Hierscht ass d'Zäit vum Blat fall, Reen erof - längerer kale Reen. An och dëst ass d'Zäit vum Hoerverloscht - béid Fraen a Männer bemierken en onsympathescht Phänomen. Vill Leit hu Froen iwwer wéi normal dëst ass.
Ass et den Alarm wäert wéinst Haeren déi am Hierscht erausfalen? Fir dëst am Detail ze verstoen ass et derwäert d'Mechanismen ze berücksichtegen wéinst deenen dëst geschitt.
Hoer Liewenszyklus
Jiddfer vun den Hoer am mënschleche Kierper huet säin eegene Liewenszyklus, wärend hie gebuer ass, wächst a stierft. Et ginn dräi Etappen am ganzen - d'Erscheinung vun den Hoer aus engem Knollen mat spéider ganz schnelle Wuesstum, no deem de Wuesstum ophalen a lues a lues ophält. Déi drëtt Stuf ass de Fridden, no dräi Méint vum Mangel u Wuesstum, d'Haarlübung trëtt an, d'Hoer fällt op sech selwer aus.
D'Natur konzipéiert sou datt vill Haeren ganz präzis am Hierscht falen, aus natierleche Grënn, wéinst Alterung. Iwwer de Summer si se et fäerdeg ze vill Schued ze kréien wéinst der erhéijen ultravioletter Strahlung, iwwerdriwwe, aus aner natierlechen Grënn. Am Hierscht falen alen Hoer einfach aus fir Weeër ze ginn fir nei, méi staark a méi viabel, déi am Wanter waarm kënne ginn.
Méi erhéicht Hoerverloscht am Hierscht gëtt vun allen observéiert, just net all d'Leit konzentréiere sech op dëst. D'Dauer vun dëser Period ass perséinlech fir all Persoun, et gëtt keen eenzegen Indikator hei.
Interessante Fakt: an Normalerweis fällt eng Persoun ongeféier 100 Hoer am Dag. Et ass derwäert nëmme Suergen ze maachen wann dësen Indikator wesentlech eropgeet.
Firwat sinn meng Hoer ze vill gefall?
Méi schwéiere Hoerverloscht gëtt bei Männer beobachtet - et kann bis zu Schuelheet optrieden, zu deenen déi männlech Populatioun eng erhéicht Tendenz huet. Frae si méi glécklech an dëser Hisiicht, bedeitend Hoerverloscht fir si ass ganz seelen. Wéi och ëmmer, am Hierscht e staarke Fall kann d'Fraen verursaachen.
Interessante Fakt:Am Hierscht hunn d'Fra estrogen reduzéiert, de Geschlecht Hormon. Also vun der Natur festgeluecht. Eng Ofsenkung vun Östrogen kann Hoerverloscht ausléisen - dat ass och normal, mam Retour vum hormonellen Gläichgewiicht fänkt den aktive Wuesstum vun jonken Hoer un.
Wann d'Hoer ze vill erausfalen, musst Dir nodenken wat zousätzlech Faktoren de Prozess beaflossen kënnen. D'Roll gëtt vu Stress gespillt, déi si sou charakteristesch fir den Hierscht - Depressioun an Iwwerbelaaschtung kann e erhéicht Hoerverloscht verursaachen. Heiansdo Verloscht geschitt wéinst persistent, schwéier Erkältung - Krankheeten schwächen de Kierper. Am Hierscht erzielen d'Leit sech besonnesch eng Keelt. Antibiotike an aner Medikamenter déi allgemeng benotzt gi fir Erkältung ze bekämpfen verursaache Verloscht. An Dir kënnt "eng Erkältung" an den Hoer selwer kréien. Wann Dir gär ouni Hutt trëppelt, ignoréiert de Wand a Keelt - Dir provozéiert Hoerverloscht.
Vitaminmangel dréit och zur Baldness. Wann Dir d'Diät am Summer net gefollegt hutt, an am Hierscht gouf et eng Vergréisserung vu Vitaminmangel - Hoerverloscht kann net vermeit ginn. Liewensmëttel sollen ëmmer ausgeglach sinn. Allgemeng kann Hoerverloscht duerch ee vun de folgende Probleemer ausgeléist ginn:
- Hormonell Feelfunktiounen an Inversiounen,
- Vitamine,
- Metabolesch Probleemer,
- Allergien, Hautkrankheeten,
- Gastrointestinal Problemer.
Wann de Verloscht ëmmer méi séier geschitt, oder d'Hoer massiv ausfalen an d'Verloschter net reduzéiert ginn, ass et derwäert eng Enquête ze maachen fir erauszefannen ob et Gesondheetsprobleemer sinn.
Wéi een Hoerverloscht am Hierscht miniméiert?
Staark Hoerverloscht verlaangt op alle Fall d'Entdeckung vun den Ursaachen, kontaktéiert de lokale Therapeut, a wann néideg, den Tricholog. Wann Krankheeten begleet vun dësem Symptom fonnt ginn, ass et noutwendeg direkt eng Behandlung ze maachen - da fänken d'Hoer ze erholen. Et ass och wäert ze analyséieren wann Dir en neie Shampoo oder Hoerfleegprodukt benotzt? Kee Wonner datt indesch Fraen, déi berühmt sinn fir hir wonnerschéin Hoer, soen datt d'Haarfleeg nëmme mat deene Produkter ausgeführt ka ginn, déi giess kënne ginn. Hoer ass empfindlech an Hoerverloscht kann aus irgendengem allgemenge Grond ufänken. Ännerung vu Shampoing oder Spülenhëllef, e Besuch beim Coiffeur, wou se e puer nei Produkter fir Iech benotzt hunn, a souguer de Reen mat Verschmotzungen, déi Dir ënner gitt - all Faktoren kënnen Hoerverloscht verursaachen.
Wann de Verloscht just e bësse verstäerkt gëtt an net vill Suergen mécht, mécht et Sënn fir Kosmetik ze benotzen fir d'Hoer ze stäerken, këmmert sech ëm si. Shampoo eleng léist dëst Thema net. Et ass derwäert Balsam a Masken ze kafen, se no den Instruktioune benotzen. Et mécht Sënn Är Hoer mat hart chloréiert Waasser ze wäschen, Är Hoer ze faarzen an et fir d'Zäit vum Verloscht ze sprëtzen. D'Kamm ass derwäert eng Holz ze wielen.
Am Hierscht musst Dir en Hittchen droen fir Är Hoer géint Wand, Kale, Reen ze schützen. Déi geschnidden Enden vun den Hoer solle geschnidde ginn, sou datt Dir Hoerwachstum stimuléiert. An et ass et wäert e Kappmassage ze maachen. All dëst hëlleft den Hoerverloscht ze stoppen an d'Haar Restauratioun ze beschleunegen.
Ursaachen fir Hoerverloscht am Hierscht
Trichologen gleewen datt eng deelweis Ofsenkung vun der Quantitéit vu Vegetatioun op de Kapp vum September bis November ganz normal ass. Déi Haaptschwieregkeet hei ass datt de Problem net an Alopecie verwandelt gëtt, wann et fläisseg Flecken erschéngt. Ënner de Grënn, déi zu verstäerkte Schuel féieren, berücksichtegen d'Dokteren den negativen Impakt vu verschiddenen Ëmweltfaktoren, verschidde Probleemer mat kierperlecher a psychologescher Gesondheet, besonnesch Ernärung.
Et ass néideg fir jiddereng vun den méigleche Grënn méi genau ze studéieren:
- Plötzlech Ännerung am WiederAn. Géint Mëtt Oktober kommen déi éischt konkret Erkältungen a schwéier Reen fänken un. Als Resultat vun der Belaaschtung bei niddregen Temperaturen trëtt eng Verengung vun de Gefässer vum Kapp op, wat den normale Floss vum Blutt an d'Hoerfollikelen verhënnert. Als Resultat verléieren d'Crullen hir Nährstoffer, dofir fänken se un ze falen.
D'Quantitéit vum Östrogen am Blutt ze reduzéierenAn. Normalerweis gëtt dëst just am Hierscht beobachtet a gëtt vu Migräne begleet, d'Erscheinung vun iwwerschësseg Gewiicht an Depressioun vu Libido. De Volume vun dësem weibleche Schéinheetshormon geet ëmmer méi no zum Wanter-Fréijoer. Dëse Prozess ass inherent an Genen a geschitt mat bal all Fra.
UV BeliichtungAn. Mat häufiger Belaaschtung fir d'Sonn erhéicht d'Aktivitéit vum männlechen Hormon Testosteron an d'Zuel vu fräie Radikaler am Blutt erop, wat e puer vun den Täter vu Hoerverloscht sinn. Dofir mussen d'Crulle fir eng schéi Bran vun Ufank September-Oktober bis zum Enn vum Hierscht bezuelen.
StressAn. Kee Wonner datt et sou eppes wéi "Hierschtbléiser" ass, well et war am Ufank vun dëser Zäit vum Joer datt eng riesech Unzuel vu Probleemer um Kapp vun enger Persoun gefall ass. Fir e puer ass all dëst verbonne mat der Aarbecht no enger Vakanz ze schaffen, fir anerer - mat der Arrivée aus dem Land, a fir anerer - mat der Resumption vun de Coursen an der Schoul oder op der Uni. Reeneg Wieder, wat eng schlecht Stëmmung verursaacht, dréit net zu engem stabilen psycho-emotionalen Zoustand bäi. Vergiesst net datt am Kierper Stress erliewt, de Betrag vum Hormon vum Gléck (Serotonin) erof geet, a konstant nervös Spannung ass direkt mat Hoerverloscht.
Normalerweis Hierscht Hoerverloscht geschitt direkt aus verschiddene Grënn, an d'Situatioun gëtt nëmme verschlechtert wéinst enger falscher Pfleeg fir d'Hoer - d'Benotzung vu nidderege Qualitéits Shampoos a Kämme mat ze grober Zänn, heefeg a kierzlech Shampoing.
Déi Haaptzeeche vu saisonalem Hoerverloscht am Hierscht
D'Leit doriwwer beschwéieren, bemierken als éischt Schnëss vun ongewéinlech grousse Gréissten op der Kamm, déi nach bleiwen nodeems se de Styling erstallt hunn. Et ass derwäert eescht ze huelen wat geschitt wann d'Zuel vun den Hoer falen ass méi wéi 100 Stéck. pro Dag. E bedeitende Bestanddeel vun hinne léisst hire Besëtzer wärend d'Hoer wäschen.
D'Vegetatioun déi a grousse Quantitéiten um Këssen nom Schlof bleift, soll och virsiichteg sinn. An esou enger Situatioun, an der nächster Zukunft, kënnen d'Hoer sou dënn ginn, datt d'Haut ganz merkbar gëtt.
Dacks geschitt dëst Phänomen zesumme mat verstäerkter Zerbriechlechkeet vun Krullen, déi Wuerzelen si blo a Faarf, wat op eng Verletzung vun hirer Ernärung a Bluttversuergung heescht.
Zesumme mat dem Haaptsymptom (Verloscht) kann de Bedierfnes fir dacks Shampoing wéinst schneller Hoerverschmotzung och stéieren. Et ass och wichteg datt se dënn ginn, am Volume ofhuelen an ongesond ginn.
Eng schaarf Erhéijung vun der Quantitéit vum Knascht an e Verloscht am Wuesstum vun de Krullen, allgemeng Schwächt, Apathie a Kappwéi kënne sech dermat bäitrieden.
Wann Hoerverloscht am Hierscht mat enger falscher Ernährung assoziéiert ass, Vitaminmangel kann sech manifestéieren, manifestéiert eng Sensatioun vu Spëtz an den Extremitéiten an hir Nahrheet, eng Ofsenkung vum Hämoglobinniveau, übelkeit a schwéier Jucken vun der Haut.
Ënner Stress ass eng schlecht Stëmmung, erofgaang Aarbechtskapazitéit, an Insomnia sinn stéierend.
Den Taux vum Hoerverloscht bei Leit
All Dag verléieren d'Leit eng gewëssen Quantitéit un Hoer, wat am Verglach mam allgemenge Indikator fir Hoerheet ganz onbedéngt ass. Also, zum Beispill, ass et allgemeng ugeholl datt de Verloscht vu ronn 50-150 Hoer pro Dag déi absolut Norm ass, well den duerchschnëttleche Hoerindikator am Kapp vun de meeschte Leit 10-15 Tausend erreecht.
Wéi och scho gesot, am Hierscht fällt d'Hoer méi aus, an ënnen wäerte mir verstoen firwat.
Firwat d'Hoer ganz vill am Hierscht falen
Et gi verschidde Grënn gläichzäiteg, déi d'Fro kënnen beäntweren, firwat am Hierscht Hoer méi aktiv ausfalen. Als éischt musst Dir verstoen datt de Summer d'Zäit fir Uebst a Geméis ass. Et ass am Summer datt de Kierper vun de meeschte Leit mat allen Zorten vu Vitaminnen aktiv ass, well de Iwwerfloss vun allen Zorten Uebst a Geméis iwwerraschend ass, an hire Präis op déi gënschtegsten Zënssätz ass.
Mam Enn vum Summer, ofwiesselnd, stoppen d'Leit Uebst a Geméis sou aktiv iessen, an deementspriechend ass d'Intake vun Nährstoffer a Vitaminnen am Kierper staark erof. Dëst beaflosst zwangsleefeg vill Prozesser am Kierper. Inklusiv féiert den Hierscht Vitaminmangel zu der Tatsaach datt d'Hoer am Hierscht ufänkt ze falen.
Et gëtt e weideren Faktor deen d'Fro äntweren kann firwat vill Hoer am Hierscht erausfalen. De Fakt ass datt de Summer dës Period vum Joer ass wou d'Leit d'Méiglechkeet hunn sech "an all senger Herrlechkeet" ze weisen. Besonnesch betrëfft dës déi schéi Halschent vun der Bevëlkerung vum Planéit Äerd. De Fakt ass datt am Summer Fraen et jiddfereen hir Frisuren ze weisen, an d'Präsenz vun enger schéiner Frisur verflicht sech all Kéiers ier se d'Haus verloosse fir all Zort Lacken, Sprays an aner Kosmetik fir Hoer ze benotzen. Natierlech kann all dës Chemie ugewandt op Hoer net ouni Spur passéieren, an duerch den Hierscht d'Hoer kënnen kraftlos sinn, wat zu hirem méi reichléissege Verloscht féiert.
Wat maachen a wéi een Hoerverloscht behandelt
Nodeems ech erausfonnt hunn, firwat d'Hoer am Hierscht erausgeet, musst Dir verstoen a wat ze maache wann een sou Probleemer beobachtet.
An esou Prozedure wéi Laserbehandlung, Elektrotrichogenese, wéi och vill aner kosmetesch Operatiounen, déi an de meeschte Schéinheetssalonen ugebuede ginn, kënnen an dëser Situatioun hëllefen.
Hutt Dir déi Saachen gär? Bewäert a deelt op sozialen Netzwierker sou datt d'Frënn an der Erkenntnes sinn. Nach ëmmer Froen? Frot se an de Kommentaren.
Firwat d'Hoer méi am Hierscht erausfält
Lues a meeschtens ass den Hierscht Hoerverloscht e temporäre, harmlose Phänomen dat vun ongeféier 4 bis 5 Wochen dauert. Seng Grënn si ganz offensichtlech: verlängert Belaaschtung fir d'waarme Summer Sonn, gesalzt Mierwaasser, Chlor a Poolen a Waasserparken, heefeg wäschen. Et ass verständlech firwat iwwer dem Summer eis Hoer sou entlappt a verletzt sinn, an als Resultat gëtt eise Kierper vu beschiedegt Hoer lassgelooss, sou datt nei Hoer wuessen - staark a gesond. Dëst geschitt all Dag, et gëtt als normal ugesinn wann eng Persoun 60-100 Hoer am Dag fällt, onofhängeg vun der Saison.
Wéi och ëmmer, wann Hoerverloscht laang dauerhaft bleift, an trotz de Mesuren, déi d'Situatioun net verbessert, sollte aner Grënn gesicht ginn.
Hoer fällt am Hierscht: wat ze maachen, wéi soll et sinn?
Déi, déi vum exzessive Hoerverloscht leiden, solle fir d'éischt en Dermatologen konsultéieren. Firwat? Dann, fir Gesondheetsprobleemer auszeschléissen, déi Verloscht verursaachen. Ouni Ënnersichung vun engem Spezialist ass dat onméiglech.
Probleem Hoer erfuerdert speziell Betreiung an Approche:
Grënn fir de Verloscht
Am Hierscht verursaacht Hoergewënnung bei Fraen e Mangel vum Hormon Östrogen - säin Inhalt am Blutt fällt scharf a wuertwiertlech an engem Mount. Dokteren hu bewisen datt Hoerwuesstum gläichzäiteg gestoppt gëtt.
A wann Dir Molerei, Curling an aner aggressiv Manipulatiounen schwaach ass, se schwächen, dënn aus a bremsen of.
Den Ënnergang vun Östrogen ass ganz natierlech: am Hierscht rascht d'Natur, Prozesser verlangsamen.
- Am Hierscht erliewe mir Hypothermie, sinn ufälleg fir Erkältung, déi d'Immunitéit reduzéieren a profuse Verloscht vu geschwächt Hoer verursaachen.
- Op den éischte Froste sinn d'Schëffer vum Kapp schaarf. Dëst verursaacht Sauerstoffhonger vun den Hoerfollikelen. Jo, an d'Crulle selwer vu Gefriertemperature ginn méi dréchen a méi dënn.
- Synthetesch Hüts halen net Hëtzt, net "otmen", wouduerch d'Quantitéit vu Fett secretion aus de Drüsen eropgeet. Dofir musse mir dacks d'Hoer wäschen, an dëst verletzt den natierleche Schutz vun den Hoer.
Allgemeng Empfehlungen
Dëst ass e genetesche Prozess dee verschwënnt natierlech selwer a wat mir net vermeiden.
Dofir, Dokteren präziséiere wat ze maachen: Hoer fällt am Hierscht.
- Déi am meeschte passend präventive Moossnamen: Fleegende Masken, Kappmassagen, Heelungsdréck, VitaminnahrungAn. Sou eng ëmfaassend Manöver wäert d'Wurzelen stäerken, d'Blutzirkulatioun aktivéieren an eng maximal Haardicht behalen.
- Op d'mannst e Mount wäerte mir eis vun Ammoniakfarben a Perm ofhalen.
- Am Hierscht benotze mir selten en Hoerrockner, a mir wäschen eise Kapp virum SchlafengehenAn. Wann Dir alldeeglech Styling braucht, benotzt d'Crullis an d'Hoerrockner eng hallef Stonn ier Dir fortgaang ass, sou datt d'Haut kann ofkillen.
- Heefeg Kombinéiere vu Krullen verbessert de Bluttfluss, wat heescht datt et hir Wuerzelen stäerkt an d'Hoer glänzend a gutt gesuergt mécht.
Eng mëll Pinsel aus natierlechen Borsten ass besonnesch wäertvoll.
- Eis Stréimunge ginn net elektrifizéiert wa mir de Kotengkissenkaum duerch e Seid ersetzen.
- Mir schützen d'Hoer mat net-syntheteschenem Kappbedeckung an och am positiven WiederAn. Natierlech Woll, Mohair, Koteng schützen béid trocken a fetteg Strécke.
Eliminéiert de Problem vum Hierscht Hoerverloscht
Mir kënne schnell Hoerverloscht am Hierscht stoppen. Verkierzt d'Strécke vun 5-7 cm, a mir soen Äddi fir opgedeelt Enden mat béis Enden, a kuerz Hoer ass méi einfach mat nëtzlechen Masken ze ernähren.
Op der Foto - speziell Vitaminmittel fir Hoerverloscht
Et ass recommandéiert fir irritéiert an Tonic Masken topesch ze behandelen, Cremen mat Schwefel, Valerian, Salicylsäure, Aloe, Knuewel an Zwiebelen.
- Eisen an eiser Diät wäert zouverlässeg d'Dicht vun den Hoer erhalen, säi Glanz.Eisen enthaltend Liewer, Bounen, Eeër, Buckwheat ginn d'Curls d'Elastizitéit an d'Faarf erneieren andeems d'Haër Skalen glätten.
- Jod, Kalzium a Selenium aus Seewier, Somen, Nëss, Drauwe, Tomaten, Karotten a Rüben revitaliséieren d'Haeren duerch déi ganz Längt.
- Herculean Porridge, Zwiebelen, Kartoffelen, Roggenbrout, Rëndfleesch stäerken d'Follikelen an entlooss saisonal Verloscht.
- Déi attraktiv Liichtebengelchen vun de Krullen gëtt kritt andeems Makrelen, Toun, Sardinnen a Saumon fir de Mëttegiessen iessen.
- Mier-Buckthorn ass garantéiert datt de Verdënnung vu Strécke stoppt.
- Vitamine vun der B-Grupp enthalen an der Liewer, Fësch, Nëss, Bounen a Hef sinn extrem nëtzlech fir Hoer.
Wann d'Hoer schwéier am Hierscht ugefaang hunn, wäerte mir et mat engem Vitaminkomplex verbesseren.
- Hazelnoten - e Lagerhaus vu kreativen Biotin.
- Hunneg, Spargel, Salat, Péiterséil, giess beim Iessen, revitaliséiere Réngelen vu Wuerzelen bis Enn.
- Wash mat Kräidertee mat medizinesche Phytoöstrogenen.
Schéinheets Vitamin N wäert d'Hoer déck maachen, grau Hoer verhënneren, d'Glanz an d'Faarf vu Krullen verbesseren.
Rotschléi! Overeating an fatty, wierzegen Liewensmëttel verschlechtert Verdauung a Schued Hoer. Dofir sinn réi Geméis an Uebst mat Peel am nëtzlechsten - et ass an et gëtt et vill "bauen" Silizium.
Also, wann d'Hoer am Hierscht vill erausfalen, stoppe mir et erfollegräich.
Vitamin N wäert hëllefen Ausliwwerung vun den Hoer.
Pharmazeutesch Biotin, déi eng deeglech Dosis an enger Tablet enthält, wäert eis vum Problem retten. D'Instruktioun versprécht e merkbare Resultat an enger Woch: d'Struktur vun den Hoer wäert sech verbesseren, hire Wuesstum wäert sech beschleunegen, de Jucken an fetteg Schëlleren verschwannen.
Opgepasst! Biotin verbessert d'Struktur um celluläre Niveau, reduzéiert d'Sekretioun vu Fett duerch de Drüsen an eliminéiert seborrhea. Glécklech, et erhéicht keen Appetit an och net eis Gewiicht.
Biotin verbessert d'Synthese vu Keratin - déi "Baustengelen" vun Hoer an Neel. Zousätzlech befreit et de Wee fir Schwefel, wat d'Hoer mat Kollagen ubitt, wat verantwortlech ass fir d'Elastizitéit a Kraaft vun der Haut an den Hoer.
Firwat fällt d'Hoer aus
Fir unzefänken ass de Prozess vun hirer Optriede ganz natierlech, an et brauch net Angscht ze hunn. All Hoer wiisst aus engem sougenannte Follikel - e "Sak" vun Tissue ronderëm d'Wurzel. De Wuesstum kënnt aus der Wurzel - et sinn seng Zellen déi sech am follikuläre Sak diviséieren. Zwëschen de Follikele si sebaceous Drüsen. D'Intensitéit vun hirer Aarbecht bestëmmt d'Aart vum Kopfhaut - ueleg (mat der aktiver Aarbecht vun de Drüsen), normal oder dréchen.
Hoer geet duerch dräi Stufen vum Wuesstem:
- Déi éischt Phas ass anagenesch. Et ass charakteriséiert vun enger aktiver Divisioun vun Rootzellen an Hoerwachstum. Normalerweis ass ongeféier 80-90% vun den Hoer an der Wuesstumsphase, an et dauert ongeféier 3 Joer.
- Déi zweet Phas ass katagenesch, wann d'Wurzelzellen ophalen ze trennen. An enger atrophescher Follikel ass d'Hoerwurz gekrauselt an "op d'Uewerfläch vun der Kopfhaut" gezunn ". Déi katagenesch Phas dauert ongeféier engem Mount.
- An der drëtter - telogener Phas - ass de Follikel an der Rou, d'Hoer an der et hält bal net a kann och aus engem schwaache Effekt ausfalen. Vun 20 bis 40% vun den Hoer um Kapp ass an der Telogenphase.
Dës Phasen ersetzen all zyklik. Am Duerchschnëtt "liewen" d'Hoer 25 Zyklen. 
Dofir, wann 80 bis 150 Hoer pro Dag falen, da gëtt et näischt ze berouegen. Awer wann d'Hoer ugefaang a Schredder erausfalen, ass d'Hoer bemierkenswäert ausgedünnt - et ass Zäit den Alarm ze klingen, egal ob den Hoerverloscht am Hierscht, Wanter, Fréijoer oder Summer geschitt.
Wéi Är Hoer ze wäschen
Firwat schwächen Hoer nach ëmmer am Hierscht eraus? De Shampoing, Balsam, oder d'Mask, déi Dir benotzt, ass vläicht net gëeegent fir Iech. Wann d'Fongen net korrekt gewielt sinn, da veruersaache se nëmmen Schued. Denkt drun: Shampoo gëtt jee no der Art vum Kopfhaut ausgewielt, Klimaanlag - no der Aart vun den Hoer. Denkt drun datt Klimaanlagen a Masken nëmmen op den "Kierper" vun den Hoer applizéiert ginn, e puer Zentimeter vun de Wuerzelen zréckzekréien. Et ass net néideg ze iwwerschätzen - et ass besser ze wäschen virun der spezifizéierter Beliichtungszäit. Dës Approche vermeit de Problem vun den Hoer fetteg an de Wuerzelen an dréchent um Enn.
Hoer kënnen schlecht op d'Pfleeg äntweren, net nëmmen well d'Fongen net korrekt gewielt ginn. Bewäert d'Kompositioun: wann laurylsulfat an der fonnt gëtt, deel mat der Fläsch, egal wéi vill et kascht. Et gëtt Fuerschungsbeweiser datt Sulfaten, déi an der Kopfbunn penetréieren, en toxesche Effekt op de Kierper hunn, an d'Nieren an d'Liewer accumuléieren. Zousätzlech si vill Sulfate Karzinogenen a kënnen och Allergien ausléisen. Déi gréisste Gefor ass Natriumlaurethsulfat (SLS).
Sulphate ginn aus Shampoos aus zwee Grënn bäigefüügt: se ginn e reichen Schaum beim wäschen a propper wuertwiertlech "ze gëllen". Awer et gëtt näischt gutt an sou Rengheet: de Säure-Basis Gläichgewiicht vun der Haut gëtt gestéiert. D'Skalp droht op, "dréchent" Flasche erschéngt. Dréchent Hoer ginn brécheg a fänken un eraus.
Diethanolamine an der Zesummesetzung vun de Pfleegprodukter ass och eng geféierlech allergesch Reaktioun. Eng aner schiedlech Komponent vu Shampoos a Balsam ass Paraben. Dëst sinn Konservéierungsmëttel, déi den Haltbarkeet vun de Produkter verlängeren. 
En anere schlëmmste Feind vu Krullen an der Zesummesetzung vu Produkter fir wäschen, Fleeg a Styling ass Silikon. Op den éischte Bléck ass alles gutt: nodeems Dir de Produit mat Silikon benotzt, kritt d'Frisur glanz, d'Hoer ginn glat, einfach ze kämmen an hält e Styling laang. De Schued ass dëst:
- Silikon ass eng synthetesch Substanz, déi a sech selwer net méi nëtzlech ass
- stieche Skalen, och a gesplécktem Enden, Silikon accumuléiert sech iwwer Zäit am Kierper vun den Hoer, mécht et schwéier, a méi fréi oder spéider fänken Är Hoer aus,
- Silikon accumuléiert och ronderëm d'Hoerfollikel, blockéiert de Sauerstoff Zougang zu him, stéiert d'Blutzirkulatioun an der Basalsone. D'Haut "otemt net", feelt Nährstoffer, wat och d'Quantitéit vum Hoerverloscht erhéicht.
Loosst d'Annonce net iwwerzeegen datt trendy Produkter Iech hëllefe Krülen a Kopfhaut ze heelen. De sougenannte "Massemaart", dat heescht populär Marken aus Supermarchéen, kreéiere just d'Erscheinung vu Hoer ze stäerken, awer tatsächlech féieren zu seriöse Problemer mat der Zäit.
Fir dëst ze vermeiden, wielt Produkter op Basis vun natierlechen Zutaten. Esou Shampoos a Balsam wäerten net op de Regaler vu grousse Geschäfter sinn. In der Regel kënne se iwwer Internet kaaft ginn, an den Departementer vun Öko-Wueren oder vun den Handwierker déi handgemaachte Kosmetik maachen.
Wéi Är Hoer ze wäschen
Et gëtt gesot datt alldeeg Wäschung schiedlech ass, awer dëst ass méi e Mythos wéi eng Wahrheet. Hoer solle gewascht ginn, well et dreckeg gëtt, soss reagéiert en fettleche Kopf ganz séier mat der Erscheinung vun "öliger" Knascht. De Sebum verstoppt d'Follikelen, interferéiert mam normale Stoffwiessel an der Ernärung vun der Wurzel, an als Resultat gëtt d'Hoer méi dënn a fänkt aus ze falen. Duerfir wäscht Dir Är Hoer wéi néideg.
Et ass ganz gutt Är Hoer mat engem speziellen Pinsel ze wäschen - Plastik mat engem Gummi "Brüstel". Weich Zänn masséieren net nëmmen den Kopfhaut, verursaacht Bluttfluss, mais hëllefen och se aus doudegen Zellen ze botzen. D'Haut fänkt besser ze otmen, d'Versuergung vun Nährstoffer un d'Wurzelen wäert sech besser verbesseren, an den Hierscht Hoerverloscht stoppt. Nodeems Dir fir Glanz gewascht ass, ass et gutt, eng Brennnessel Bouillon oder Waasser mat Zitrounejus ze benotzen. 
Den Haapt Uelegassistent am Kampf fir eng déck Séissel ass Burdock. Castor funktionnéiert och ganz gutt: mat regelméissege Gebrauch verbessert d'Qualitéit vun den Hoer merkbar a säi Wuesstum gëtt beschleunegt. Awer am Kapp behalen datt décke Rizinusöl nëmmen aus der zweeter oder drëtter wäschen ofgewäsch gëtt.
Den éischte Grond ass eng kleng Quantitéit vu Sonneliicht
Ënnert dem Afloss vu Sonneliicht gëtt Vitamin D am Kierper produzéiert, ouni deem Kalzium net absorbéiert gëtt. A Kalzium ass noutwendeg fir Hoer, sou datt mir Blatkräider a gréng Geméis an der Diät enthalen: Petersilie, Sauerampel, Broccoli. Kraaft kräfteg Nëss a Somen. Bounen, Erbsen a Gerste Gryn sinn och gutt.
Déi zweet Ursaach ass de Mangel u een oder e puer Vitaminnen op eemol
Am Hierscht verbréngt de Kierper méi Energie fir den Kierper z'heizéieren an d'Immunitéit z'ënnerstëtzen, sou datt d'Ressourcen net genuch kënne sinn. In der Regel fällt d'Hoer wéinst engem Mangel u Vitaminnen A, B5, B6, C, E. 
Natierlech ass et besser, duerch Analyse ze bestëmmen déi Vitaminnen Dir feelt, an d'Reserve purposfüllend ze ersetzen. Wann dëst net méiglech ass, dann ass dat nëtzlechst an effektiv fir de Problem vun der saisonaler Kappverdënnung ze léisen Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (PP, Nikotinamid, Nikotininsäure), Vitaminnen B5 (Pantotheninsäure) a B6 (Pyridoxin), Vitamin H (Biotin) ), Folsäure, Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin A (Retinol), Vitamin E. Och d'Haar leiden ënner engem Mangel u Spurenelementer, dorënner Kalzium, Eisen, Zink, Selen, Magnesium.
Hei sinn d'Stoffer déi am Hierscht mat Klingletten "behandelt" sollten:
- Gruppe B Vitamine gi vu Getreide, Kartoffelen, Spinat, Somen an Nëss geliwwert, déi iwwregens Selen enthalen,
- Vitamine A an E sinn präsent an Aprikosen, Tomaten, séiss roude Peffer. Awer Dir sollt dës Produkter net op eng verlängert Hëtztbehandlung ënnerleien - Vitamin A gefält dëst net,
- Kalzium an enger liicht verdaubarer Form enthält zum Beispill Sesam Saieren - eng exzellente Gewierzer fir Zaloten,
- sicht Eisen a roude Produkter: Äppel, Rüben, Granatapfel. Persimmon a Buckwheat sollten och um Dësch sinn. Et gëtt geroden Produkter gläichzäiteg mat Vitamin C ze benotzen: a senger Firma gëtt Eisen besser absorbéiert.
- Knuewelek, Weess-Sole, all Nëss ka mat Selenium bastelen. Et gëtt a Champignonen an Tangerinen fonnt.
Füügt op dës Lëscht Liewensmëttel déi Vitamin E (Bell Paprika, Sonneblummenueleg) enthalen: si wäerten de Kierper hëllefen de maximale Selen opzehuelen. - Quelle vu Magnesium sinn Nëss, Mandelen, Haferflocken an Hülsenfrüchte.
Füügt op dës Lëscht Liewensmëttel déi Vitamin E (Bell Paprika, Sonneblummenueleg) enthalen: si wäerten de Kierper hëllefen de maximale Selen opzehuelen.Déi drëtt Ursaach ass dréchent Indoor Loft
Et gëtt sou wéinst Zentralheizung an Heizungsapparaten, an och well am Hierscht maache mer net d'Appartementer a Büroen ze dacks. Wat maachen Fiichtegkeet d'Loft! Dir kënnt e speziellen Apparat kafen oder all Container mat Waasser ronderëm d'Haus oder um Büro arrangéieren: Vase mat Blummen oder Glaskugelen, Becher fir Waasserplanzen, a schliisslech, gewéinlech Schësselcher. Luucht befeuchtend, Dir këmmert Iech fir d'Haut: ofdréien oder peelen Dir sidd net méi menacéiert.
De véierte Grond - geet ouni en Hutt
Op der Strooss ass de Kapp super ofgekillt, sou datt d'Schëffer, och d'Haut, verengt sinn. Hoer ophält mat der Bluttfluss déi néideg Ernärung ze kréien. 
D'Keelt mécht d'Hoer trocken: d'Pore vun der Kopfhaut verengelen, et erlaabt de Talgdrüsen net méi ze fonktionnéieren. Hoer fänken un ze briechen a falen eraus. Also den Hutt am Hierscht ass e richtege Frënd vu Krullen!
De fënnefte Grond ass eng Violatioun vun der Immunitéit
A Halswéi, a virale Krankheeten, a saisonal Depressioun erfuerdert zousätzlech Energie vum Kierper fir ze kämpfen a sech ze erhuelen. Hoerverloscht kann duerch Medikamenter oder nervösem Stress sinn. Berouegend Kräidertees a Vitamin Uebst Abkochungen hëllefen dëst ze këmmeren.
Also, fir net ënner dem Schal oder Beret zimmlech verdënnte Krullen ze verstoppen, bauen mir en Hoerfleegeschema: wielt déi richteg Shampoos a Masken, dréckt en Hutt, servéiert Vitaminnen um Dësch a kritt genuch Schlof fir gesond Hoer ze halen. A gesond Hoer si schéi Hoer!
Wéi géint den Hierscht Hoerverloscht
Fir de Problem erfollegräich ze léisen ass eng integréiert Approche gebraucht: d'Intage vu Vitamin-Mineral-Komplexen, d'Benotzung vu verschiddene kosmetesche a Folk Heilmittel - a Form vun Abkochungen, Ueleger, Masken. Gläich wichteg ass eng normal, gesond Ernärung, mat der Inklusioun am Menü vu Quelle vu verschiddene Mikro- a Makroelementer, Vitaminnen. Awer als éischt: Stress soll aus dem Liewen erausgeholl ginn, e Kamm mat mëllen Zänn soll ausgewielt ginn, d'Hoer sollten net mat engem Föhn getrocknt ginn an d'Haarffleck sollt fir eng gewëssen Zäit verschwonnen ginn.
Wéi eng Kosmetik hëlleft Hoerverloscht
Op de Regaler vu Geschäfter fannt Dir verschidde Sprays, Shampoos, Balsem, Masken, déi Hiersteller verspriechen de Problem an nëmmen e puer Méint ze léisen. Natierlech ass dëst nëmme méiglech a Kombinatioun mat der Intake vu Vitamin-Mineral-Komplexen. Fir méi Erfolleg, Uelegléisungen vun Alpha-Tocopherol a Retinol, déi 20 ml pro 200 ml vum Produkt brauchen, kënnen zu de fäerdege Produkter bäigefüügt ginn. Et ass recommandéiert Är Hoer net méi wéi zweemol d'Woch ze wäschen.
D'Cheffen ënnert esou Agenten sinn déi folgend Kompositiounen:
- SpraysAn. Déi bekanntst vun hinnen wäert e Produkt vun Alerana baséiert op enger 2% a 5% Léisung vu Minoxidil. Et stoppt Hoerverloscht, restauréiert d'Struktur vun den Hoer an aktivéiert hire Wuesstum. Et muss eemol am Dag benotzt ginn, besonnesch nom Shampoing. E gudden Analog vun dësem Spray ass Selencin, wat Kollagen, Biotin a vill aner biologesch aktiv Komponenten enthält. Et gëtt op d'Hoerwurzele gesprëtzt, d'Fläsch mat engem klenge Winkel hält, de Kurs vun der Uwendung vum Produkt ass gläich wéi e Mount.
ShampoosAn. Hei, wéi am Fall vu Sprays, ass déi féierend Positioun vun Produkter aus Aleran gehal. D'Firma huet e Shampoing fir Hoerverloscht fir béid hir normal Aart a Problem. Béid een an deen aneren ass net de Säure-Basis Gläichgewiicht vun der Haut opgeregt a verbessert d'Blutzirkulatioun. Zousätzlech gëtt d'Restauratioun vun der Struktur vun de Follikelen an hirer Ernärung wéinst Vitamin B5, Lecithin, a Weessproteine geliwwert.
MaskenAn. Déi bescht Resultater ginn mat dem Produkt „Elfa 7 Oils“ kritt, deen Castor, Burdock an aner effektiv Ueleger enthält. Et gëtt vun enger Ukrain Firma produzéiert a gëtt fir all Hoerzorten benotzt. Et ass recommandéiert et 2 Mol d'Woch ze benotzen, op d'Wuerzelen opdroen, et op all Curls ze verdeelen an mat waarmem Waasser ze wäschen. Wann dës Optioun net passt, wier eng exzellent Léisung et eng Burdock Balsammaske géint Hoerverloscht vun der Mark Pharma Bio Laboratory ze kafen. Seng Wierksamkeet baséiert op der Handlung vun enger Dekokatioun vu Medikamenter Kraider, déi bis zu 75% ausmaachen. Benotzt dem Tool wéi e normale Shampoing, haalt se op de Kapp fir 1-2 Minutten.
Wéi kënnt Dir mat staarken Hoerverloscht am Hierscht mat Vitaminnen erof
Prinzipiell schwätze mer vu Vitamin-Mineral-Komplexen, déi onbedéngt Vitaminnen B9, B6, C, A, E, B5, Eisen a Magnesium mussen enthalen, a si sinn verantwortlech fir den Zoustand vun de Krullen. Dës Medikamenter kënnen a Form vun Dragees, Kapselen, Pëllen a souguer Siropen sinn. Si sollten a Coursen vun 2-4 Wochen mat enger Paus fir sechs Méint benotzt ginn. En Tricholog verschreift d'Behandlung nom Blutt Spende fir Schilddrüs Hormonen (TSH, T4, T3, Calcitonin).
Déi populärsten an effektivsten Mëttelen sinn:
- Perfectil PlusAn. Dëst ass eng zimlech teuer Medikament vun engem engleschen Hiersteller. Seng Kompositioun enthält méi wéi 15 verschidden Nährstoffer, rangéiert vu Vitamin A bis Selen. D'Kapselen si mat enger Gelatineschuel bedeckt, Dir musst se nom Iessen drénken an dat Ganzt, sou datt se sech direkt an de Bauch opléisen. D'recommandéiert Dagesdosis ass 1 PC., Et gëtt mat vill Waasser ofgewascht. D'Behandlung gëtt fir 4 Wochen ausgeführt, duerno ass eng Konsultatioun vum Dokter erfuerderlech.
Vitrum SchéinheetAn. Dëst ass den Haaptkonkurrent vu Perfectil Plus, well d'Effektivitéit vun dësem Vitamin-Mineral-Komplex ass och héich, an de Präis ass e puer Mol manner. Et enthält Ascorbinsäure, alpha-Tocoferol, Retinol, Eisen a vill anerer. aner.D'Verëffentlechungsform vun der Medikament ass Pëllen, vun deenen 30 oder 60 Stécker an engem Plastikschwer sinn. Drénkt se ouni Kauen, vill Waasser drénken, d'Leit iwwer 18 sinn empfielt 1 Tablet ze drénken. zweemol am Dag nom Iessen.
PantogarAn. Dëst ass dat déi teuerst Medikament dat entwéckelt ass fir "Hoerverloscht" ze eliminéieren. E Vitamin-Mineral-Komplex ze nennen ass net ganz korrekt, well vu sou Substanzen gëtt et just Kalzium. Erfollegräich Notzung vum Produkt ass wéinst der Präsenz vu Keratin, wat d'Struktur vun den Hoerfollikelen restauréiert. Dës Kapselen sinn relevant och wann d'Ursaach vu Hoervernnung net fonnt gëtt. Si huelen 1 PC. dräimol am Dag nom Iessen, Kauen a mam Waasser drénken. Fir Kanner ënner 12 Joer ass de Medikament net verschriwwen, de Verlafskurs ass ee Mount.
Wéi een saisonal Hoerverloscht am Hierscht mat Masken ëmzegoen
Dës Method hëlleft d'Aufgab ze këmmeren wann de Problem net ganz eescht ass. Masken selwer sinn natierlech effektiv, awer a Kombinatioun mat der Intake vu Vitaminnen dobannen funktionéiere se nach besser. Wann Dir esou Produkter virbereet, sollt besonnesch Opmierksamkeet op déi natierlech Zutate vu Planzen an Déieren ofstamen - Eeër, sauer Rahm, Hunneg, Glycerin. Et ass noutwendeg verschidde Ueleger a Kraider an der Zesummesetzung vun de Masken z'ënnerhalen.
Mir hunn vill Rezepter studéiert an déi Beschten ënnert hinnen erausgesicht:
- Mix e puer net ganz deier Cognac (20 ml) mat Eegiel (2 Stéck.) An e Läffel voll net gesockerten Hunneg (2 Zoppeläffel L.). Reift d'Mëschung gutt, waarm et of, killt, setzt op d'Enden vun den Hoer a loosst et fir 30 Minutte ënner engem Hutt stoen.
Moschterpulver (3 Zoppeläffel L.) a staark schwaarzen Téi (10 ml) opléisen, an e Bockock Ueleg (10 Drëpsen) an eng Eegiel geheien. Stir d'Kompositioun, reift se an de Kopfhaut a loosst fir 20 Minutten, spülen duerno.
An der Léisung vun Dimexid (2 Zoppeläffel L.) Gitt Rosmarin a Rizinusueleg (10 ml all), verdeelt d'Kompositioun op der Uewerfläch mat Äre Fanger a wäscht Är Hoer no 20 Minutten.
Huelt den Zwiebel vum Schuel, rasch et op de klengste Rascht, reift se an d'Haut a léisst 15 Minutten, spüllt duerno d'Hoer gutt mat Shampoing an dann mat propperem Waasser.
Mauléiert de Gîte rural Kéis (30 g) mat dënnem sauer Rahm (15 ml), füügt den Zitrounejus (20 Drëpsen) an d'Mass, rührt a verdeelt iwwer de Kapp mat masséierende Bewegungen. Dann wéckelen se mat Folie, waart 20 Minutten a spüllt mat Waasser.
Masken sollten eemol d'Woch mat liicht Hoerverloscht an zweemol am Fall vu Volumetresch Schuelheet benotzt ginn.
Proper Ernährung géint saisonal Hoerverloscht
Liewensmëttel mat räichem Fols an Ascorbinsäure, Eisen, Biotin, Alpha-Toocopherol, Retinol a Magnesium solle der Diät bäigefüügt ginn. Zur selwechter Zäit sollten déi meescht vun hinnen mat rauem Geméis an Uebst kommen, well d'Hëtztbehandlung d'Zuel vun Nährstoffer heiansdo reduzéiert.
Et ass derwäert ze verléiwen mat gréngen Äppel, Mier, Granatäppel, soss Gréng, séiss Bell Paprika, Rüben, Bréissel Sprossen an Choufleur.
D'Verbesserung vun der Bluttversuergung an den Hoerfollikelen hëlleft grénge Téi, eng Entféierung vun rose Hüften, Minze a Linden.
Wann méiglech, ass et noutwendeg Nüsse - Walnüsse, Mandelen, Cashewelen am Menü enthalen.
Dir kënnt Iech selwer eng Mëschung aus Zitroun kachen (hallef mat Zest), gedréchent Aprikosen, Dates, Rosinen an Hunneg, gedréchent Fruucht erfuerdert 50 g, an déi lescht Zutat - 3 Zoppeläffelen. l Si musse matenee kombinéiert ginn, an e Fleeschmiesser verdréint, Hunneg schëdden, vermëschen an iessen 4 Zoppeläffelen. l op engem eidle Mo.
Besonnesch Opmierksamkeet sollt u Mëllechprodukter bezuelt ginn, déi den néidege Protein fir Hoer enthalen.
Passt op datt Dir liicht gesalzt roude Fësch iessen - Lachs, rosa Lach, etc.
Wéi een Hoerverloscht am Hierscht mat Folk Heilmittelen stoppt
Fir d'Virbereedung vu sou Fongen, kënnt Dir all Haarfollikele benotzen, déi d'Haare verstäerken - Coltsfoot, Brennnessel, Kalendula, Burdock, Aloe. Zousätzlech Zutate kënnen Hunneg, Zitrounejus, en Ee. Et ass erlaabt Abkochungen, Infusiounen, Tinkturen ze benotzen, awer si sollten all frësch sinn, späicheren se net méi am Kühlschrank am Kühlschrank.
Déi folgend Kombinatioune funktionnéiere vläicht fir Iech:
- Gitt kachend Waasser iwwer Kuelegriewer Gras an Brennnessel, 3 Zoppeläffel. l jeeweils. Loosst d'Mëschung ofkillen, filtert se a spürt d'Hoer mat der gewonnener Flëssegkeet. Duerno kënne se schlecht richen, also musst Dir Shampoing benotzen.
Gitt Calendula Blummen (7 Zoppeläffel L.) Mat gekachten Waasser (1 l), loosst se fir 2-3 Stonnen, filtert a wäscht de Kapp mat der fäerdeger Infusioun ier Dir de Shampoing benotzt.
Quetschen Aloe-Saft vu jonke Planzen, déi 5 Zoppeläffel brauchen. L., kombinéiert et mat Wodka (10 ml), Zitrounejus (20 ml) a Shampoing géint Hoerverloscht (40 ml). Gitt d'Mëschung an eng Fläsch, schütt en of a applizéiert op Krullen, fänkt u vun de Wuerzelen a schléisst mat den Tipps. Reibt d'Kompositioun gutt, léisst et fir 1-2 Minutten a spülen mat propperem Waasser.
Maacht Burdockwurzelen (3 Zoppeläffelen L.), setzt se an e Jar a schëdden waarm (300 ml) gekachten Waasser. Da bedeck de Container mat engem Deckel a léisst et fir 5-6 Stonnen. Ier Dir d'Infusioun applizéiert, straff se.
Ier Dir dës oder déi Zesummesetzung am Kühlschrank gelagert benotzt, sollt et op Raumtemperatur gewärmt ginn, well kale Heilmittel d'Blutzirkulatioun verlangsamen an eng stresseg Situatioun fir Follikelen kreéieren, souwéi ze waarm Masken.
Wéi Dir saisonal Hoerverloscht bei Frae am Hierscht stoppt - kuckt de Video:
Méiglech Grënn
Hoerverloscht am Hierscht bei Fraen kann optrieden wéinst enger Ofsenkung vum Niveau vum Hormon Östrogen. Dëse Prozess ass genetesch manipuléiert, dofir ass eng natierlech Handlung. Zousätzlech gëtt d'Hoer midd vun ultravioletstrahlung, getrocknet, verléiert d'Elastizitéit. Dëse Phänomen ass ähnlech mat gefallende Blieder aus Beem. No Blieder verluer hunn Beem erneiert.
Curls hunn hiren eegene Liewenszyklus, deen aus dräi Etappen besteet:
- D'Erscheinung vu Haeren, gefollegt vum aktive Wuesstum.
- Stunting, graduell Alterung.
- E Stuf vum Rescht, deen dräi Méint dauert, duerno fällt se ouni Schmerz.
Notéiert w.e.g. wéi laang den Hierscht Hoer gefall ass schwéier ze beäntweren. Dëst ass e kuerzfristege Phänomen. Seng Dauer hänkt vun der genetescher Prädisposition, dem Gesondheetszoustand an der Fleeg vun den Hoer of.
Bei Männer gëtt e méi intensiven Verloscht bis zu Schuel observéiert. Dës Krankheet beaflosst bis zu 90% vun der männlecher Populatioun. Alopecia (Schuel) fir Männer ass e méi eeschte Problem, wat e irreversiblen Prozess huet. Bei Fraen ass Alopecia seelen.
Wann saisonal Hoerverloscht intensiv gëtt, et ass et wäert ze berücksichtegen déi méiglech Ursaachen, déi sou eng Konditioun verursaache kënnen. Dës enthalen och:
- Toleréiert Stress, wat negativ op d'Nägel, d'Haut an d'Hoer beaflosst. Eng Persoun an engem stressege Staat géint den Hannergrond vun der Emotioun fillt sech net kal, wouduerch de Kierper fir Hypothermie ausgesat ass. Erausgoen a bléistem Wieder ouni Kappwéi kann den Hoerverloscht verschäerken.
- Heefeg Erkältunge schwächen de Kierper staark. Hir Zuel an der Hierschtperiod klëmmt staark. Empfang vun Antibiotike an aner Medikamenter verletzt d'natierlech Mikroflora, Gläichgewiicht. Side Effekter vun Drogen negativ Auswierkungen op Krullen.
- Falsch Ernährung. Wann de Kierper am Summer net mat Vitaminen gesättegt ass, gëtt Vitaminmangel observéiert, wat just an der Hierschtperiod geschitt.
Deegleche Verloscht vun 80 bis 100 Stéck Hoer gëtt als normal ugesinn. Dir sollt Panik kréien wann dëse Betrag vill erhéicht. An dësem Fall d'Präsenz vu Pathologien wéi:
- hormonell Stéierung:
- metabolesche Versoen
- Vitaminmangel
- gastrointestinal TRACT Problemer
- allergesch Reaktiounen
Fir eng korrekt Diagnos ze kréien, ass et recommandéiert eng voll medizinesch Ënnersichung ze maachen.
Wéi stoppen Hierschtfall
Fir de Problem vum Hoerverloscht ze léisen, musst Dir d'Ursaach vu sengem Optriede erausfannen. Et ass noutwendeg fir d'Präsenz vu bestëmmte Krankheeten auszeschléissen. Dir musst en Therapeut an en Dokter vun engem Tricholog besichen, Tester maachen, eng komplett Untersuchung maachen. Wann Krankheeten festgestallt ginn, soll d'Behandlung sou séier wéi méiglech gestart ginn.
Wann d'Hoer am Hierscht aus engem anere harmlose Grond erausgeet, da musst Dir iwwer richteg Pfleeg, Stäerkung a Restauratioun denken.
Richteg Pfleeg
Kompetent Fleeg fir d'Hoer an der Hierschtperiod gesäit fir déi folgend Regelen:
- Wash Är Hoer nëmmen mat milde Shampoos déi kee Natrium-Laurel-Sulfat enthalen.
- Fir d'Kammung erliichtert ze kréien, ass et ze recommandéieren e Spülen Balsam ze benotzen.
- Et ass noutwendeg de Kapp net mat waarm ze wäschen, awer mat kaum waarmt Waasser. Amplaz vu Waasser kënnt Dir e schwaache Abkochung vu Kamille oder Brennnessel benotzen. Si kämpfen Hoerverloscht.
- Wäscht Är Hoer net mat Mier oder chloréiertem Waasser. Dëst negativ beaflosst d'Struktur vun de Strécke.
- Fir manner verletzt ze krullen, musst Dir se mat enger héijer Holzkamm ze wäschen ier Dir wäscht.
- Maacht e Kappmassage zweemol am Dag.
- Regelméisseg schneiden déi geschnidde Enden op de Krullen. Hir Präsenz verlangsamt de Wuesstem.
- Schützt Hoer virun Ëmweltschutz: Schnéi, Reen, Wand, Sonn.
- Sou selten wéi méiglech benotze Stylingsrollen, Stroumbiller, Hoerrockner, asw. Si beaflossen negativ den Zoustand vun de Krullen.
Tipp. Vergiesst net iwwer d'Benotzung vu speziellen Masken fir Verstäerkung a Restauratioun, déi effektiv hiren Zoustand vun de Krullen transforméieren.
Gesond Ernärung
Mängel an de Vitaminnen a Mineralstoffer vum Kierper kënnen e seriéise Grond fir Hoerverloscht sinn. Krullen sinn staark betraff wann e Mangel u Vitaminnen aus der Grupp B, Vitaminnen A, E a C festgestallt gëtt.
- B1 an B2 verantwortlech fir de Wuesstum vun den Hoer, seng Pigmentéierung, de Stoffwiessel. Si gi fonnt a Getreide, Nëss, Mëllech, Brout, an Déiereleef.
- Pantotheninsäure fiert Sauerstoff an d'Hoer Glomeruli, stäerkt se. Befaasst an der Liewer an Nieren vun Déieren, Kaviar, Eegiel, Choufleur.
- Vitamin B6 eliminéiert trocken Haut, verhënnert d'Bildung vu Schuel a Verloscht. Et kann zesumme mat Kohl, Fleeschprodukter, Getreide, Nëss kritt ginn.
- Folsäure - B9 beschleunegt den Hoerwachstum. Et gëtt a Kéisekéis, Mëllech, Eeër, Fësch fonnt.
- B10 nährt d 'Kopfhaut. D'Quellen enthalen Weess a Getreide.
- Vitamin A stäerkt Krullen, mécht se flexibel an haltbar. Et gëtt a Botter, Karotten, Aprikosen, Kabelliewer fonnt.
- Vitamin E verantwortlech fir d'Zirkulatioun vun der Kopfhaut. Befaasst an Nëss a Seefësch.
- Vitamin C liefert aktive Wuesstum, verhënnert d'Zerstéierung vun den Hoerfollikelen. Et kann a Produkter zesumme mat Kohl, Zitrus, rose Hips, etc.
Et ass wichteg fir Curls ze schützen an ze schützen vun den negativen Effekter vun der Ëmwelt. Vernoléissegt de Kappwolleken bei fraschtem a waarme Wieder an op engem waarme Summerdag. Wann d'Hoer laang ass, da kënnt Dir et ënner äusseren Kleeder tucken.
Präventioun
Fir Alopecia am Hierscht ze vermeiden, musst Dir de Kierper am Summer suergfälteg virbereeden. Fir dëst ze maachen, musst:
- d'Immunitéit stäerken
- stieche richteg Ernärung
- leeën ouni thermesch Handlung,
- fir Äre Kapp vun den negativen Auswierkunge vun der Ëmwelt ofzedecken,
- huelt Vitamin Therapie Coursen,
- rechtzäiteg behandelt Erkältungen,
- reegelméisseg nourishing Masken op,
- richteg Hoer Fleeg maachen.
Den Zoustand vun de Krullen hänkt komplett vun der mënschlecher Gesondheet of, déi richteg Betreiung fir d'Hoer. Wann Dir un déi einfach Empfehlungen uewe beschriwwe sidd, kënnt Dir vill Probleemer vermeiden. Duerno wäerte d'Hoer mat Schéinheet a Gesondheet blénken.
Nëtzlech Videoen
Firwat verléiere Fraen Hoer. Dräi Tester fir Hoerverloscht.
Trichologe iwwer d'Ursaachen vum Hoerverloscht.
