Hoerschnëpper

Wéi déck Hoer doheem ze wuessen

Vertrieder vun der schéiner Hälfte vun der Mënschheet gär anerer mat enger onerwaarter Ännerung vum Bild ze iwwerraschen. Vläicht, virdru, hunn ech wierklech de kuerze Kapris gär, awer e bëssen Zäit ass vergaang - an d'Fra ass scho besuergt iwwer de Problem vu wéi laang Hoer wuessen. Wéi geet een mat dëser Aufgab a wéi séier kann et gemaach ginn?

Laang Hoer ass eng Dekoratioun vun enger Fra. Dës bekannten Ausso ass méiglecherweis ni virbestëmmt. Tatsächlech, déi déck, luxuriéis Stränge, aus deenen Dir eng elegant Frisur erstelle kënnt oder se einfach op d'Schëlleren ausbreeden, ginn hire Besëtzer e spezielle Charme. Bewonnerung fir laang Hoer Schéinheeten inherent net nëmme fir Leit mat engem "klassesche" Goût. Modern Trendsetter hunn och d'natierlech Schéinheet ugefaang ze schätzen.

Biologesch Ausfluch

D'Etiketten vu ville Kosmetik si voll mat Verspriechen, datt laang Hoer an enger Woch kënne wuessen. Wéi bezitt Dir op esou Informatioun? Et muss een drun erënneren datt de Wuesstum vun de Strécke beaflosst vum Grad vun hirem Schued an dem Staat vum mënschleche Kierper als Ganzt. Wann eng Fra gesond ass a refuséiert huet Kosmetik mat schiedleche Komponenten ze benotzen, da gëtt hir Hoer mat 15 mm pro Mount verlängert. Et ass kloer datt a 7 Deeg d'Schleisen 3-4 mm méi laang ginn. Natierlech kann dëse Prozess op verschidde Weeër beschleunegt ginn - da fänken d'Crulle mat enger Geschwindegkeet vun 3-5 mm pro Dag ze wuessen. Also, ouni d'Verlängerungsprozedur, ass et méiglech Hoer an engem Mount ze wuessen, als Regel, nëmmen duerch 2-3 cm Si wäerte sécher laang sinn, awer net fantastesch séier.

Anstänneg Flucht virum Versoen spuert!

Déi meescht Meedercher a Dammen oppassen op Frisur, no hiren eegenen Iddien iwwer Hoerfleeg. Awer kann ee sécher sinn op hir Richtegkeet? Gitt sécher dëst andeems Dir Empfehlungen liest fir déi déi beroden wéi laang Hoer ze wuessen:

  • kamm mat engem héichqualitäre Pinsel mat natierlechen Pinselen (fir souguer Hoer) oder engem Holzkamm (fir Krullen),
  • mat engem gratis Kappbedeckung, schützt Äert Hoer géint déi brennend Sonn oder niddreg Temperaturen,
  • sech vun der heefeger Benotzung vu Gelen, Schaim, Moussen, asw.
  • Hoerrockner, Stréicher a Curling-Strecken - verbueden Apparater,
  • ersetzen chemesch Faarfstoffer mat natierleche Faarwen - Henna, Basma, an enger Prise - mat Ammoniakfreien Lack,
  • grëndlech mat Spuer vum Shampoing spülen an erënneren datt et, wéi aner Fleegeprodukter, héich Qualitéit muss sinn an entspriechend der Aart vun Ären Hoer,
  • kacht net naass Hoer an reift et net mat engem Stoff: setzt just en Handduch of fir naass ze ginn,
  • all 2-3 Méint d'Enden vun de Strécke schneiden,
  • gitt net laang mat lockeren Hoer, fir se net ze beschädegen,
  • fir d'Schleisen ze fixéieren, kaaft nëmme mëll elastesch Bands aus Naturstoff,
  • erlaben d'Entwécklung vu Kopfhauterkrankungen net.

Follegt Dir dës Tipps? Ganz gutt, well e risege Schrëtt an en neit Bild ass scho gemaach!

Diät fir Frisuren

Damen, déi e luxuriéise Hoerhoer kréie wëllen, sollten an der Diätprodukter enthalen enthalen:

  • Zénk
  • Kalzium
  • Magnesium
  • chrom
  • Jod
  • Silizium
  • biotin
  • Beta Karotin.

Liiblings Platen solle Geméis an Uebstzaloten sinn, awer se brauche getrennt ze iessen, net an engem Sëtzen. Et ass besser Olivenueleg fir d'Kaddoe vun der Natur ze addéieren: dëst ass eng exzellent Quell vu Fettsäuren. Am Fréijoer an am Summer sollt Dir sou vill Greens wéi méiglech konsuméieren. Trotz den zweiwelhaftem Virdeel vun "Planz" Vitaminnen a Mineralstoffer, kann d'Ernährung vun der Protein net vernoléissegt ginn, well d'Zellwuesstem hänkt dovun of. Also beräichert de Menü:

  • schlank Fleesch
  • Mëllechprodukter
  • Fësch an Eeër
  • Muerten, Kabes, Rüben,
  • Buchweizen, Hafer, Hirse Getreide.

Den Effekt vun enger equilibréierter Ernärung wäert 1-2 Coursen vun der Brauerei Hef verbesseren, d'Intake vun engem Vitaminkomplex. Opgepasst: fastfood, wierzegen, fetzeg a frittéiert Liewensmëttel, kohlensäurehaltend Gedrénks reduzéiere Efforten op Null.

Hoer Fleeg Tipps

  1. Opgepasst Opmierksamkeet fir Är Hoer zu bestëmmten Zäiten vum Joer ze këmmeren. Am Wanter, deckt d'Crulle mat nahrhaften Serum, am Summer benotzt feuchtigend Gelen oder Sprays.
  2. Alkoholliebhaber a Fëmmerten stellen de Problem vum Hoerverloscht a lues Hoerwachstum aus. Niddereg Alkohol Béier bezitt sech och op alkoholescht Gedrénks; gitt et komplett op. Et ass besser d'Präferenz fir wäiss trockenem Wäin ze ginn, et stimuléiert de Flux vum Blutt an d'Hoerfollikelen.
  3. Probéiert net ze fëmmen Zëmmer ze besichen, souwéi industriell Ariichtungen mat grousser Gasverschmotzung. Gitt e waasserdichte Headbear wann Dir d'Thermalbäder, Pool oder Sauna besicht.
  4. Eemol am Mount ass et néideg de geschniddene Hoer ze schneiden. Zur selwechter Zäit vergiesst net de Coiffeur ze soen datt Dir Hoer wuesse. De Spezialist wäert Iech soen wéi vill Längt muss ewechgeholl ginn fir de Wuesstum vun den Hoer um Kapp ze beschleunegen.
  5. Wann Dir en décke an üppig Mop wëllt kréien, huelt d'Gewunnecht fir Hoer Vitaminnen ze drénken. Eng Alternativ ass Badger a Fësch Ueleg a Kapselen, Drogen ginn an enger Apdikt verkaaft.

Wéi een Hoer déck mécht

Wëllt Hoer déck maachen, Meedercher benotzen nei gefangen Produkter, awer alles stellt sech als futil. Tatsächlech ass et wichteg d'Grondregelen ze folgen, déi mir an Uerdnung ofdecken.

Mat Hëllef vu Coiffeursservicer

  1. Kombinéiert Är Hoer net nodeems Dir Är Hoer gewäsch hutt, waart bis se komplett trocken ass. Wann Dir d'Strécke muss opléisen, benotzt eng Schildkröt Schuelkamm oder Plastik. Refuséiert Eisenkämme, si droen zum Querschnitt bäi a briechen d'Hoer schwéier.
  2. Huelt d'Gewunnecht mat naassene Strenge mat engem Spray ze behandelen déi d'Kammung méi einfach mécht. Gutt bewährte Produkter si Pantin, Sjoss, Gliskur an Elsev. No der Veraarbechtung, kammt Är Hoer mat Ären Hänn, simuléiert Beweegunge mat engem Kamm.
  3. Wann Dir Är Hoer déck wëllt maachen, béit et net op engem Hoer Curler, riicht se net mat engem Eisen an net mat engem Curling Eisen krullen. Eliminéiert all Belaaschtung fir héich Temperaturen, dorënner Blasendrocknung an direkt ultraviolet Strahlen (Solarium, Sonn).
  4. Et ass unzeroden fir d'Faarf vum Hoer komplett opzeginn oder d'Prozedur net méi wéi all 2 Mol ze maachen. Zu Fäll wou dat net méiglech ass, benotzt Ammoniakfräi Faarfstoffer, Tonik.
  5. Eng Vielfalt vun Frisuren beaflosst Hoerwachstum an Dicht. Kleet locker Hoer oder sammelt Strécke an engem dichte Schwanz. Ier Dir schlofe gitt, braid Är Hoer an engem schwaache Pigtail oder léisst se fräi falen.
  6. Frisurs Styler (Styling Produkter) an all hire Manifestatiounen beaflossen d'Hoer. Wéinst der heefeger Notzung, d'Hoer gëtt dréchent, "flësseg" a schwaach, massiv Verloscht fänkt un. Et ass derwäert d'Benotzung vu Moussen, Gelen, Waxen, Schaim temporär ze beschränken.

Masken fir Hoer Dicht
Heem Formuléierunge sinn einfach ze preparéieren an ze benotzen, awer si kënnen net manner effektiv genannt ginn. D'total Mass gëtt fir Hoer op d'Schëllerblades berechent. Eventuell kënnt Dir d'Quantitéit vun den Zutaten no Ärem Diskretioun variéieren, d'Proportiounen beobachten.

    Hunneg a sauer Rahm. Huelt 2 mëttelgrouss wäiss Ënnen, huelt d'Schuel a schneit se a 4 Stécker. Schéckt d'Geméis an e Fleeschmiesser oder maacht et an engem Mixer zu engem schmutzege Staat. Schmelz an der Mikrowelle 75-80 gr. Hunneg, dréckt d'Zwiebelmass an. An enger separater Schuel, bereet eng Mëschung aus 50 gr. fett sauer Rahm an 35 gr. brongen Zocker. Mix déi zwee Verbindungen, verbreet iwwer d'Basalberäich a reift an de Kopfhaut. Eventuell kënnt Dir d'Zesummesetzung laanscht déi ganz Längt vun den Hoer uwenden. No all Manipulatiounen, wéckelt de Kapp mat Film, wickelt mat engem Handtuch. Loosst d'Mask fir ongeféier 45-50 Minutten, spülen mat waarme Waasser. De Tool muss 2 Mol a 5 Deeg benotzt ginn.

Decoctions fir Hoer Dicht
No Är Hoer wäschen, spülen Är Hoer mat Kräiderer Infusioun. Brauchen d'Planzen sou eng Manéier datt d'Zesummesetzung scho cool ass wann se benotzt ginn. Wäscht Är Hoer net mat enger waarmer Mëschung, soss mécht d'Hëtzt se brécheg. Wann Dir de meeschte Benefice wëllt kréien, benotzt en decoction nodeems Dir Är Hoer mat Shampoing a Balsam wäscht.

  1. Yarrow. Huelt 35 gr. Yarrow, fügen 40 gr. Flax Flax, pour mat waarme Waasser. Insistéieren d'Zesummesetzung fir op d'mannst eng hallef Stonn, gitt duerch de Filter. Fiicht d'Hoer mat Infusioun, spülen net mat Waasser.
  2. Calamus Root. Fir eng effektiv Infusioun fir d'Dichtheet vun den Hoer ze preparéieren, brécht 30 g am kachendem Waasser. Brennnessel, 50 gr. Rosmarin, 45 gr. Salbei a 15 gr. calamus root. Loosst de Bouillon ongeféier 40 Minutten brauen, filtert dann, benotzt se wéi ugewisen.
  3. Linden Bam. Huelt 35 gr. Déi folgend Planzen: Linden, Kamille, Hunneg, Geranium, Zest vun enger halwer Orange. Braut Kraider a waarme Waasser sou datt d'Infusioun genuch ass fir d'ganz Längt vun den Hoer. Spülen d'Krullen nëmmen eriwwer wann d 'Bouillon gefiltert gëtt.

Fir déck Hoer ze wuessen, musst Dir praktesch Pfleegstipps folgen. Benotzt Coiffeur Tools korrekt, preparéiere Masken fir d'Dichtheet vun den Hoer, spülen d'Strécke mat enger Entféierung. Limitéiert temporär d'Benotzung vun Hoerrockner, Sträifen an Curling Sträicher.

Grënn, déi sech mam Hoerwuesstem stéieren

Et ka verschidde Grënn fir de Problem sinn:

  • falsch kaaft Pfleegprodukter,
  • d'Präsenz vun enger bestëmmter Krankheet: Diabetis mellitus, Hypertonie, Arthritis, hormonellen Echec, Schilddrüsekrankheeten,
  • bestëmmte Medikamenter huelen
  • heefeg Trimmen vun den Enden vun den Hoer,
  • psychologeschen Zoustand: reegelméissege Stress oder laang Depressioun,
  • Schlofstéierung
  • net genuch deeglech Inhalter vu Waasser,
  • menopause
  • heefeg staining
  • reegelméissege Gebrauch vun engem Curling Eisen oder Eisen.

Folk Heilmittel

Wéi wäerte laang déck Hoer mat Folk Heilmittelen wuessen? Dës Fro gëtt vu ville Leit gefrot. Fir dëst ze maachen, benotzt verschidde Kraider a Planzen, Geméis, etc. Ee vun den effektiven Mëttelen ass Leinsamenuelech. Et ass noutwendeg et am Mueren ze drénken, 100 ml pro eidle Mo. Et enthält Omega-3, déi e wirklechen Effekt op de Wuesstum vun de Krullen huet, gëtt hinnen glänzt an en agreabele Erscheinungsbild.

Eng gemeinsam Manéier fir Krullen ze wuessen ass d'Benotzung vun Zwiebelen. Et ass noutwendeg 2 kleng Knollen ze huelen, de Jus aus hinnen ze pressen an 2 Stonnen an de Rootgebitt reiben, duerno mat Waasser mat engem Shampoo spülen. Fir dee beschten Effekt ze kréien, ass et recommandéiert eng Plastikkapp während der Prozedur ze benotzen.

Fir laang an déck Hoer ze wuessen, sollt Dir Kraiderbestëmmungen als Spülen nom wäschen benotzen. Et ass nëtzlech fir Brennnessel, Kamillen, Eiche Rinde a Hop Kegel ze benotzen. Fir sou eng Ofkierzung ze preparéieren, braucht Dir 2 Zoppeläffelen. l Gießen de gewielten Zutat 1 Liter kochendem Waasser, insistéiert 1 Stonn, duerno sollt et gefiltert a mat Réngelen um Enn vum Wäschen ofgespullt ginn.

Fir Hoer schéi glanz ze ginn an et goufe keng geschnidden Enden, ass et recommandéiert ylang-ylang Ueleg ze benotzen. Als éischt sollt Dir e puer Drëpsen Essenziell Ueleg op Är Kamm setzen, léiwer mat engem hëlze mat seltenen Zänn, da gitt weider ze kämmen. Dës Method ass net gëeegent fir Besëtzer vun der fettiger Kopfhautyp.

Fir Hoerwachstum ze verbesseren, benotze verschidde Meedercher Ingwer a Kombinatioun mat Jojoba Ueleg. Fir sou eng nëtzlech Mask ze preparéieren, musst Dir 1 Zoppeläffel huelen. l Ueleg an derbäi 1 Zoppeläffelen. l gehackt Ingwer. Eng wichteg Bedingung ass datt dee Lescht frësch muss sinn. Béid Komponenten solle grëndlech gemëscht ginn bis eng homogen Mëschung geformt gëtt, reift se dann an den Kopfhaut, verloosst fir 30 Minutten, spülen dann d'Hoer gutt. Wéi och ëmmer, fir Besëtzer vun der fetteger Hautfaarf, gëtt dës Maske net empfohlen.

Eng Mask aus all Mëllechprodukt gëllt als ganz einfach, awer effektiv. Et ass genuch fir en halleft Glas Kefir oder Sourcreme ze huelen an an de Kopfhaut ze reiben, e puer Minutten ze halen, a grëndlech spülen.

Fir schéin laang Hoer ze wuessen, musst Dir eng Tinktur vu Peffer oder Calendula huelen. Si sollten all aneren Dag benotzt ginn. Den Effekt gëtt erreecht duerch eng verbessert Blutzirkulatioun.

Eng bekannte Method fir déck Hoer ze wuessen ass d'Benotzung vu Knuewel. Fir d'Mask ze preparéieren, musst Dir 50 ml Hunneg, Zitrounejus an Aloe huelen. Mix all d'Ingredienten, hacken dann 1 Knuewelek an bäigefüügen. Et ass recommandéiert d'Haeren ze befeucht ier Dir d'Mask opdroen, se fir net méi wéi eng hallef Stonn behalen, fir e waarme Effekt ze kreéieren deen Dir braucht op en Hutt ze leeën an et mat engem Handduch uewen ze packen. Da musst Dir d'Mask ofwäschen, wielt kee Shampoing.

Yeast gëllt als eng gutt Mask fir Hoer ze wuessen. Fir et ze kachen, musst Dir 1 verdriwwen Ee Wäiss huelen, 1 Zoppeläffelen derbäi huelen. l Hefe an 1 Kaffisläffel waarmt Waasser. Reibt déi resultéierend Mëschung an den Kopfhaut, waart bis se trockt, a spült se grëndlech.

Eng Brandewéckmaschinn baséiert op Brandy fir wuessen schéin déck Hoer huet sech perfekt bewisen. Fir et ze maachen, musst Dir 1 Zoppeläffel huelen. l Cognac, füügen se deeselwechte Betrag Bursock an Rizinus Ueleg an 1 Poulet Eegiel. Mix all Komponenten, verdeelt laanscht d'ganz Längt a loosst et fir 1 Stonn, spülen duerno.

Déi, déi decidéieren d'Hoerwuessen ze maachen, si recommandéiert ripe Tomaten als Mask ze benotzen. Et sollt säi Fleesch huelen an an d'Wurzelzon opdroen, duerno spülen. D'Prozedur gëtt 2 Mol an der Woch widderholl.

Eng nëtzlech Prozedur ass eng deeglech Kappmassage. Dank et ass d'Blutzirkulatioun verbessert, d'Haarfollikel kréien eng gutt Ernärung. Wann Dir eng Massage mécht, ass et wichteg ze erënneren datt all Bewegunge liicht a korrekt solle sinn. Genug fir d'Prozedur 10-15 Minutten. Fir de gewënschten Effekt ze verbesseren, kënnt Dir Téi Bam Ueleg oder Jojoba benotzen.

Eng effektiv Manéier fir ze garantéieren datt d'Meedchen ëmmer gesond Hoer huet ass Karrottjus. Et ass noutwendeg et an der Quantitéit vun 3 Zoppeläffelen ze huelen. l a füügt 6 Drëpsen Zitrounejus. Dëst Rezept kann benotzt ginn wann d'Kand ganz lues Hoerwachstum huet. D'Methode hëlleft Stränge wuessen.

Am Wanter ass et recommandéiert Burdockwurzel ze benotzen ier Dir Shampoing mécht. Musst 2 Tsp huelen. Wuerzelen an huelt se 2 Tassen kochend Waasser, setzt de Container op e luesen Feier a léisst fir 20 Minutten, duerno ass et noutwendeg fir d'S Bouillon ze straffen. Déi resultéierend Mëschung sollt an d'Wuerzelen vun den Hoer reiben an no 30 Minutten mat waarmt Waasser spülen.

D'Benotzung vun Nikotinsäure fir de Wuesstum vun Krullen ass ganz nëtzlech.

Et ass genuch an der Apdikt et an ampullen ze kafen an et all Dag eng Kéier an den Kopfhaut uwenden. De Cours dauert 3 Woche. An dëser Period kënnt Dir d'Hoer um 5-7 cm wuessen.

Fir dréchent Hoer ze stäerken, musst Dir eng Heelungsmügel mat Thymian, Eichenbinde a Willow virbereeden. Et ass noutwendeg 1 Tsp ze huelen. vun all Zutate, mixen se a schëdden 1 Liter Waasser, setzt dann op niddereg Hëtzt a kacht fir 15 Minutten, killt duerno, filtert den Bouillon an setzt se op der Kopfhaut.

Eng Gelatin Mask ass populär an eiser Zäit ginn. Et beschleunegt den Hoerwachstum a gëtt hinnen Kraaft. Et ass ganz einfach et ze preparéieren: Dir musst 1 Zoppeläffel mat waarme Waasser fügen. l gelatin a waart bis et schwëllt, da gëtt de Produit op de Krullen geluecht, de Root Deel vermeit, hält net méi wéi 10 Minutten, no där Zäit et ofgewäsch gëtt.

Richteg Ernärung

Et ass wichteg fir all Meedercher ze wëssen datt d'Erscheinung vu Krullen net nëmmen op korrekt ausgewielten Pfleegprodukter hänkt, awer och vun der korrekter Ernärung. Dir musst an Ärer Ernährung Fësch, Eeër, Geméis a Friichten, Botter enthalen. Si enthalen Vitamin A, wat den Hoerwachstum stimuléiert an se blénkt.Dir sollt och Sauerkraut, Schwaarzer an Zitrusfrüchte méi iessen, well se Vitamin C enthalen, wat e positiven Effekt op d'Blutzirkulatioun huet. An der Diät vun all Meedche soll Getreide, brong Brout, Walnüsse, Bounen a Karotten sinn, well se Vitamine E a Grupp B enthalen, nëtzlech fir Hoerwachstum.

Et ass recommandéiert Komplexe mat Biotin a Mineralstoffer ze huelen, déi einfach sinn an all Apdikt ze fannen.

Pfleeg Regelen

Dir sollt e puer einfache Reegele festhalen, da gesonde Curls wäerten ëmmer iwwer Reflexioun gefalen:

  • et ass genuch de Kapp net méi wéi 2 Mol d'Woch ze wäschen,
  • Shampoo muss ausgewielt ginn, konzentréiert sech op Är Hautaart,
  • sou datt d'Crulle e schéine Glanz hunn, ass et recommandéiert se mat coolem Waasser ze spülen,
  • Et ass nëtzlech fir e Massagekamm regelméisseg ze benotzen fir ze kammen,
  • Ier Dir Hoer wäscht, ass et noutwendeg medizinesch Masken ze maachen.

Aus Salonprozeduren ass et ugeroden Mesotherapie ze benotzen. Et wäert d'Skalpatioun a Krullen mat den néidege Substanzen sättigen.

Mat der Hëllef vun all Empfehlungen wuesse mir schéi Hoer mat natierlechen Zutaten, oder benotze professionnell Produkter während Prozeduren a Schéinheetssalonen.

Wéi laang Hoer séier wuessen

Et ass onméiglech schéi laang Curls ze wuessen einfach duerch geeschteg Ustrengung vu Wëllen. Dëst ass eng Aarbecht déi eng bedeitend Investitioun vu Suen brauch, souwéi Zäit. Verloossen beinhalt e puer Etappen.

Cleansing ass den éischte Schrëtt. De Kapp wäschen hëlleft hëlleft Strécke vu Pollutioun, Fettakkumulatioun, schiedleche Substanzen lass ze ginn. Virun Shampoing muss d'Hoer grëndlech mat Waasser befeucht ginn. Et ass néideg hinnen d'Méiglechkeet ze ginn "opzemaachen."

Ënnert dem Afloss vu Feuchtigkeit sinn d'Schalen aus deenen d'Haarschaft besteet op. Si absorbéieren besser déi nëtzlech Komponenten, déi a Botzmëttelen fonnt ginn, souwéi a Balsam. Mat Shampoing op liicht naass Strenge brengen dëst Effekt net. Also datt se genuch mat Fiichtegkeet gesättegt sinn, ginn et verschidde Methoden ׃

  • Beim Duschen, steht e puer Minutten ënner fléissendem Waasser,
  • Wann Dir e Bad hëlt, senkt Äre Kapp an d'Waasser sou datt de Kapp komplett am Waasser ass.

Nodeems Dir de Shampoing applizéiert hutt, kënnt Dir d'Wuerzelen net mat rauem Bewegunge reiben. Mat kaum ufällegem Touch vun den Fingerspitzen gëtt de Shampoing an de Kopfhaut mat kreesfërmege Massagebeweegunge reift. Dann ass et och suergfälteg laanscht d'ganz Längt gewascht.

Hoer Ernärung

Fir besseren Hoerwachstum a fir hir Kammung z'erliichteren, ginn Masken, Balsam, Balsam benotzt. Masken ginn als éischt op d'Wuerzelen applizéiert, duerno gläichméisseg iwwer d'ganz Längt verdeelt. Duerno gi se e puer Minutten gehaalen, duerno ofgewäsch.

Klimaanlagen benotze wéi och Shampoos. Si sinn entwéckelt fir Shampoingreschter ze entfernen, sou wéi d'Struktur vun den Hoerverwaltung ausgeriicht ze ginn. Dëst mécht d'Schleisen glat, glänzend.

Et gi vill kosmetesch Produkter ze verkafen, sou wéi 2 an 1. Awer d'Experten recommandéiere Shampo a Conditioner separat ze kafen.

Wéi dréchen

Fir Är Hoer "lieweg" ze maachen an séier wuessen ze loossen, musst Dir Iech richteg ënnerhuelen nodeems Dir am Bidden gitt. Schlëssel Feeler ׃

  • Haart reiben mat engem Handtuch,
  • Handduch wrapping
  • Dréchnen ënner engem waarme Spraypistoul.

Wéi maachen ech et richteg? Naass Läischte ginn naass mat engem mëllen Duch. Baumwoll oder Seid Stoff ass am Beschten.

Blot d'Curls virsiichteg, wëschen se net trocken, awer nëmmen d'iwwerschësseg Feuchtigkeit erofhuelen. Duerno sollten se natierlech dréchnen. An dësem Fall sinn d'Hoer manner blesséiert.

Et ass besser genuch Zäit ze hunn fir Äre Kapp ze trocken ze loossen ouni en Hoerrockner. Wéi och ëmmer: dëst funktionnéiert net. Also datt waarm Loft net d'Curls schueden, ass et besser se ënner enger waarmer ze trocken, anstatt e waarme Loftstroum. Modern Hoer Dryer hunn e puer Modi déi et erlaben Iech déi erfuerderlech Temperatur vum Loftfloss fir d'Trocknung ze setzen.

Wéi comb

Dee meescht übleche Feeler ass Kombinatioun vu naassene Strécke. Hoer ass verletzt a fällt aus. Besonnesch wann de Kamm deen benotzt gëtt ze steif ass oder scharf Zänn Tipps huet.

Déi no Wäschen ausgedréchent Curls ginn mat enger rarer Holzkamm gekämmt. All Strang ass getrennt vun der Haaptmass getrennt ouni plötzlech Bewegungen. Et ass besser professionnell Kamm ze benotzen mat ronnen stumpen Zänn oder natierleche Schuel.

Wat fir Hoerwuesse ze iessen

Fir d'Hoer séier ze wuessen, musse se eng Rei essentielle Mineralstoffer, Vitaminnen kréien. Fir "extern" Ernärung benotze Masken, wraps, reiben. Wéi och ëmmer, fir eng gesond Frisur ze hunn, ass et noutwendeg nëtzlech Komponenten fir et "vu bannen" ze liwweren.

An der Diät muss präsent sinn ׃

  • Selenium
  • Zink
  • Kalzium
  • Eisen
  • Vitamine vun der Grupp B, C, E,
  • Biotin.

Eng equilibréiert Ernärung hëlleft Är Hoer déi néideg Mineralstoffer a Vitaminnen ze kréien.

Aner Faktoren

Hoer sollten am Wanter vu schwéiere Froste geschützt ginn - se ginn brécheg a verléieren hir Glanz. Am Summer ass et néideg fir direktem Sonneliicht ze schützen. Wann d'Hoer "ausbrennen" an der Sonn, ginn se brécheg, iwwerdrockt.

Wat kann Hoerwuesstum luesen ׃

  • Stress
  • Schlecht Reinigung - Hoer "erfollegt" ënner dem Afloss vu Knascht a Fett,
  • Heefeg Benotzung vu Fixéierpräparatiounen - Gelen, Lacker, Schaum,
  • D'Benotzung vun Elektro- oder Thermo-Curler, Zänn, Pads.

Natierlech ass et schwéier d'Geleeënheet opzeginn fir naass Curls ze riichten oder vice versa, Curl Curls. Et ass besser "Curling Iron" ze wielen mat enger spezieller Schutzbeschichtung déi se net verletzt oder verbrennt.

D'Hoerfleegindustrie bitt professionnell Tools fir ze hëllefen d'Curlen de richtege Look ze ginn. Ier Dir se benotzt, liesen d'Uweisungen. Wielt ëmmer de sanftste Modus fir drëschenen.

Ass et méiglech séier Hoer an enger Woch ze wuessen

Fir Hoer op just 7-8 Deeg ze wuessen, musst Dir all Effort maachen. Gitt speziell Prozeduren aus. Diät ännere a konsuméiere Liewensmëttel, déi de schnelle Wuesstum vun luxuriéis Hoer förderen.

Masséiert d'Wuerzelen mat folgenden Ueleger ׃

  • Burdock,
  • Kokosnoss
  • Kastorovoy,
  • Jojoba
  • Oliven.

Liicht erwiermt Ueleg sollt an de Kopfhaut mat mëllen kreisenden Bewegungen reift. Sou eng Massage stimuléiert de Wuesstum, hëlleft d'Wurzelen mat essentiellen Nährstoffer ze ernähren. Nom Massage, wéckelt Iech an engem waarmen Handtuch a waart 30 Minutten. Wäscht Är Hoer grëndlech mat engem moisturizing Shampoing a spült mat Balsam.

Masken a Läscht

Et gi pre-made Masken am Verkaf déi hëllefen ׃

  • Stimuléieren Haarfollikelen,
  • Fleegt d'Wurzelen an Tipps
  • Fiicht Är Hoer a beschleunegt säi Wuesstum.

Dir kënnt eng Mask selwer maachen. Dir braucht net deier onzougänglech Zutaten ze kafen. Gutt bewisen ׃

  • Zwiebelmasken op Cognac,
  • Oat Masken
  • Masken aus Hunneg an Eeër etc.

Fir de Wuesstum vu Krullen ze beschleunegen, kënnt Dir se mat Kräuterinfusioun spülen. Eng Ofkierzung vu Brennnessel, Weess Keim oder Hopf hëlleft fir Hoerhënn ze stäerken an hire Wuesstum ze beschleunegen. Gitt sécher ze garantéieren datt d'Spülwaasser net ze waarm ass.

Sulfatfräi Shampoos

Fir aktive Hoerwachstum ass et besser, Botzmëttelen ze benotzen déi keng Sulfat enthalen. Et ass net sou einfach un sou Tools ze kommen. Si gi schlecht geschaimt a ginn ugewannt. De Virdeel vu sou Shampoos ׃

  • Gitt Feuchtigkeit an der Kopfhaut,
  • Iwwerdroe net
  • Perfekt gebotzt
  • Maacht d'Knollen net verletzen.

Wann Dir Shampoos kaaft, studéiert ëmmer hir Kompositioun, kuckt op d'Präsenz vun Zousatzstoffer.

Aktivatoren

En Aktivator kafen fir Wuesstum hëlleft séier de Mane vun der erfuerderter Längt ze wuessen. Nëmme bewährte Fongen solle kaaft ginn. Wéi weess Dir wéi ee wierklech funktionnéiert? Fir dëst ze maachen, musst Dir op dëse Problem oppassen, a fir eng Stonn oder eng aner um Internet gro ginn. Dir kënnt vill nëtzlech Informatioun iwwer de Forumen fannen. Ausserdeem stéiert et net ze liesen déi Rezensiounen vun deenen déi se scho benotzt hunn.

Trimst d'Tipps

Dëst kann komesch ausgesinn, awer reegelméisseg Schnëtt vun den Enden vun den Hoer beschleunegt hire Wuesstumsquote staark. Dir kënnt et selwer schneiden, oder Dir kënnt Hëllef beim Coiffeur froen. Duerch déi Stränge stänneg souguer 3 mm ze verkierzen, ass et méiglech z'erreechen datt se méi déck ginn, ophalen ze schneiden a méi séier wuessen.

Mir änneren d'Diät

Speziale Additive fir Verstäerkung a Wuesstum vun der Hoermass. Op de Package mat Multivitamins kënnt Dir d'Mark "fir Hoer" gesinn. Et sinn esou Zousatzstoffer déi solle gewielt ginn. Vergiesst net en Dokter ze konsultéieren ier Dir mam Medikament fänkt. D'Kompositioun kann direkt op de Package gelies ginn an erausfannen ob et Substanzen sinn déi allergesch Reaktiounen ënner de Komponenten verursaachen.

Zousätzlech zu präparéierte Multivitamins ass et noutwendeg Protein-enthaltend Liewensmëttel an Ärer alldeeglecher Ernärung ze enthalen ׃

  • Vollkorn Cerealien,
  • Fleesch
  • Bounen
  • Bounen
  • Nëss
  • Fësch.

Och Faser, gesond Kuelenhydrater, Geméis, Uebst solle präsent sinn an der Diät.

D'Auswiel vu Shampoo a Masken

Shampoo gëtt per Typ a Geschlecht gewielt. Fir Männer, speziell Pfleeg Serien sinn verfügbar. Si ënnerscheede sech bedeitend an der Zesummesetzung vun deenen fir déi fair Halschent vun der Mënschheet. Eng korrekt Uwendung vum Spullmëttel ass och wichteg.

Masken fir de Wuesstem hëllefen e Resultat ze erreechen. Wéi och ëmmer, Dir musst bereet sinn op d'Tatsaach datt Dir e bësse waart ze waarden.

Masken solle regelméisseg benotzt ginn. Wann se an engem Geschäft kaaft goufen, liest d'Instruktioune suergfälteg. E puer Masken ginn waarm ugewandt an erfuerdert dann zousätzlech Beliichtungszäit. Aner benotze wann Dir e Bad huelen, nodeems Dir de Kapp grëndlech gereinegt huet.

Castor Mask

Fir et ze preparéieren, huelt e réi Huhn Ee an eng Esslöffel Rizinusöl. An emaléiert Platen ginn d'Ingredienten grëndlech mat der Hand geschloe ginn. Déi entstinn Mass gëtt fir d'éischt op d'Wurzele geluecht, duerno laanscht d'ganz Längt vun de Strécke verdeelt. Wann se ze laang sinn - d'Proportiounen erhéijen. Halt fir 30 Minutten.

Wash d'Mask mat waarmem Waasser of. Shampoing a Spülenhëllef ginn och benotzt. Fir ze spülen, kënnt Dir verdënntem Esseg benotzen.

Moschtertmaschinn

Dës Mask bitt Bluttfluss un d'Wurzelen. Wéi och ëmmer, et muss mat Vorsicht benotzt ginn a bannent 10-15 Minutten. Et ass einfach ze kachen. An selwechte Quantitéiten (zwee Esslöffel) huelt ׃

  • All Ueleg dat d'Wurzelkraaft stimuléiert
  • Moschterpudder
  • Granuléiert Zocker.

D'Ingredienten gi grëndlech gemëscht. Zwee Poulet Eeër ginn an d'Platen gedriwwen a gemëscht erëm. Moschterpudder ier et mat Zocker kombinéiert gëtt a mam Botter gëtt mat Waasser bis zur Konsistenz vun décke sauer Rahm verdënntem.

D'Mask gëtt op d'Wurzelen ugewannt an de Kapp gëtt an engem Handduch gewéckelt. Fir Verbrennunge ze vermeiden, bleift net méi wéi 15 Minutten. Dës Maske soll nëmmen eemol d'Woch benotzt ginn.

Kefir Mask

Braun Brout gëtt liicht am Uewen gedréchent. Duerno addéiere Kefir derbäi a maach alles bis eng homogen Gromper kritt. Kefir ass liicht erhëtzt virum Gebrauch.

D'Mëschung gëtt op de Kapp ugewannt, mat engem Handtuch ofgedeckt. Stand fir ongeféier eng Stonn a spülen mat waarme Waasser mat Shampoing.

Fir e schnellen Hoerwachstum ze garantéieren, kënnt Dir Serum benotze déi Dir doheem benotze kënnt.

Ier Dir ee vun hinnen wielt, musst Dir d'Qualitéit an d'Authentizitéit vum Tool sécherstellen. D'Demande schaaft Versuergung, sou datt Dir vill niddereg Qualitéitswueren treffen kënnt, déi net nëmmen eng gutt Ladung fir Hoerwachstum gëtt, awer och souguer Schued maachen.

Déi effektivst sinn déi folgend Serums.

Placenta Formel

D'Zesummesetzung vun dësem Medikament enthält ׃

  • Proteinen
  • Aminosaier Saieren
  • Extrakt aus der Plazenta,
  • Vitamine
  • Mineral Ergänzunge.

Serum gëtt den Kopfhaut mat zousätzlech "Atmung", verbessert d'Blutzirkulatioun, ernär d'Haarfollikelen. Als Resultat gëtt d'Hoer méi staark, de Stoffwiessel verbessert, profitéierend Komponenten stimuléieren den Hoerwachstum.

Zousätzlech verléiert d'Hoerverloscht a schlussendlech hält se op. No längerer Benotzung vun dësem Produkt gëtt d'Staang méi déck, kritt e liewege Glanz. Am Kit fir Serums, kënnt Dir Shampoo, Balsam an Masken vun der selwechter Mark ophuelen. Eng integréiert Approche gëtt gutt Resultater.

Placenta Formel Botanica

D'Zesummesetzung vun dësem Serum, nieft dem Plazentaxtrakt, Mineralstoffer a Vitaminkomplex, enthält Extraiten aus esou Planzen ׃

  • Ginseng
  • Capsicum
  • Weess
  • Mais.

Dës Kompositioun liwwert Ernärung an der Kopfhaut, erlaabt Iech Hoerfollikelen an d'Haarkonstruktioun ze restauréieren. No just enger Croisière vun dëser Virbereedung gëtt d'Hoer staark, déck a blénkt erschéngt. Fir datt de Serum effektiv ass, muss et zesumme mat anere Fleegeprodukter vum selwechte Hiersteller benotzt ginn.

Facteuren déi Hoerwuesse beaflossen

Hoer wächst aus Follikelen. Hire Wuesstem geet an 3 Perioden vir. Déi aktiv Period ass vun 2 bis 5 Joer. Duerno ass e Wuesstop iergendwou fir 3 Méint an Hoerverloscht aus dem Sak. En neit Hoer wächst op senger Plaz. Dësen natierleche Prozess an all Persoun geet anescht. Mat Alter fänken d'Strenge méi lues un ze wuessen, méi dacks falen se eraus. De Wuesstum hänkt dovun of wéi vill Nährstoff an de Follikelen enters.

Verschidde Faktore kënnen d'Haarwuesstëm beaflossen:

  • genetesch Prädisposition
  • dem Kierper genuch Vitaminnen a Mineralstoffer ubidden,
  • Liewensstil
  • Gesondheetszoustand
  • Hoer Aart a Fleegefeatures,
  • iessen
  • Stress an Besuergnëss.

Nodeems Dir de Grond erausfonnt hutt deen e luesen Hoerwachstum provozéiert huet, kënnt Dir déi effektiv Weeër wielen fir mat dësem Problem ëmzegoen.

Léiert alles iwwer d'Eegeschaften an Uwendung vu Johanniskrautgewebe fir Hoer.

Kuckt dës Säit fir Optiounen a Fotoen vun Hoerfaarwung an zwee Faarwen.

Firwat ass et schwéier Stränn ze wuessen? Well:

  • si hunn net genuch Nährstoffer
  • si si brécheg a fragil,
  • si hunn opgedeelt Ennen
  • si falen aus
  • si si schlecht duerch Temperaturdifferenzen beaflosst.

Mesotherapie gemaach

D'Essenz vun der Technik ass datt e Spezialist eng heelen Zesummesetzung vun aktiven Komponenten (Aminosaieren, Vitaminnen) ënner der Haut vum Kapp injizéiert, deen de Wuesstum vun de Krullen beschleunegt. D'Zuel vun den Zutaten an engem medizinesche Cocktail fir all spezifesche Fall gëtt individuell ausgewielt. Am Duerchschnëtt ass et néideg duerch 8-10 Prozeduren ze goen, wann et keng sérieux Problemer mat den Hoer sinn.

Heelung Ampullen

Dank dëser Methode vun der Belaaschtung vun den Hoer kënne si ganz séier wuessen. Ampullen enthalen eng héich Konzentratioun vu biologesch aktive Komponenten. Si hëllefen de metabolesche Prozesser an de Follikelen ze verbesseren, bitt Hoer alles noutwendeg fir de Wuesstum. Et ass noutwendeg e Minimumskurs vun 2-3 Méint ze huelen fir e positivt Resultat z'erreechen. Wéi eng Ampullen am Beschten benotzt ginn, solle vun engem Spezialist bestëmmt ginn.

Kosmetesch Shampoos a Serum

Fir de Curlwuesstum méi séier ze maachen, gi speziell Kosmetik benotzt (Shampoos, Masken, Tonik, Lotionen).

Déi bekanntst Marken vu Shampoos fir de Wuesstum vun Krullen:

  • Alerana,
  • Schwarzkopf Professional,
  • Revita
  • Bonacure
  • Phytosolba,
  • KeraNova,
  • La Biosthetique.

A Kombinatioun mat Shampoos ass et nëtzlech Hoer Masken vun dëse Marken ze benotzen.

Mat luesen Hoerwachstum ass et nëtzlech Toniken an Lotionen ze maachen déi net spülen brauchen. Hir Komponente mat enger gerénger molekularer Struktur penetréiere déif an d'Struktur vun der Glühbir, intensiv beaflossen den Kopfhaut, stoppen de Verloscht vu Strähnen, an och hëllefen, Loscht vu Knascht an Reizung ze kréien. Traditionell sollt de Kurs vun der Behandlung mat sou Agenten ongeféier 3 Méint sinn. Fir hir Handlung ze verbesseren, d'Schuel vun der Kopfhaut ze maachen ier Dir den Tonic oder der Lotion opdroen gëtt parallel gemaach.

Déi effektiv Serums:

  • Schwarzkopf,
  • DNS mat Burdock a Rizinusöl,
  • Vitex mat Kaschmirproteinen, Biotin a Koffein,
  • Stemamine mat Hyaluronsäure a Planzenextrakter.

Kopfhaut Massage

Dëst ass e gudde Wee fir dormant Knollen ze stimuléieren an Hoer ze wuessen.Wärend der Massage erhéicht d'Blutzirkulatioun, well et ass mam Blutt dat meescht vun den Nährstoffer op d'Hoer kommen. D'Massagezäit dauert 5-7 Minutten. Den Kopfhaut sollt suergfälteg masséiert ginn fir net d'Hoerwurzelen ze verletzen. Et ass nëtzlech et ze maachen och wann Dir Är Hoer wäscht.

Vitamin Komplexen an Nahrungsergänzungen

Mat selbstgewuessend Hoer, sollt Dir d'Intake vun Vitaminkomplexen an Nahrungsergänzungen unschalten. Dir sollt éischt mat engem Spezialist konsultéieren fir dat passend Tool ze wielen.

Vitamine vun der Grupp B si fir Hoerwachstum noutwendeg.Wann se mangelhaft sinn, fänken d'Streng aus a schlecht wuessen. Pyridoxin (Vitamin B6), wat hëlleft den Hoerfollikelen ze stimuléieren, ass besonnesch wichteg. Vitamine A, C, E stäerken den Immunsystem, verbesseren d'Blutzirkulatioun op d'Haut.

De pharmazeutesche Maart bitt vill Multivitamine déi Hoerwachstum förderen. Nieft Vitaminnen si se Eisen, Zink, Silizium, Molybdän an aner Spuerelementer.

Déi populärste Vitaminpräparatiounen:

  • Pantovigar
  • Laval
  • Vichy
  • Perfectil,
  • Alerana
  • Evonia,
  • Revalid
  • Phyto an anerer.

Vun Zäit zu Zäit kënnen Vitamine A an E fir Hoermasken a Form vun Uelegléisungen hinzugefügt ginn. Aus Nahrungsergänzungen, Béierbraucht Hef an Fësch Ueleg sinn nëtzlech.

Effektiv an nëtzlech Masken

Als Komponenten déi d'Knollen aktivéiere kënnen an d'Bluttfluss erhéijen, Moschter, Peffer tincture, Zwiebel, Rizinus a Burdock Ueleg ginn dacks benotzt. Hei sinn e puer Rezepter fir effektiv Masken.

Léiert iwwer Vitamin Calcium D3 NyCOM fir Hoer Schéinheet.

D'Nuancë vum laangfristege Styling fir kuerz Hoer ginn an dësem Artikel beschriwwen.

Op http://jvolosy.com/uhod/articles/sredstva-dlya-rosta.html liesen Rezepter fir effektiv Folk Heilmittel fir Hoerwachstum.

Moschter fir fetteg Hoer

2 Yolks gemëscht mat ½ Taass Kefir, 2 Esslöffel Rizinus Ueleg an 1 Esslöffel Moschterpulver. Masséierend Beweegunge reift d'Mass an d'Hoerwurzelen a loosst 1 Stonn, waarm de Kapp. Déi reegelméisseg Benotzung vun der Mask ass eemol all 7 Deeg. De Cours ass 1 Mount. Vorsicht solle mat Moschtertmasken fir empfindlech Haut benotzt ginn, souwéi fir Hoer ufälleg fir Trockenheet.

Features vu Pfleeg fir Curls

Fir d'Hoer méi séier wuessen ze loossen, ass et néideg der richteg Betreiung ze bidden:

  • Dir musst d'Strécke suergfälteg kombinéiere fir d'Wurzelen net ze verletzen. Dir kënnt naass Hoer net kämmen - si si ganz ufälleg a brécheg.
  • Dir musst Är Hoer mat waarme Waasser wäschen, wéi néideg.
  • Beim wäschen kënnt Dir d'Haut net ganz intensiv reiben.
  • Dréchnen vun Ären Hoer ass besser op eng natierlech Aart a Weis. De Coiffeur kann net méi wéi 3 Mol am Mount benotzt ginn.
  • Dir sollt d'Schleise virun den Extremen vun Temperaturen schützen. Wärend kal oder staark Sonn, musst Dir en Hutt droen.
  • Während der Period vu wuesse Stränge kënnt Dir Är Hoer net verkierzen a krullen. Dëst verlangsamt hire Wuesstem.
  • Fir Delaminatioun vun den Tipps ze vermeiden, ass et unzeroden se vun Zäit zu Zäit ze schneiden.

Nëtzlech Tipps fir beschleunegt Hoerwachstum am folgenden Video:

Hutt Dir den Artikel gär? Abonnéiert Iech op de Siteupdates via RSS, oder bleift ofgestëmmt fir VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter oder Google Plus.

Abonnéiert Iech op Updates per E-Mail:

Sot Är Frënn!

17 COMMENTAIREN

klass se si ganz laang

Ech hu probéiert an si hunn elo 5 cm Ech sinn opgewuess Ech hunn alles matgeholl
et ass e Mount

Wéi eng Berod hues de gemaach?)

Burr babaneta mat verlängerten flëssege Haeren.

Et gëtt eng aner grouss Mask. Rizinus Ueleg + Burdock Ueleg + Tinktur vum Kappikum. An gläiche Proportiounen Mix mat Balsam. Trëfft op d'Wurzelen fir 1 Stonn ënner engem Sak an engem Handtuch.

hëllefen ofgeschnidden schrecklech Kaskade an zousätzlech kuerz. A wéi een elo trëppelt

Ech kennen nach een Tipp fir Hoerfleeg. wann Dir Är Hoer mat waarme (waarm ass et net wäert ass) Waasser wäscht, dann op d'mannst um Enn Är Hoer mat coolem Waasser spülen, wéi waarmt Waasser aktivéiert d'Sebaceous Drüsen op der Kopfhaut, a wann Dir kal wäscht wäerte se manner opmaachen oder guer net opmaachen. Ech hoffen ech hunn Iech mat eppes gehollef)))

Dem Meedchen säi laang Hoer kuckt ëmmer attraktiv. Awer et muss een se verkierzen. An da wuessen zréck ... D'Thema ass wichteg a vital. Hei musst Dir en Effort maachen an fläisseg maachen. Awer d'Resultat ass et wäert. http://faq-ru.ru/kak-bystro-otrastit-volosy.php

Ech weess et net sécher, awer si soen datt wann Dir Vitaminnen B1 B6 B12 an Ampullen huelt, kënnt Dir eng Hoermask maachen. Spülen ass et net néideg.
Et ka gutt erauskommen, Rubelen 106 -157. Sollt net méi

Merci Tipps wierklech hëllefen. Fir zwee Méint huet d'Hoerzuel op 28 cm.

Alinka, Dir kënnt mir eng Foto vun Ären Hoer werfen. An PM https://vk.com/id422089451 hei ass de Link. Merci am Viraus

Wéi eng Berod hues de gemaach?)

Nëtzlechen Artikel, gitt sécher Notiz))
Wann ech mäi Kapp mat coolem Waasser (35-35 Grad) wäschen, ginn d'Hoer fett a schwéier ‍♀️, a wann et waarm ass, (38-39 Grad), d'Hoer sinn mëll.
Wéi kann een dat erklären?
Ech benotzen Shampoing, Balsam, Balsam, Serum an Ueleg.
Merci fir d'Hëllef a Verständnis.

Schrecklech haat jiddereen, meng Mamm huet hatt geschnidden