wärend dëser Period stierft d'Haarbulb, d'Hoer geet op d'Uewerfläch vun der Haut a fällt aus.
Bei schwangere Fraen passen all d'Haeren an der anogener Phase net an de Kathogen, awer ginn an der aktiver Wuesstumsstadium bis zur Gebuert vum Puppelche behalen. Dofir, wärend all Schwangerschaft, bemierken all Frae datt hir Curls méi décker ginn an üppigwéi ni virdrun.
No der Gebuurt ginn all d'Haeren, déi während der Schwangerschaft sollen ausfalen (an dat ass bis zu 100 pro Dag) an de Reschtstadium a falen an eng erhéicht Quantitéit aus.
Dacks Fraen, e puer Méint no der Gebuert, erwächen de Moien, gesinn eng riesech Unzuel vun Haeren op hirem Këssen a sinn entsat. Et ass geschitt, am Duerchschnëtt, dräi Méint nom Erscheinung vum Puppelchen an d'Luucht.
Prozess Physiologie
Den Haaptgrond fir Hoerverloscht no der Gebuert ass hormonell Verännerungen bei FraenAn. Wärend der Schwangerschaft an no der Gebuert ännert sech d'Konzentratioun vun dräi Hormonen am Kierper: Progesteron, Östrogen, Prolaktin.
Vun den éischte Wochen no Empféierung am Blutt progesteron Konzentratioun erhéicht.
A seborrhea, provozéiert, Hoerverloscht, wat bei Fraen an den éischte Wochen vun der Schwangerschaft geschitt.
Vum zweeten Trimester erhéicht Östrogen oder "Schéinheetshormon", wat de Fonctionnement vun de Talgdrüden normaliséiert a verhënnert datt d'Hoerfollikelen vun der aktiver Stuf an der Rouder Phase beweegen.
Wärend dëser Period gëtt d'Haut vun der Fra gebotzt, gëtt ausgefalene, d'Crulle kréien e gesonde Glanz, ginn déck an üppig.
No der Gebuert geet déi predominant Roll weider hormonell Prolaktin.
Ënnert sengem Afloss ginn d'Konzentratioune vun Östrogen a Progesteron erof, an d'Hoerfollikelen, "raschten" 30 Woche vun der Schwangerschaft, "erwächen", ginn an d'Telogenphase a falen aus.
Am Géigesaz zum physiologeschen Hoerverloscht no der Gebuert recurrence vum Haarausfall gëtt scho als Pathologie ugesinn, gëtt "Telogen Alopecia" genannt a brauch Liewensstil Upassung.
Kann dat gestoppt ginn?
Besser Hoerverloscht no der Gebuert - physiologescht Phänomen an et ass onméiglech et ze stoppenAn. D'Haaptaufgab vun der Fra während dëser Period ass d'Refall ze vermeiden.
Anämie, Hypovitaminose, Stress, Mangel u Schlof - alles dës Faktore verschäerfen de Prozess a féieren zur Tatsaach datt d'Haarfollikelen ënner dem Afloss vu Stressfaktoren fänken rechtzäiteg Iwwergang vun der aktiver Phas vum Wuesstum an de Reschtstadium. Dëst bedeit datt mat engem ongesonde Liewensstil eng Fra erëm widderhëlt Hoerverloscht no engem weideren 3-4 Méint. Liest hei iwwer d'Effekter vum Stress op Hoerverloscht.
No allem mat Telogen Alopecia, bis zu 50% vun all Hoer fällt aus op de Kapp. Dofir erfuerdert de physiologeschen an emotionalen Zoustand vun enger Fra no der Gebuurt a wärend der Stillen erhéicht Opmierksamkeet. Liest hei iwwer Hoerverloscht während der Laktatioun.
Postpartum Hoerverloscht Behandlung
Wann Hoerverloscht no der Gebuert geschitt ass, sollt de folgende Punkt verstane ginn: et ass net méiglech de physiologesche Prozess ze stoppen, awer et ass méiglech déi nei Hoer nach méi gesond an déck ze maachen. Och ass et wichteg ze widderhuelen Episoden.
Baséierend op dem Ieweschte enthält d'Behandlung vu Hoerverloscht bei Fraen no der Gebuurt folgend Haaptziler:
- Eng gesond ausgeglach Ernärung.
- Empfang vun zousätzleche B Vitamine, Kalzium, Eisen.
- Organisatioun vu Schlof, Rou a Wakefulness Regime.
- Normaliséierung vum emotionalen Zoustand, berouegend Ofkierkunge vu Mutterwort, Valerian, Kamille.
- Verstäerkung vun Hoerrieder mat ernärenden Masken, baséiert op sou Folk Heilmittel wéi: Hef, Hunneg, Kefir, Aloe, Pouleteeg, Henna, Roggenbrot, Eichenbinde, souwéi Serums, Kräideschierunge vu Brennnessel, Burdock, Hopfen.
- Stimuléiere Hoerwachstum mat enger Massage vun der Kopfhaut mat essentielle Ueleger.
Eng Fra kann zousätzlech Stress erliewen, eng grouss Zuel vu Haeren op engem Kamm, Këssen ze gesinn, déi heiansdo a Sträich falen. A schwéierem Stress provozéiert Telogen Alopecia. Dofir ass et wichteg der nei geprägter Mamm z'erklären datt dëse Prozess bei all Fraen an dëser Liewenszäit geschitt an normal ass.
Nervös Stress
Wann e Kand erschéngt, entstinn nei Probleemer an Ängscht. Zousätzlech zu der Tatsaach, datt Gebuert e seriöse Stress ass, musse vill Frae sech op de Puppelchen oppassen. Schloflos Nuechte kommen. Onrouen fir d'Gesondheet vum Puppelchen kann den Zoustand vun de Strécke negativ beaflossen. Hoerverloscht no der Gebuert gëtt observéiert.
Wärend der Schwangerschaft bei Frae reduzéiert d'Bluttviskositéit a säi Volumen erop, wéinst deem den Hämoglobinniveau erof geet an d'Eisenmangelanämie erschéngt. D'Situatioun ka verschäerft ginn duerch eng konkomitant Pathologie, déi geschitt wann d'Kand gebuer gëtt, oder vill Bluttverloscht. Oft Medikamenter mat Eisen kënnen net während der Laktatioun geholl ginn, also kann et Hoerverloscht nom Gebuert sinn.
Vitaminmangel
Wärend der Stillen begréissen d'Fraen hir Ernärung, auszeschléissen Produkter déi Allergien am Puppelchen verursaachen. Awer de Kierper vun der Mamm ka vill Vitaminnen a Mineralstoffer brauchen.
Et ginn aner Fäll - jonk Mammen, déi nëmme frësch a gesond Iesse während der Schwangerschaft benotzen, fänken agemaachtent, gefëmmt, gesalzt Iessen un. Als Resultat ass Vitaminmangel, verschlechtert den Zoustand vun der Haut an de Krullen. Dacks geschitt Hoerverloscht no der Gebuert genau aus dësem Grond.
Endokrine Stéierungen
D'Ursaachen an d'Behandlung vu Hoerverloscht no der Gebuert gi matenee verbonnen. Oft geschitt dëst Phänomen wéinst endokrinen Stéierungen - polycystesche Eierstockssyndrom an en Iwwerschoss vu männlechen Hormonen am Blutt. D'Unzeeche vun dëser Bedingung enthalen:
- Hoer fällt méi aus wéi am Joer.
- Iwwerschoss Gewiicht geet net fort.
- Onregelméisseg Menstruatioun.
Mat esou Probleemer musst Dir e Spezialist kontaktéieren. Dëst erlaabt Iech et fristgerecht de hormonellen System erëm op normal ze bréngen, de Prozess vum Verloscht vun de Krullen ophalen.
Wéi stoppen ech den Hoerverloscht no der Gebuert? Fir Alopecia ze vermeiden, ass eng integréiert Approche, déi intern an extern Agent kombinéiert. Wann einfache Remedies keng Resultater bréngen, musst Dir en Dokter gesinn, well méiglecherweis d'Ursaache vun dësem Phänomen mat Gesondheetsprobleemer ze dinn hunn.
Richteg Ernärung
Behandlung vum Hoerverloscht no der Gebuert sollt ufänken mat der Restauratioun vum Regime an der Diät. Natierlech wäert et méi einfach maachen wann et Hëllef mam Kand gëtt. D'Iessen sollen ausgeglach sinn. D'Diät muss Vitamine E an D enthalen, souwéi Spuerelementer - Kalzium, Selen, Zink, Omega-3 Fettsäuren.
Wann eng Fra e Puppelchen geniert gëtt, da ier Dir e bestëmmt Produkt benotzt, musst Dir kucken ob et ongewollte Reaktiounen am Puppelchen sinn. Heiansdo ass en Ersatz néideg. Sauermëllech Produkter si gebraucht fir de Kierper mat Kalzium ze sättigen, awer si verursaache Kolik bei Puppelcher bis 1 Joer, sou datt gréng Geméis amplaz benotzt soll ginn.
Déi folgend Produkter sinn nëtzlech fir Hoer:
- Fett Fësch. Zum Beispill, Lachs ass reich an Vitaminnen déi Krullen verstäerken.
- Flaxseed Ueleg. Et sollt an 1-2 Zoppeläffel verbraucht ginn. l pro Dag.
- Gréng Geméis. Si enthalen Vitamin A a C, souwéi Eisen, Kalzium.
- Hülsenfrüchte Bounen a Lënsen sinn reich an Protein, Eisen an Zénk.
- Nëss. Si hunn Zink, wat noutwendeg ass fir Hoer ze stäerken.
- De Vugel. Esou Fleesch ass reich an Protein, Eisen.
- D'Eeër. Produkt enthält Protein, Biotin a Vitamin B12.
- Vollkornprodukter. Et gëtt Zink, Eisen, Vitamin B.
- Mëllechprodukter. Enthält Kalzium, Protein.
- Karotten. Vitamin A gëtt Hoer glänzen.
Vitaminnen aus Hoerverloscht no der Gebuert ze huelen hëlleft dëse Problem ze léisen. Multivitamin Komplexe sättegen de Kierper mat wäertvollen Komponenten. Déi folgend Heelmëttel sinn während der Stillen erlaabt:
- Vitrum Prenatal
- "Alphabet: Mamm d'Gesondheet."
- "Elevit Pronatal."
Den Dokter kann aner Komplexe virschreiwen, déi an dëser Period erlaabt sinn. Ier Dir eng Konsultatioun mat engem Spezialist maacht an d'Instruktioune studéiere sinn obligatoresch.
Shampoos a Balsam
Wéi stoppen ech den Hoerverloscht no der Gebuert? D'Geschäfter verkafen verschidde professionnell Produkter déi Alopecia vermeiden a Krullen stäerken. Shampoos a Balsam sollen op eng ëmfaassend Aart a Weis benotzt gi mat Produkter vum selwechten Hiersteller.
Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt Fongen regelméisseg musse geännert ginn. Wéi d'Hoer an d'Haut vun hiren Effekter gewinnt ginn, wäert d'Resultat manner opfälleg sinn. A ersetzt d'Pfleegprodukter, et stellt sech de Hoerverloscht ze stoppen.
Folk Heilmittel
Geméiss Rezensiounen, Hoerverloscht no der Gebuert perfekt behandelt mat Folk Heilmittelen. Fir dëst ze maachen, benotzt vegetaresch Ueleger, Moschter, rout Peffer, Mëllechprodukter, Roggenbrout, Cognac. Vun hinnen erstallt Masken a fiert Wraps aus. Prozedure restauréieren d'Blutzirkulatioun, nähren d'Knollen.
Ier Dir Masken benotzt, musst Dir Är Aart Curls bestëmmen (fett oder dréchen). Dir musst och no Allergien iwwerpréiwen - d'Ingrediente mëschen an e bësse um Ellbog aplangen. Wann no 30 Minutte keng Rötung, Jucken an aner Haut Manifestatiounen ass, dann ass dat Tool eegent fir d'Gesondheet vu Krullen ze restauréieren.
Mask vun Ënnen an Hunneg
Mat der Hëllef vun normale Zwiebelen gëtt Hoerverloscht gestoppt. Fir d'Mask ze preparéieren, braucht Dir 1-2 Zwiebelen, hacken se a presse de Jus. Et dauert 1 Zoppeläffel. l Jus, dee mat Burdock Ueleg gemëscht gëtt (2-3 Zoppeläffelen. l.) a flëssege Honig (1 Zoppeläffel.).
No der Mëschung gëtt d'Produkt an den Kopfhaut geschmolt. Dir musst Iech selwer an engem Handtuch wéckelen an 40 Minutten verloossen, an duerno Är Hoer wäschen. Fir e spezifesche Geroch ze eliminéieren, gëtt Shampoing mat der Zousatz vun Zitrus äthereschen Ueleger benotzt.
Moschtertmaschinn
Hoerverloscht bei Frae no der Gebuurt kann mat Moschter behandelt ginn. Dëst Produkt normaliséiert d'Blutzirkulatioun vun der Kopfhaut, sou datt d'Crullen méi séier wuessen. Moschterpudder (40 g) a Peach- oder Burdock Ueleg (50 ml) sinn noutwendeg.
Zu dëse Komponenten fügen 1 Eegiel an Hunneg (1 Zoppeläffel.). Alles gëtt grëndlech gemëscht an e bësse waarmt Waasser gëtt derbäi. Et sollt eng Mëschung sinn a Form vu décke sauer Rahm. D'Maske gëtt an den Kopfhaut reift, an no 15-20 Minutte gëtt se ofgewäsch.
Red Peffer Mask
Fir en therapeutescht Agent ze preparéieren, brauch Dir eng Tinktur vum roude Kappicum (et gëtt an enger Apdikt verkaaft), déi mat der selwechter Quantitéit vu Burdock Ueleg gemëscht gëtt. D'Maske soll bei de Wuerzelen ugewannt ginn, an d'Mëschung e bëssen reiben. Duerno sinn d'Hoer mat engem Hutt an engem Handduch bedeckt.
Spülen de Kapp no 40-60 Minutten of. Wann Dir Masken aus roude Peffer a Moschter applizéiert, muss een d'Proportioune vum Rezept beobachten an d'Beliichtungszäit net verlängeren, well dëst kann d'Spuerbrennen verursaachen. Wann et eng staark Brennen Sensatioun gëtt, da muss d'Mask dringend ofgewascht ginn.
Rye Brout Mask
Et ass noutwendeg fir de Kräim vun Roggenbrout (150 g) ze steamen, an dann kniet, Mier Salz (1 Kaffisläffel) derbäi. D'Bestanddeeler gi gemëscht bis eng cremeg Mass entstinn. No enger Stonn kënnt Dir d'Mëschung an den Kopfhaut reiwen, mat Polyethylen an engem Handtuch ofdecken. Spëtzen trëtt no 20-25 Minutte vir.
Infusiounen aus Medizinpflanzen kënnen Balsam oder Balsam ersetzen - et ass recommandabel Burdockwurzel, Eichenrinde, Brennnessel an Hop Kegel ze benotzen. Eng Spülung ze kréien ass net schwéier - 1 Zoppeläffel. l gehackte Uebst oder Rinde mussen mat Waasser gefëllt ginn (1 Taass), an duerno d'Hoer spülen.
Zu den uewe genannte Komponente ginn flësseg Apdikt Vitaminnen A, E, B. Masken musse 1-2 Mol pro Woch ausgeführt ginn, wiesselnd Rezepter fir 1 Mount, a stoppen dann d'Prozedur fir 2-3 Méint.
Empfehlungen
Zousätzlech zum Gebrauch vu Vitaminnen, Komplexen, Shampoos a Masken, musst Dir einfache Reegele folgen, déi de kierperlechen Effekt op d'Hoer reduzéieren, se méi gesond maachen:
- Dir musst Är Hoer op d'mannst 2 Mol d'Woch mat natierleche Shampoos wäschen ouni Paraben, Sulfaten an aner schiedlech Komponenten.
- Benotzt keng Metallkämme fir ze kämmen, well se Hoer räissen a blesséiert de Kopfhaut. Awer en Holzprodukt oder e Pinsel baséiert op natierlechen Pinselen ass passend.
- Hoer Trocknung soll op eng natierlech Aart gemaach ginn, maach se net naass.
- Et ass wichteg en negativen Effekt op d'Hoer auszeschléissen - Curling a Faarwen.
- Benotzt keng Curling-Sträicher, Zong a Sträifen.
- Dir sollt Är Hoer net an enge "Bänn" zéien.
No der Gebuert erliewen vill Mammen Hoerverloscht. Mat der richteger Betreiung wäert et an enger kuerzer Zäit erausgoen fir d'Schéinheet an de schéine Erscheinungsbild vu Krullen ze restauréieren.
Ursaache vu Haarverloscht
Wärend der Schwangerschaft ass d'Östrogen Hormon, wat gebraucht gëtt fir e Puppelchen ze droen, aktiv synthetiséiert an am Kierper vun enger Fra cumuléiert, a säi Verstäerkungseffekt op den Hoer ass en zousätzleche Effekt.
Direkt nodeems de Puppelchen gebuer ass, fänken d'Östrogen Niveauen lues erof., besonnesch wann d'Liwwerung duerch keisersnitt duerchgefouert gouf an d'Broschtendung aus irgendege Grënn sollt opginn.
Déi meescht Oft, mat der Zäit, gëtt dëse Problem vu sech selwer geléist, well e gesonde Kierper erëm seng Kraaft hëlt an en attraktivt Erscheinungsbild zréckbréngt.
Eng gewéinlech Persoun verléiert een Dag ongeféier 90-100 Hoer an dëst ass d'Norm, an elo zu dësem Betrag musst Dir och déi addéieren, déi supposéiert waren ze falen, awer op hirer Plaz wärend der Schwangerschaft bliwwen sinn, awer konnt net wéinst esou enger Aktioun vun Östrogen - dofir schéngt et datt d'Hoer zerklengert sinn.
E puer jonk Mammen an hir Familljememberen mengen hautdesdaags datt Stillen kann och Hoerverloscht provozéieren, well et Broschtmëllech ass, déi de Puppelchen all déi néideg Spurenelementer, Nährstoffer a Vitaminnen fir d'Entwécklung an de Wuesstum gëtt.
Trotzdem, mat enger ausgeglachener Ernärung vun der Mamm, ass dës Viraussetzung méi wéi ongegrënnt, well den hormonelle Profil an dësem Fall ännert sech lues a lues, sou sollt Dir net refuséieren ze ernähren fir schéi Hoer.
Eng aner Fro ass dat Hoerverloscht kann duerch mineralesch Ungleichgewicht ausgeléist ginnentstinn während der Schwangerschaft oder e grousst Verloscht vu Blutt beim Gebuert, awer dës Konditioun séier zréck op normal mat der richteger Wiel vun der Diät an der zousätzlecher Intake vu speziellen Multivitamin Virbereedunge fir schwangere a laktéierend Fraen.
Als éischt betrëfft Hoerverloscht Behandlung richteg Ernärung an e laangt Openthalt an der frescher Loft.
Net all jonk Mammen direkt nom Erscheinung vum Puppelchen kënnen ofwiesselnd iessen, well Puppelcher si ganz empfindlech fir verschidde Allergènen a bal all Produkt an der Diät vun der Mamm enthale kënnen Zeeche vun exudativ-catarrhal Diathese provozéieren.
Et ass besonnesch schwéier fir Mammen, deenen hir Kanner am spéide Hierscht a Wanter gebuer goufen, well zu dëser Zäit vum Joer ginn et net genuch héichqualitativ Geméis an Uebst, an déi, déi frësch sinn, sinn an helle Faarwen verfügbar, wat heescht datt se verbuede sinn (roude Äppel, Orangen, mandrinen, Persimmonen).
Engersäits implizéiert eng Ernärung net genuch "schiedlech" Produkter - séiss Gedrénks, Chips, Fast Food, Produkter mat engem héijen Zockergehalt, Konservéierungsmëttel a synthetesch Faarfstoffer a Aromen, déi net den Zoustand vun den Hoer fir de Besser beaflosse kënnen.
Kosmetik Auswiel - Et ass eng individuell Saach, aus de Mëttelen mat engem ähnlechen Effekt vu verschiddene Hiersteller, eent kann gëeegent sinn, an déi aner vläicht net. Vill Zäit gëtt normalerweis fir d'Auswiel vun de beschte Recours verbréngt, well Dir kënnt e positiven Effekt nëmme no e puer Woche vu regelméisseger Benotzung bemierken.
Wann méiglech, musst Dir Äert Kand op d'mannst e puer Stonnen bei engem anere Familljemember verloossen an an de Schéinheetssalon goen.
Éischtens, do kënnt Dir d'Hoer trimmen, oder op d'mannst hir Enden, wat d'Laascht op den Hoerfollikel reduzéiert.
Zweetens, de Master ka virschloen datt Dir professionnell Tools a Programmer benotzt fir d'Struktur vun den Hoer ze restauréieren, d'Effektivitéit vun deenen ass kloer méi héich wéi déi vun Heembrauchsprodukter oder traditionell Medizin Rezepter. Zousätzlech hëlleft e Besuch am Salon psychologesche Probleemer lass ze ginn a fillt sech net nëmmen Mamm, awer och eng Fra.
Behandlung mat Folk Heilmittel
Folk Heilmittel fir d'Préventioun an d'Behandlung vu Hoerverloscht ass et ze recommandéieren Masken aus Burdock a Rizinusöl ze benotzen.
Ee vun dësen Ueleger ass essentiell. 1-2 Mol d'Woch reift an den Kopfhaut, wéckelt se dann mat engem Film an engem Handduch a léisst et fir 2 Stonnen. Fir dës Maske ze entfernen, musst Dir Är Hoer mat Shampoing fir fetteg Hoer wäschen, awer fäert net op wann d'Ueleg net déi éischte Kéier gewascht gëtt an d'Wiederhuelung vu Shampoing noutwendeg ass, well d'Ueleger ëmmer schwéier ze wäschen.
Yolk a Castor Masken hunn och e restauréierenden an tropheschen Effekt. Fir dëst ze maachen, huelt 1 Eegiel brauche mer gutt ze schmelzen 1 Kaffisläffel Rizinus Ueleg, dann op dreckeg awer dréchent Hoer als Kompress uwenden. Wash mat Shampoo. Zousätzlech zu Rizinusöl kann Wodka fir esou Zwecker benotzt ginn, awer sou eng Mask ofspullen no 40 Minutten.
Fir Kachen Masken gi benotzt niddereg a mëttel Blieder vun Aloedéi geschnidden, gewascht, getrocknegt, a Pabeier gewéckelt an 12 Deeg am Kühlschrott erausgeholl gëtt.
Déi Blieder, déi schwaarz ausgesinn musse ginn, ginn ewechgeschnidden, an de Rescht muss zerquetscht ginn, Jus ausgedréckt ginn, e puer Mol an der Woch an den Kopfhaut reiben. Dëst Produkt kann am Kühlschrank gelagert ginn.
Red Peppers mat 70 Grad Alkohol an engem Verhältnis vun 1: 10 gegoss, fir eng Woch infuséiert, duerno gefiltert. Duerno gi weider 10 Deeler mat gewéinlecht Waasser verdënntem a bis 3 Mol d'Woch an der Kopfhaut gewaschen.
Mëllechprodukter (Kefir oder Joghurt) fir 30 Minutten op d'Hoer geluecht, mat engem Film ofgedeckt, duerno mat Shampoo gewaschen.
E puer "fortgeschratt" modern Mammen roden hir Frënn am Ongléck ze probéieren erëm séier mat der Schwangerschaft ze kommen, an d'Dicht vun den Hoer gëtt erëm restauréiert.
Awer näischt effektiv, ausser eng temporär Erhéijung vun der Quantitéit vum Östrogen am Kierper, wäert net geschéien, an no wiederhuelende Gebuert wäert de Problem erëm optrieden, nëmme mat méi onsympathesche Symptomer.
An dëse Fäll wann Hoerverléisung duerch eng konstant depriméiert Stëmmung begleet gëtt, Malaise, d’Erscheinung vun Ödemer un den Gliedmaachen, D’Ursaach vun deenen net bestëmme kann, ass konsultéiert e qualifizéierten Endokrinolog a féieren eng Studie vum Profil vun net nëmme weiblech Geschlechtshormonen, mee och d'Schilddrüs.
Dës Phenomener kënnen déi éischt Zeeche vun Hypothyroidismus sinn (net genuch Schilddrüsfunktioun), déi géint den Hannergrond vum relativen oder absolute Jodmangel am Kierper geschitt, a Behandlung vun deem sollt esou fréi wéi méiglech ufänken.
Dir musst ni selwer diagnostizéieren an Iech eng Behandlung virschreiwen, awer Dir kënnt eng genug Intake vun Jod am Kierper mat Qualitéits Fleesch, Geméis an Uebst doheem këmmeren.
Fir dëst ass et néideg d'korrekt Kachentechnologie ze beobachten an d'Tatsaach ze berücksichtegen datt während der Wärmebehandlung d'Quantitéit vu Jod séier erof geet.
Wat geschitt mat Hoer während der Schwangerschaft
Hoerfollikelen si extrem empfindlech fir hormonell Verännerungen déi am Kierper optrieden. Fir déi 9 Méint, datt d'Schwangerschaft weidergeet - déi schéinsten Zäit am Liewen vun enger Fra - gëtt et eng Erhéijung vu weiblechen Hormonen (Östrogenen), an de Stratum Corneum thickens. Eng grouss Zuel vu Skalen erschéngen op der Uewerfläch vum Hoer, sou datt se déck an déck ausgesinn.
Zur selwechter Zäit erhéicht d'Hautfett: schwangere Frae stoussen selten de Problem vu trocken Hoer, éischter, am Géigendeel, si besuergt iwwer exzessiv Fett.
Wärend der Schwangerschaft, Anti-Aging Prozesser am Kierper stattfannen, nëtzlech Vitaminnen accumuléieren. Déi Wuerzelen ginn staark an hale méi Hoer. Si kucken besser, stoppen erof.
Wat geschitt mat Hoer no der Gebuert
Wärend der Laktatioun (Ernierung), besonnesch 3-4 Méint no der Gebuert, geet de Kierper zréck an säin normale hormonellen Zoustand: Östrogenniveauen erofgoen, an d'Hoer ouni Stimulatioun fänkt besonnesch intensiv aus.
Dësen Zoustand brauch net Angscht ze hunn: d'Knollen kënnen einfach net mat der Quantitéit un Hoer këmmeren, déi während der Schwangerschaft erschénge sinn. Dir musst just waarden bis d'Prozesser am Kierper normaliséieren. Dëst geschitt normalerweis 6–8 Méint no der Gebuert oder no der Stopp beim Füttern. Awer Dir musst am Kapp behalen datt bei Frae fir eng länger Zäit weider Broscht ze stéieren, de Problem vum Hoerverloscht ass net sou ausgeschwat. Dëst ass well den hormonellen Hannergrond lues eropgeet.
Wéi hormonell Hoerverloscht no der Gebuert ze behandelen
Och wann sechs Méint no der Gebuert, intensiv Hoerverloscht natierlech ophält, wëllt Dir hei an elo schéin sinn. Virwaat op dat "Wonner", wann no all Spull vum Kapp de Bad mat den erofgeluechte Strécke verstoppt, kënnt dir de Kierper weider hëllefen.
- Kompenséiere fir VitaminmangelAn. Beim Stillen gëtt d'Nährstoffer an d'Spuerelementer vum Kierper "ausgewäsch". Als Resultat vum Bluttverloscht, deen duerch Gebuert begleet gëtt, geschitt Anämie, et feelt Eisen a Vitaminnen B a C, déi ganz wichteg fir Hoerwachstum sinn. Dir kënnt d'Gläichgewiicht souwuel mat der korrekter Ernärung ersetzen, a speziell Vitamin-Mineral-Komplexe huelen - awer den Dokter muss Medikamenter virschreiwen!
- Probéiert Stress an Mangel u Schlof ze vermeiden.An. Witzeg ze soen! Déi éischt Méint no der Gebuert - eng kontinuéierlech waakefulness am Kand senger Kriibs, Dag an Nuecht. Wéi och ëmmer, reegelméisseg voll Schlof wäert net nëmmen den Zoustand vum Nervensystem beaflossen, mee och Är Schéinheet. Soubal d'Méiglechkeet entsteet, gitt et net op!
- Iesse richtegAn. Äre gesonde Menü muss fettarmer Fleesch, Mëllechprodukter, Geméisueleg, Uebst a Geméis enthalen déi net Allergènen sinn. D'Vitaminnen an d'Mineraler, déi an de Produkter enthalen, kompenséieren hiren Mangel am Kierper - Dir musst och keng Vitamin-Komplexe brauchen.
Hëlleft "dobausse": mir maachen Heemmasken fir Hoer Restauratioun no der Gebuert
Huelt e Moment fir Är Schéinheet ze këmmeren wann Dir Hausaarbecht maacht. Mir bidden Iech einfach Rezepter fir Masken aus natierlechen Zutaten, déi hëllefe fir de Problem vum Postpartum Hoerverloscht effektiv ze léisen.
- Fleegende Mask fir all HoerartenAn. Mix Geméis an Seebauer Ueleg am Verhältnes vun 1: 9, reift d'Mëschung an d'Hoerwurzelen, setzt en Hutt op a sti fir 1 Stonn, spült duerno mat Shampoo. De Kurs ass 10 Behandlungen zweemol d'Woch.
- Olivenueleg MaskAn. Hëtzt 2 Esslöffel Olivenueleg (net zu kachen!) A reift an den Kopfhaut, kum dann d'Hoer mat engem Kamm a wéckelt Äre Kapp an engem waarmen Handduch (Dir kënnt et op der Batterie waarm maachen). Nom Ofwäschen vun den Hoer, gëlt e Balsam op.
- Mask mat Burdock Ueleg fir HoerwachstumAn. Reift Burdock Ueleg an d'Hoerwurzelen a setzt eng Plastikkapp oder Plastikstut. Wickelt d'Hoer mat engem waarmen Handduch fir 2 Stonnen, spült grëndlech mat Shampoing.
Zousätzlech Empfehlungen fir Erhalen vun Frisuren nom Gebuert
Wann Dir Hoerverloscht no der Gebuert behandelt, kënnt et zousätzlech gehollef ginn, oder op d'mannst net verletzt ginn.
- Probéiert d'Benotzung vu Stylingprodukter an Apparater ze limitéieren.
- Fäert Är Hoer net während der Behandlung.
- Haalt net onbequem Frisuren mat Metall Hoerpennen, Pony Schwänz. Besser, maacht en Ausschnëtt dat et méi einfach mécht fir Är Hoer ze këmmeren.
- Maacht e Kappmassage mat enger Holzpinsel.
- Kritt speziell Produkter, zum Beispill, aus der ALERANA ® Serie fir d'Behandlung vu Hoerverloscht.
Firwat verléiere jonk Mammen Hoer
D'Ursaachen vum Hoerverloscht no der Gebuert sinn deelweis duerch déi natierlech Prozesser, déi am Kierper passéieren, an deelweis wéinst dem Liewensstil vun der jonker Mamm.
- Den Haaptgrond ass eng Verännerung vun den hormonellen Niveauen. Wärend der Schwangerschaft erhéicht d'Produktioun vu weiblech Geschlechtshormonen (Östrogenen) vill Mol. Ënnert dem Afloss vun dësen Hormonen ass de Kierper wuertwiertlech verjéngert, d'Zell-Erneierung Taux ass ganz héich. Den natierleche Prozess vum Hoerverloscht während dëser Period gëtt miniméiert: déi Haeren, déi schonn en aktive Wuesstum opgehal hunn, falen net aus, awer bleiwen op der Plaz, wärend déi nei aktiv wuessen. De verstäerkten Volumen vum circuléierend Blutt spillt och eng positiv Roll bei der Kultivatioun vu luxuriéisen Hoer wärend der Schwangerschaft. No der Liwwerung ännert sech den hormonellen Hannergrond an de Géigendeel Richtung. D'Quantitéit vum Östrogen fällt erof, an de ganze wonnerschéine Effekt vun hinnen verschwënnt. Hoer, déi an dëser Period falen, ass déi, déi scho sollt drop gefall sinn, awer aus physiologeschen Grënn ausgeléist gouf. Si fänken einfach zimlech abrupt an a groussen Zuelen eraus ze falen, sou datt d'Situatioun eng jonk Mamm kann Angscht maachen.
- Stress Faktor. D'Gebuert vun engem Kand, egal wéi komesch et kléngt, ass vill Stress fir eng Fra, och wann hien e Plus Zeechen huet. Upassung un eng nei sozial Roll, nei Suergen, Mangel u Schlof, och géint den Hannergrond vun der Freed vun der Mammendkeet, ënnergräift d'Stäerkt vum Kierper. Géint den Hannergrond vum Stress kann d'Hautbedingung verschlechtert, den Immunsystem schwächen, an Hoerverloscht kann verstäerken.
- D'Feele vu Vitaminnen a Mineralstoffer. Et gëtt ugeholl datt wärend der Gestation vum Puppelchen all nëtzlech Substanzen "un de Kand" geschéckt ginn, an d'Mamm kritt eppes nom Reschtprinzip. Déiselwecht Saach geschitt beim Stillen, nëmmen d'Bedierfnesser vum Puppelchen si vill méi héich, sou datt d'Mamm nach manner kritt.
Wéi Hoerverloscht ze stoppen
Et ass derwäert direkt ze soen komplett stoppen Hoerverloscht ass onméiglech. Deen Deel vun den Hoer, déi säi Kapp sollt verloossen, verléisst hatt iwwerhaapt. Dëst bedeit awer net datt keng Aktioun sollt gemaach ginn. Déi bescht Behandlung an dëser Situatioun ass erhéicht Hoerfleeg a Restauratiounsmëttel fir de ganze Kierper.
Perséinleche Video Gréiss aus de Kleesche
- Op kierperlechem Niveau ass et wäert et Är Hoer ganz suergfälteg ze behandelen: breet net naass Hoer, zitt et net an en enge "Schwanz", refuséiert dacks Kammung (besonnesch mat Metallzänn), benotzt keng Hoerrockner, Strëpsen a Curling-Sträicher, fäert Är Hoer net an permetéiert,
- Vum Hoerverloscht, kosmetesch Masken, souwuel industriell wéi och hausgemaach, hëllefen gutt. Rezepter vun Heemmasken kënnen einfach um Internet fonnt ginn, awer Dir musst berücksichtegen datt eng jonk Mamm normalerweis ganz wéineg Zäit fir Prozeduren a perséinlech Betreiung huet, an sou Masken Zäit huelen: d'Mëschung vun den Zutaten, uwenden, an der Zäit spülen. An dësem Sënn sinn d'Geschäftfongen méi praktesch. Vun de Geschäfter sinn Uelegmasken ganz effektiv, déi speziell virbereet Mëschunge mat äthereschen Ueleger sinn. D'Haaptkomponente vun esou Masken si Burdock Ueleg an Uelegléisungen vu Vitaminnen A an E. Iwwregens kënne Vitaminnen A an E a Form vun enger Léisung zu Shampoos, Balsamen an aner Hoerprodukter bäigefüügt ginn, sou datt se méi gesond sinn,
- Während der Period vum Hoerverloscht ass et allgemeng derwäert all d'Mëttelen ze kucken fir se ze këmmeren. Shampoos a Balsam vum Massemaart sinn besser fir eng Zäit ausgestallt ze ginn an duerch speziell therapeutesch Agenten, déi an Apdikten verkaaft ginn, ersat ginn. Dës Shampoos ginn net nëmmen e lichte kosmeteschen Effekt, mä och, dank den aktiven Zutaten, hunn en Effekt op der Kopfhaut, verursaacht e Bluttgeriicht zu den Hoerfollikelen, wat bedeit seng Ernärung ze verbesseren,
- Eng Viraussetzung fir Hoerverloscht ze bekämpfen ass eng gesond an ernärend Ernärung, well d'Iessen d'Haaptquell vu Vitaminnen an Nährstoffer ass. De Menü muss Protein, Kalzium, Geméisueleg, Uebst a Geméis hunn.
- Et wäert net iwwerflësseg sinn de Kierper mat Vitaminpräparatiounen z'ënnerstëtzen, besonnesch well Pfleegmammen meeschtens mat Vorsicht vill Produkter behandelen, Uebst a Geméis refuséieren oder se an engem minimale Betrag iessen. Beim Stillen kann Dir déiselwecht Vitaminnen huelen wéi wärend der Schwangerschaft (Multi-Tabs Perinatal, Vitrum Prenatal, Elevit Pronatal) Zousätzlech kënnt Dir Kalziumpräparatiounen huelen (Kalzium D3) an Jod (Idomarin, Kaliumiodid) Wéi och ëmmer ass et net wäert ze iwwerliewen de Kierper mat Pillen. Medikamenter sollten a Coursen gedronk ginn, wat der Liewer eng Paus vu verstäerkte Stress gëtt.
Wann de Prozess vum Hoerverloscht ze laang dauert oder ganz intensiv ass - mécht et Sënn fir e Spezialist ze konsultéieren. Normalerweis, fir Hoerverloscht ze bekämpfen, Massage, Mesotherapie ass verschriwwen.
Am Duerchschnëtt, Hoerverloscht fänkt 3-4 Méint no der Gebuert un an dauert 2-3 Méint. Et ass noutwendeg fir Moossname géint aktive Verloscht ënnerhuelen an engem ganz wichtege Conditioun - e rouegen emotionalen Hannergrond vun der Mamm. Rescht an eng positiv Astellung sinn d'Garantie vun enger Victoire iwwer all Probleem.
Mir liesen weider nëtzlech Verëffentlechungen iwwer der Postpartum Period:
Kuckt de Video
Salut Meedercher! Haut wäert ech Iech soen wéi ech et fäerdeg bruecht hunn a Form ze kommen, Gewiicht ze verléieren ëm 20 Kilogramm, a schliisslech lass vun de schreckleche Komplexe vun Iwwergewiicht Leit. Ech hoffen Dir fannt d'Informatioun nëtzlech!
Wëllt Dir als Éischt sinn, eis Materialien ze liesen? Abonnéiert Iech op eisen Telegram Kanal
Postpartum Hoerverloscht: Behandlung
Mat der grousser, fir Hoerverloscht no der Gebuert ze kämpfen mat eppes wat de Problem radikal géif léisen ass onméiglech. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Hoerverloscht minimiséieren wann Dir se mat verstäerkter Spuer behandelt. Déi einfachst Behandlung fir Hoerverloscht no der Gebuert ass eng verbessert Betreiung fir si. Zum Beispill, Dir braucht se net ze kämmen wärend se naass sinn (well se am Moment déi fragilst sinn). Et ass besser net ganz dënn Kamm ze benotzen, si zéien zevill op d'Hoer. Et ass och ze recommandéieren d'Hoer an engem Ponytail ze stiléieren oder op eng aner Aart a Weis wéi d'Hoer immens streckt. Wat déi verschidde Dryer oder Curling-Strecken ugeet, ass et och besser se ze refuséieren.
Ee vun de puer Weeër fir Hoerverloscht no der Gebuert ze behandelen ass d'Vitamine ze benotzen. Fänke mer un mat de Vitaminnen vun der Grupp B. D'Inklusioun an der Diät vun enger Fra déi just Iessen gebuer huet mat räichem Vitaminnen aus der Grupp B, kann hir hëllefen mat der Postpartum Hoerverloscht. Ee vun de Grënn fir d'Effektivitéit vun dëse Vitaminnen ass verbonne mat der Tatsaach datt se direkt an der Liwwerung vun Nährstoffer a Sauerstoff an der Kopfhaut involvéiert sinn, wat fir Hoerwachstum noutwendeg sinn. Zum Beispill Vitaminnen B6 a B12 si ganz wichteg fir d'Produktioun vu roude Bluttzellen, déi Nährstoffer a Sauerstoff am Kierper droen. An zousätzlech zu Diäten, déi aus Liewensmëttelen aus B-Vitaminnen bestinn, empfeelen Dokteren och Shampoos mat Biotin enthalen, déi och Deel vun dësem Vitaminkomplex ass.
En anert Vitamin dat Experten recommandéiere fir Hoerverloscht no der Gebuert ze behandelen ass Vitamin C. Säin antioxidant Effekt kann Hoerfollikelen schützen an Hoerwuesstem stimuléieren. Zousätzlech ass Vitamin C noutwendeg fir d'Produktioun vu Kollagen, wat e wichtege Bestanddeel vun der Struktur vu Bluttgefässer ass, déi als Transportsystem déngen, duerch deen d'Nährstoffer a Sauerstoff, déi an de roude Bluttzellen enthale sinn, an d'Skalp bannen.
Schlussendlech ass en anert Vitamin dat eng wichteg Roll bei der Behandlung vu Hoerverloscht no der Gebuert spillt ass Vitamin E. Et ass haaptsächlech bekannt fir seng antioxidant Eegeschafte, awer dëst ass net säin eenzege Virdeel. Zousätzlech zum Schutz vum Kierper vun de schiedlechen Effekter vu fräi Radikale, Vitamin E schützt och d'Zellmembranen am Kierper a fördert d'Gesondheet vu Bluttgefässer. All dëst hëlleft fir eng onënnerbrach Liwwerung vun Nährstoffer a Sauerstoff an der Kopfhaut an den Hoer.
Firwat ass dat geschitt
Am drëtten Trimester vun der Schwangerschaft fänkt d'pituitary Drüse vun enger Fra mat enger Erhéijung vun der Östrogen ze produzéieren. Et beaflosst d'gesond Erscheinung vun Hoer an Haut. Dofir, während dëser Period, Hoerverloscht stoppt, a säi Volumen ëm ongeféier en Drëttel eropgeet. No der Gebuurt fällt d'Quantitéit vun dësem Hormon am Kierper vun der Mamm lues erof an no 4-6 Méint geet säi Niveau zréck op seng ursprénglech Norm. Deementspriechend gëtt d'Intensitéit vum Hoerverloscht verbessert. A well se zënter der Gebuert vill méi grouss si wéi soss, da klamme se méi staark.
Tatsächlech sinn déi Haeren, déi an de leschte Méint vun der Schwangerschaft solle verännert ginn, intensiv ausfalen, awer wéinst hormonellen Verännerungen am Kierper a Stéierungen an de Wuesstumsphase si se net an där Period gefall.
Ongeféier sechs Méint no der Gebuert gëtt den hormonellen Hannergrond normaliséiert an de intensive Verloscht vu Strécke ophält. Wann dëst net geschitt, da soll d'Fra de Rot vun engem Spezialist sichen - Tricholog. Statistike weisen awer datt esou Fäll isoléiert sinn. An an deene meeschte Fäll geet de Problem fort wéi de Kierper sech no der Gebuert erholl.
Ongläich Hoerverloscht, d'Präsenz vu markanten Foci vu Schuelheet am Kapp soll d'Fra alarméieren. Normalerweis no der Gebuurt ännert sech Hoer intensiv op der ganzer Uewerfläch vun der Kopfhaut. Wa se an iergendeng Plaz komplett absent sinn an eng verständeg Haarlinne Formen, da sollt en Dokter ënnersicht ginn. Hien empfielt normalerweis eng Untersuchung vun der Schilddrüs a verschreift eng Serie vun Tester fir déi exakt Diagnos ze bestëmmen.
En anere Grond fir d'Haer ze schwächen no der Gebuert ass eng Ofsenkung vum Niveau vu Vitamin D, Magnesium a Kalzium am weibleche Kierper. Mutterkierper huet en enorme Betrag u Vitaminnen a Mikroelementer zum Wuestum an der Entwécklung vum Puppelchen ginn, sou datt hire Mangel haaptsächlech den Zoustand vun den Zänn, der Kopfhaut, Neel an Haut beaflosst. Ee vun den éischte Schrëtt, déi d'Kugelen vum Kapp stäerken, sollten d'Aféierung vu Produkter mat engem héigen Inhalt vu wesentleche Vitaminnen a Mineralstoffer an der Diät vun der Mamm sinn. A ier e speziellen Drogekomplex benotzt, sollt eng Pfleeg Fra e Kannerdokter konsultéieren fir d'Sécherheet vum Medikament fir d'Kand ze bestätegen.
Wat fir ze kucken
Et sollt bemierkt datt eng Fra selwer d'Intensitéit vum Hoerverloscht reduzéiere kann an de Wuesstum vun Neien ze beschleunegen, wa se genuch Opmierksamkeet op säi Regime an hir Ernärung bezuelt a wäert och d'Empfehlungen vun Dokteren suergfälteg maachen fir Krümer ze këmmeren.
- Nom Gebuert muss eng Diät vun enger Fra Fettgehalt, Fësch, Getreide, Mëllechprodukter, Geméis an Uebst hunn.
- Ganz vill op den Zoustand vun den Hoer ass betraff duerch chronesche Schlofmangel, Stress.
- Gitt de gréissten Deel vun hirer Zäit fir de Puppelchen, d'Mamm ass net fäeg sou vill Opmierksamkeet fir sech selwer ze widmen wéi virdrun. An dëser Hisiicht verletzen d'Fraen oft d'Basisregele fir eng Frisur ze këmmeren, wat hir Erscheinung direkt beaflosst.
Pfleeg Regelen
Also wäerte mir eis d'Grondregele fir Hoerfleeg vertraut maachen, d'Ëmsetzung vun deenen hëlleft déi negativ Auswierkungen op d'Hoer vun Ëmweltsfaktoren ze reduzéieren, d'Haarstäerkt an de Wuesstumsrate erhéijen.
Wash Iech net mam Kapp mat réi Krunnewaasser. Et enthält eng enorm Quantitéit vu verschiddene Salzer, Phosphate, Perchlorinsäure an aner schiedlech Substanzen. Nom wäschen mat haart Waasser verléieren d'Strenge säi natierleche Glanz a Weichheet, ginn brécheg an ausgefaltert, fänken un méi staark ze splécken a méi schlecht ginn. Weichert Krunnewaasser mat de folgende Methoden:
- kachen et
- loosst fir 6-12 Stonnen (oder nach besser vum Owend vum viregten Dag), an eng Stonn virum Gebrauch, Waasser mat Zitrounejus ofschëdden oder e puer Drëpsen Ammoniak addéieren,
- füügt e bësse Glycerin oder e Läffel Borax an d'Waasser.
Wann d'Crulle nëmme mat erweechtert Waasser gewascht sinn, da wäerte se mëller a flexibel sinn.
Wäscht Är Hoer net mat waarmt Waasser. Héichtemperatur Waasser beaflosst d'Hoer, sou datt et dréchen, brécheg an ausgefall ass. Déi optimalst fir Är Hoer ze wäschen ass Waasser mat enger Temperatur vu 35-40 ° C. Et gëtt eng Mëssverständnis datt fetteg Stränn nëmme mat waarmt Waasser gewascht musse ginn. Tatsächlech, scho bei 35-40 Grad Shampoos huelen den uelegesche Film vun den Hoer perfekt ewech.
Wielt virsiichteg e Shampoing. Wann Dir e Shampoing wielt, sollt een net vu schéine Etiketten a Reklammverspriechen guidéiert ginn, mee sorgfälteg d'Kompositioun vum Produkt studéieren. De Fakt ass datt Shampoing ganz effektiv ka sinn am Sënn vun der Reinigung vun den Hoer, awer gläichzäiteg aggressiv Komponenten enthalen déi hir Struktur zerstéieren. Oder vice versa, harmlos genuch ze sinn, awer komplett nëtzlos an net effikass. Dofir ass dat wichtegst Saach e Shampoo ze wielen deen d'Regel vum gëllene Mëttel zefridden huet: Är Hoer gutt ze botzen an gläichzäiteg Schued ze minimiséieren. Zënter elo ass et üblech d'Nimm vun den Komponenten an enger Friemsprooch ze schreiwen, et sollt een drun erënneren datt déi am meeschte sécher Schampoe mat TEA Lauryl Sulfate / TEA Laureth Sulfate sinn, kritt mat engem Téi Bam Extrakt. Shampoos mat Natrium Laurylsulfat / Natrium Laureth Sulfat ginn als méi schiedlech ugesinn. Awer wann d'Wuert Ammonium ënnert de Bestanddeeler vum Shampoing a verschiddene Kombinatioune vu Stoffer fonnt gëtt, dann ass et méi raisonnabel esou e Mëttel ze refuséieren.
Dacks muss eng Fra vill verschidde Mëttele probéieren ier se de passenden fir hatt fannen. Wann d'Wiel schwiereg ass ze maachen, da kënnt Dir op professionell Serie goen (déi vill méi deier si wéi normale Shampoos) oder bereet d'Produkt selwer no engem individuellen Rezept vir.
Zënter der Gebuert ännert den hormonellen Gläichgewiicht am Kierper vun enger Fra déi ganzen Zäit, da verännert sech de Staat vun hire Krullen mat him. Dofir sinn déi éischt sechs Méint ganz schwéier eng Mark Shampoo ze wielen.
Dir musst de richtege Klimaanlag wielen. Fir d'Hoer ze ernähren an ze stäerken, kënnt Dir Heelbalsamen a Masken benotzen, d'Wiel vun deenen elo och zimlech grouss ass. Fir schwaacht, dréchent Hoer manner fléckeg an elektrifizéiert ze maachen, sollt Dir Balsam benotze nodeems Dir et wäscht. Et mécht Curls méi flauscheg, erliichtert d'Kämmen. Dir kënnt Masken aus vegetabelen Ueleger wéi Oliven, Burdock, Mier-Buckthorn maachen. Si vermeiden och Hoerverloscht a befeuchten den Kopfhaut.
Knollen vun de Medikamenter Kraider, déi spülen kënnen no wäschen Si d 'Hoer gutt verstäerken déi Knollen. E bezuelbar an effektiv Instrument fir d'Virbereedung vu sou decoctions ass Kamille. Decoctions vu Blieder an e Bengel vu Brennnessel, Burdockwurzele verstäerken och Kricher net manner gutt.
Technik fir wäschen a kammen
Onpassend Hoerwäsche kann d'Gesondheet vun den Hoer verschlechteren. Trichologen froe wa se hir Hoer wäschen fir folgend Empfehlungen anzegoen:
- wäschen Är Hoer net ënner der Duschstroum, well de stännegem Fuerschung vum Shampoing erlaabt et net ganz ofwäschen ze loossen, wéinst deem d'Hoer méi séier gerappt ginn an datt Flësselen op der Haut bilden,
- wielt net konzentréiert Shampoing op de Kapp, mee verdënnt et als éischt an der Handfläch mat e bësse Waasser a schummt,
- d 'Mask net iwwerbelaascht, balsאַלז méi laang wéi néideg Zäit,
- biischt net naass Hoer, zitt net kräfteg Strécke mateneen,
- benotzt eng Kamm mat gerundeten Zännkanten fir ze kammen,
- ersetzen Eisen Kämmen mat Holz oder Plastik,
- fir d'Hoer net ze vill mat engem Hoerrockner ze trocken, Curling Eisen, awer et ass besser hir Benotzung fir eng Zäit ze loossen,
- deeglech Massage vun der Kopfhaut a Form vun Honnerte oder zwou Bewegunge vun engem Kamm ze maachen,
- temporär d'Benotzung vu Lacker, Moussen, Gelen, Faarwen a Schaim fir Styling opzeginn oder op d'mannst d'Benotzung miniméieren.
Wann d'Mamm alldeeglech op hir Gesondheet opmierksam maacht, da mat der Zäit wäert si bemierken datt d'Hoer manner a manner wuessen. Wann de Kierper sech vun der Gebuert erënnert, wäert sech den Zoustand vun den Hoer och verbesseren. Wann déi uewe genannte Empfehlungen net hëllefen d'Intensitéit vum Verloscht ze reduzéieren an et geet och nach 6 Méint weider, dann ass et besser fir eng Fra fir Hëllef vun engem qualifizéierten Spezialist ze sichen.
1. Physiologesch Alopecie während der Schwangerschaft
Während der Period vum Kand ze droen, a Verbindung mat hormoneller Upassung, de weibleche Kierper ass wesentlech Ännerungen. Nieft dem wuessende Bauch ass et och eng Beschleunegung vum Hoerwachstum, eng Erhéijung vun hirer Dicht, an am Allgemengen d'Hoer kucken vill besser aus, zousätzlech bemierken déi meescht schwanger Meedercher datt se bal keen Hoerverloscht hunn.
No der Gebuert normaliséiert den hormonellen Hannergrond vun de Frae, als Resultat vun deem d'Crulle graduell d'selwecht ginn wéi virun der Schwangerschaft.
Wéinst manner Ernährung vun den Hoerfollikelen, déi zréck an e Zoustand solle zréckkommen, stierwen d'Hoer a Haarausfall.
2. Stress an Iwwerspannung
E Puppelchen ze hunn ass ëmmer stresseg fir de weibleche Kierper. Zukünfteg schloflos Nuechte, Middegkeet, Postpartum Depressioun, Iwwerwierkung an natierlech eng schaarf Réckgang vun der Immunverteidegung ginn zu dësem schwéieren physiologeschen Prozess bäigefüügt. All dës a vill aner kleng Probleemer kënnen en vun den Haaptfaktoren am Verloscht vun enger grousser Quantitéit vun Hoer ginn.
3. Anämie während der Schwangerschaft
Wärend der Gestationperiod geet d'Bluttviskositéit wesentlech erof, awer d'Bluttvolumen, am Géigendeel, erhéijen, wat e direkte Wee ass fir Hämoglobinniveau ze senken. Mat der Hëllef vu komplexe Vitaminnen a richteg Ernärung ass de Prozess fir den Niveau vum Hämoglobin am Blutt no der Gebuert ze normaliséieren vill méi séier. Awer wann d'Problemer während der Schwangerschaft optrieden, Gestosis, zum Beispill, an der Postpartum Period, Hämoglobinniveauen sinn normalerweis niddereg. Déiselwecht Ursaach kéint e seriöse Bluttverloscht wärend der Gebuert sinn.
Geméiss déi meescht Experten, Eisenmangel ass eng vun den heefegsten Ursaachen, déi zu exzessive Hoerverloscht féieren. Mat engem Verbuet géint Eisenpräparatiounen no der Gebuert ze maachen, gëtt eng Verschlechterung vun der Konditioun vun den Hoer an dem Kierper als Ganzt bemierkt. Normalerweis passéiert dat bei der Gebuert vun engem Kand mat enger Diagnostik vu Geiss an d'Intake vun zousätzlechem Eisen an dësem Fall ass inakzeptabel, natierlech, wann d'Kand net op künstlech Ernierung ass.
4. Net genuch Vitaminnen a Mineralstoffer
Wéinst dem Mangel u essentielle Vitaminnen a Mineralstoffer noutwendeg fir e gesonde Hoerwachstum, gouf eng bedeitend Erhéijung vun hirem Verloscht bemierkt. Déi meescht Oft ass de Mangel vun dësen Elementer am weibleche Kierper duerch Broschtniveau verursaacht. Et ass bekannt datt an den éischte Méint no der Gebuert vu Frae bei der Stammung de Gebrauch vu bestëmmte Produkter kann verbuede ginn, fir Diathese (Liewensmëttelallergie) am Kand ze vermeiden.
Mat net genuch Intake vu Vitaminnen an aner Elementer aus der Liewensmëttel wéinst der Diätbeschränkung gëtt Vitaminmangel observéiert. An esou Situatiounen gi komplex Vitamine verschriwwen, fir de Vitamin a Mineralbalance z'ersetzen. Awer nëmmen en Dokter sollt se virschreiwen, an nodeems déi éischt Pëllen geholl goufen, ass et néideg d'Reaktioun vum Kand ze beobachten.
5. Endokrine Pathologien a Stéierungen
Typesch, endokrine Stéierunge komme bei Fraen mat enger Diagnos vum polycystesche Eierstarsyndrom (PCOS). Fir déi exakt Diagnos an Zweck vun der Therapie ze bestëmmen, musst Dir e Gynekolog-Endokrinolog kontaktéieren.
Symptomer vun endokrinen Stéierungen:
- Hoerverloscht méi wéi ee Joer no der Gebuert,
- net genuch Normaliséierung vum Gewiicht no der Gebuert fir eng laang Zäit,
- d'Optriede vu Probleemer während der zweeter Befruchtung vum Kand.
6. Androgenetesch Schuelegkeet no der Gebuert
An dëser Situatioun ass d'Schuelheet wéinst enger genetescher Prädisposition. Déi meescht Oft gëtt dëst Phänomen am fairen Sex während der Menopause beobachtet. Wéi och ëmmer, als Resultat vun hormonellen Verännerungen oder Stéierungen, déi Schwangerschaft a Gebuert enthalen, kann d'Entwécklung vun dësem Prozess an engem fréiere Alter verursaachen.
Symptomer charakteristesch fir androgenetesch Alopecia:
- Hoerverloscht fir ee Joer oder méi,
- Mangel u Wuesstum vun neie Hoer an der Plaz vun de gefall,
- Dünnung vu Krullen, Si ginn merkbar méi düster, brécheg schéngt erschéngt, wat zu enger gradueller Ofkierzung vun der Längt dréit,
- bemierkenswäert Trennung, heiansdo soen se datt et zimlech Glanz ass,
- eng bedeitend Ofsenkung vun der Haardicht.
7. Allgemeng Anästhesie a Cesarean
De mënschleche Kierper reagéiert negativ op Narkose an all chirurgesch Interventioun. Ausserdeem, Hoerverloscht nom Cesarean ass eng vun de Konsequenzen vun der Narkose.
Natierlech ass dës chirurgesch Interventioun net ëmmer méiglech ze vermeiden, awer et muss am Kapp gedriwwe ginn datt mat sou enger Liwwerung de Kierper vun der Fra méi schwaach ass wéi mat der natierlecher Gebuert, well den Erhuelungsprozess ass vill méi laang.
Video "Firwat fällt d'Hoer no der Gebuert?"
Informatiounsvideo mat Äntwerten op allgemeng Froen iwwer Alopecia no der Gebuert, wéi och mat de Empfehlungen vun engem professionnellen Tricholog.
Kämpft fir Schéinheet oder wat maache wann d'Hoer no der Gebuert falen
Vläicht, ier Dir d'Behandlung ufänkt an iergendwéi déi aktuell Situatioun ze korrigéieren, ass et néideg d'exakt Ursaach vun der Alopecie erauszefannen. Et ass onwahrscheinlech méiglech dëst onofhängeg ze maachen, dofir ass et recommandéiert d'Hëllef vun engem Tricholog ze sichen. Nom passéieren vun enger gewëssener Untersuchung fënnt de Spezialist de Grond eraus, mécht eng korrekt Diagnos a verschreift Behandlung.
1. Hormonen - wat maache se mat hinnen?
D'Schilddrüs ass d'Uergel verantwortlech fir d'Produktioun vun Hormonen. Awer wärend der Periode vun der Gestation sinn d'Ovarialen, Corpus Luteum a Placenta och mat der Schilddrüs verbonne ginn. No der Gebuert ginn all dës Organer an de sougenannte Schlofmodus, Rescht Modus. Fir de Kierper no der Gebuert ze stabiliséieren, sollt méi Opmierksamkeet op de Fonctionnement vun der Schilddrüs ginn.
Frot e Rot vun engem Endokrinolog oder op d'mannst vun engem Therapeut. Fir de richtege Fonctionnement vun der Schilddrüs ze halen, kënnen Jodpräparatiounen verschriwwen ginn, souwéi eng Diät déi méi Platen a Produkter mat Jod enthält. Mat der Hëllef vun dëser Substanz ass den hormonellen Hannergrond liicht normaliséiert.
Awer et gi Situatiounen wou Destabiliséierung akut genuch ass a méi radikal Interventioun erfuerdert, nämlech hormonell Medikamenter huelen an Phytohormonen huelen.
Schwéier hormonell Feelfunktioune signaliséiere normalerweis selwer:
- schaarf a staark Schwankungen am Gewiicht,
- stresseg Konditiounen an emotional Iwwerschwemmung,
- d'Manifestatioun vu schwéieren Schwellungen (Gesiicht, Been an Hänn),
- heefeg Schwindel
- déi schaarf Erscheinung vu extensiven Ausschlag, Akne,
- schmerzhafte Menstruatioun, Zyklusstéierunge.
Fir dëse Problem ze bestätegen oder ze refuséieren, musst Dir bestëmmte Labo Tester duerchgoen.
Wann Dir Guesse bestätegt, sollt Dir op kee Fall probéieren de Problem selwer ze léisen. Well och en Iwwerschoss vu Jod kann den Zoustand vun Ärem Kierper an d'Gesondheet vum Puppelchen negativ beaflossen. Hormontherapie sollt nëmme vun engem Endokrinolog verschriwwen ginn, no enger grëndlecher Untersuchung.
Onkorrekt gewielt hormonell Behandlung kann zu seriöse Konsequenzen féieren.
2. Stress Management
Stress ze iwwerwannen hëlleft Är Emotiounen ze kontrolléieren an en erfuerene Psycholog ze konsultéieren.
Et ass derwäert ze bemierken datt Stress en indirekten Effekt huet net nëmmen op de mënschlechen Nervensystem, awer och op säin Erscheinungsbild. Also, follegt einfach Empfehlungen fir Stress vun den Hoerfollikelen ze vermeiden, wat bedeitend Hoerverloscht nom Gebuert erhéicht
- Fir Är Hoer ze wäschen, ass Raumtemperaturwaasser perfekt. Ze kal oder ze waarmt Waasser benotzen kann den Zoustand vun Ären Hoer negativ beaflossen.
- Vermeit Benotzung vun net natierlechen Kamm. Déi bescht Optioun wier eng Holzkamm oder Kamm aus natierlechen Pinselen. Dir sollt och Är Hoer net direkt nom wäschen kammen, well naass Hoer méi trauma sinn.
- Halt Är Hoerrockner a Styling Produkter op e Minimum. Wann Dir dréngend Är Hoer dréchent muss dréien, da benotzt just e kale Stroum vu Loft, op enger Distanz vu mindestens 20 cm. Fir méi Sécherheet, ass et och ze recommandéieren Är Hoer mat engem speziellen Schaum oder Stylingspray ze schützen.
- Huelt Iech Zäit fir Är Hoer ze faarwen. Molerei ass en zousätzleche Stress fir Hoer als Resultat vun enger chemescher Reaktioun. Dëst verursaacht nach méi brécheg an Hoerverloscht.
3. Vitamine aus Hoerverloscht no Gebuert
Fir d'Préventioun vun der Alopecie nom Gebuert ass et unzeroden datt während der Periode vun der Entféierung vun engem Kand eng gewësse Ernärung ze folgen, déi vill Fleesch a Fëschgericht enthält. Wat méi divers d'Ernährung ass, wat méi nëtzlech Elementer souwuel déi erwaardend Mamm an d'Kand kréien.
Et ass besser d'Präferenz fir Dampbehandlung vu Produkter ze ginn, well mat sou enger Temperaturausstralung bleiwen all Vitaminnen an hinnen, an en exzellente Desinfektionseffekt gëtt beobachtet.
Fir Produiten recommandéiert fir Gebrauch während der Schwangerschaft an no der Gebuert:
- Olivenueleg
- Botter
- réi a baacken Äppel,
- Kéis
- niddereg-Fett Gîte rural Kéis.
All Liewensmëttel sollten an Moderatioun verbraucht ginn. Et ass ubruecht fir Meedercher mat enger Tendenz fir Hoerverloscht no der Gebuert fir eng verstäerkte Ernärung fir eng gréisser Intake vu Vitaminnen ze bidden.
Dank enger breet Auswiel vu pharmakologesche Virbereedungen, haut an den Apdikten fannt Dir Vitamin-Komplexe fir schwangere a laktéierend Fraen. Si si perfekt fir den Zoustand vun den Hoer an de ganze Kierper als e Ganzt ze verbesseren.
Zousätzlech ginn et Vitaminnen déi speziell fir d'Bekämpfung vu Knall a brécheleg Nägel sinn. Awer beim Stillen ass et noutwendeg d'Instruktiounen suergfälteg ze studéieren an e Kannerdokter ze konsultéieren fir de Puppelchen net ze schueden.
Allgemeng Empfehlungen
Natierlech, fir den Zoustand vun den Hoer ze verbesseren, ass et néideg déi gëeegentste Hautfleeg Kosmetik ze wielen. Wielt natierlech-baséiert Shampoos, déi entwéckelt gi fir de Wuesstum ze verbesseren an den Hoerverloscht ze bekämpfen. Et ass besser professionnell Shampoos ze benotzen.
Dir kënnt net ouni d'Benotze vu Balsam an Hoer Masken maachen. Vergiesst net indelibel Balsam ze benotzen, well se Schutz vu externen Faktoren ubidden, doduerch zousätzlech Bréchheet a Verloscht.
Masken kënne benotzt ginn als prett, kaaft oder se selwer. Déi effektivst bis haut sinn Ueleg Hoer Masken. Si ernähren den Kopfhaut, liwweren déi noutwendegste Substanzen direkt an d 'Hoerfollikelen, Follikelen.
Kokosnossueleg, Mandel, Weess Keim, Olivenueleg a Castor hunn e speziellen Effekt. Fir méi einfach Hoerwäsch nom Masken, kënnt Dir Moschterpudder benotzen, an de Shampoing an engem klenge Betrag bäigefüügt ginn.
Essenziell Ueleger hunn och en exzellente Effekt, dee mat Shampoo mat all Hoerwäsch derbäi kënnt. Et ass am beschten fir sou Esterer ze preferéieren:
Dir sollt mat der Lescht virsiichteg sinn, besonnesch am Summer. Et ass besser et net moies ze benotzen, well dëst kann zu exzessiver Belaaschtung fir ultraviolet Strahlen féieren.
Leider war et bis elo net ëmmer méiglech eng universell Erhuelung fir Hoerverloscht no der Gebuert ze erfannen. All Organismus ass individuell, dofir soll d'Approche esou sinn. Awer un engem integréierte Wee un engem Problem ze schaffen, kënnt Dir séier eens ginn.
Video "Wéi kann een den Hoerverloscht no der Schwangerschaft an der Gebuert verléieren?"
Informatiounsvideo mat Blogger Tipps fir den Hoerverloscht no der Schwangerschaft an der Gebuert ze hëllefen.
Ursaachen a Konsequenzen vu verstäerkte Prolaktin bei Fraen: Wat ass Hyperprolaktinämie, a wat gëtt et verursaacht?
Ursaachen vun exzessiver Salivéierung bei Fraen a Männer: méiglech Krankheeten, a wat ze maachen?
